SUP-йога: тренировка без берегов (фото)

SUP или паддлборд — это лично ваш островок свободы. Не удивительно, что люди стремятся делать многие вещи, не сходя на берег: гулять по городу, встречаться с друзьями, фотографироваться в эффектных позах. А самые эффектные позы — йогические.

SUP-йога завоевывает сердца искателей городских приключений. Потому что, когда под тобой вместо резинового коврика — вода, степень концентрации совершенно иная. Упасть с паддлборда намного сложнее, чем может показаться. Но, если во время выполнения асан вы неправильно распределите вес, вы узнаете об это немедленно. Вода успокаивает и дает силы. Кроме того, йога на воде — это очень красиво.

"Фонтанка" нарисовала 8 основных асан для SUP-йоги

В живую SUP-йогу можно увидеть на первом петербургском фестивале SUP серфинга "Фонтанка SUP" 15 октября

Подробная Программа фестиваля

Свежие новости – в рубрике ФОНТАНКА-SUP

Первый городской фестиваль SUP-серфинга «Фонтанка-SUP» пройдет 15 октября.

Генеральный партнер фестиваля – торгово-промышленная компания "Стенова". Также партнерами фестиваля стали ресторан «Паруса», официальный дилер Nissan группа компаний «Автопродикс», судостроительная компания «Астра Марин», автотранспортное предприятие «Третий парк» и магазин подарков-впечатлений «Эмпрана»