Образ жизни
Скульптурная работа: хирурги объяснили, когда пластическая операция не прихоть, а необходимость
Реклама
Сейчас
+12˚C
Пробки
3/10
Реклама
Наступление подделки. Российские магазины и маркетплейсы скоро заполонят «угнанные» у западных компаний бренды
Российский рынок безвозвратно покинули только 543 из 1589 крупных иностранных компаний. Еще 505 компаний (типа Volvo, Sony, Dyson, Marriott) лишь временно приостановили работу, оставив для себя возможность вернуться на рынок.
8
Замужем за монстром: семь поступков, которые выдают тирана с головой
Многие женщины после новостей об избиениях или даже убийствах жен мужьями стали обращать внимание на поведение своих спутников. Как вовремя понять, что встречаешься с тираном? Разбираемся с психологами. Знание его советов поможет вовремя уйти из небезопасных отношений.
3
Запасаемся грейпфрутом: как похудеть к лету и почему нельзя отказываться от жиров — советы диетологов
До начала лета и открытия пляжного сезона осталось меньше месяца, и многие новосибирцы задаются вопросом — как сбросить пару килограммов, не прибегая к жестким диетам? В этом материале диетологи рассказали NGS.RU, как похудеть, не прибегая к физическим нагрузкам, и какие продукты могут помочь в этом.
2
Главное — регулярность. Как привести себя в форму к лету за 1 минуту в день
У многих из нас жизнь насыщена настолько, что времени на спорт совсем нет. Мало кто готов вставать на час раньше, чтобы пробежать пару километров или идти в спортзал после тяжелого рабочего дня. Но физическая активность важна для здоровья точно так же, как сон и правильное питание. Вместе с коллегами из Marie Claire составили три программы коротких тренировок для самых занятых — выбирайте любую!
3