15 июля, 2025, 06:02
5 174
2
Как снизить уровень холестерина без лекарств: 6 правил, которые реально работаютВысокий холестерин еще не приговор
13 июля, 2025, 07:01
19 587
19
«Есть законы природы, которые невозможно обойти». Диетолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ какие ошибки чаще всего совершают худеющие
11 июля, 2025, 21:35
6 596
1
Не разговаривать и не скрещивать ноги: какие еще ошибки вы совершаете при измерении давленияЭксперты объяснили, как правильно это делать самостоятельно
10 июля, 2025, 06:39
7 091
1
Запасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
10 июля, 2025, 06:02
8 642
2
Сдались вам эти грузди: 7 самых полезных грибов, по мнению врачейОни даже уровень холестерина могут снизить
8 июля, 2025, 06:04
11 617
5
Тренер по бегу дал советы начинающим спортсменамКак не наделать ошибок?
7 июля, 2025, 07:11
6 880
8
Оливковое масло не так уж и полезно? Удивляемся мнению ученыхЭто исследование повергает в шок: смотрим на олеиновую кислоту с неожиданной стороны
7 июля, 2025, 06:10
20 816
17
Польза супа — миф? Врач рассказала важное о вашем обедеХоть что-то полезное в нем есть?
6 июля, 2025, 06:58
10 833
32
«Давление 120/80 — норма». Развенчиваем 6 главных мифов о здоровье сосудов, которые введут в заблуждение любогоРазбираем наши главные заблуждения со специалистами
5 июля, 2025, 06:36
193 003
60
Когда здоровый образ жизни вам вредит: эксперт назвала 6 признаковИногда зожники могут стать себе врагами
30 июня, 2025, 07:00
16 521
9
Как понять, что у вас повышен холестерин: 20 внешних признаковСколько вы насчитаете у себя?
30 июня, 2025, 06:34
512 100
40
26 июня, 2025, 22:04
6 772
5
Так надо есть каши на завтрак или нет? Врач поставила точку в вечном вопросеЕсть как минимум четыре причины, чтобы есть
26 июня, 2025, 06:38
36 892
19
«За пару часов можно впасть в бессознательное состояние»: профессор предупредил об опасности ранних арбузовКакие же арбузы быстрее всех приведут к больничной палате?
26 июня, 2025, 06:07
22 576
6
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражненияЛюди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе
23 июня, 2025, 06:18
27 302
8
Не надо считать калории и пить воду литрами. Диетолог раскрыла всю правду о похуденииПубликуем ответы на главные вопросы, как эффективно сбросить вес
22 июня, 2025, 22:18
11 833
16
Кому нельзя есть окрошку: в списке оказались 5 категорий людей — вы один из них?Кое-кому этот суп может только навредить
22 июня, 2025, 11:11
13 593
11
А что, так можно было? Пять бьюти-лайфхаков, которые заметно облегчат женщинам жизнь летомСпорим, о некоторых вы даже не слышали?
21 июня, 2025, 20:27
9 843
5
Часто путают с переутомлением или простудой. 8 признаков «молчаливого» инфаркта и советы, как защититьсяЭто далеко не такое редкое явление, как думают многие
21 июня, 2025, 07:31
21 927
4
«Дома мне сидеть некогда»: как 70-летняя пенсионерка стала мировой рекордсменкой в пауэрлифтингеОна установила рекорд в 67,5 кг в жиме лежа
19 июня, 2025, 23:50
5 593
3
19 июня, 2025, 20:34
12 234
10
Богат витамином B, но опасен за рулем: врачи рассказали о пользе и вреде квасаПростой рецепт кваса в домашних условиях
19 июня, 2025, 06:34
13 980
4
18 июня, 2025, 20:59
15 992
10
Фумигатор включен всю ночь: эксперт рассказал, опасно ли это для здоровьяВрач рассказал, кому могут навредить испарения
17 июня, 2025, 07:15
18 720
16
От рака и диабета? Что важно знать о жгучей крапивеРассказываем про полезные свойства сорняка, от которого все избавляются
17 июня, 2025, 06:46
48 981
9
Правильно наносить и грамотно смывать. Как использовать солнцезащитный крем, чтобы не появились прыщиОбладатели жирной кожи часто жалуются, что средства с SPF провоцируют у них воспаления и акне
17 июня, 2025, 06:02
12 534
1
Что делать, чтобы избежать инфаркта и инсульта. Узнали секретНе всё в порядке с сосудами у миллионов людей по всему миру. Однако с неприятностями легко справиться
16 июня, 2025, 07:04
157 609
35
13 июня, 2025, 07:07
37 403
110
Подавляет аппетит и борется с раком. Ученые назвали орех, который работает против опухолей в кишечникеЭксперты подтвердили — продукт важно включить в свой рацион
13 июня, 2025, 06:30
221 912
40
12 июня, 2025, 07:07
21 959
332
«Сходится несколько факторов»: эксперт рассказал, кому не стоит ехать в отпуск на мореПубликуем его предостережения
11 июня, 2025, 06:52
14 399
6
Отличный помощник в похудении, но есть нюансы. Эксперт рассказал, как правильно кататься на велосипедеХорошая велопрогулка — это не гонка, а способ провести время с пользой для тела и настроения
10 июня, 2025, 06:56
14 679
8
9 июня, 2025, 18:23
22 975
45
Не замечаете симптомы под лаком: о каких опасных заболеваниях кричит внешний вид ваших ногтейМастер маникюра рассказала, как ухаживать за ногтями
9 июня, 2025, 06:15
14 986
3
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
8 июня, 2025, 07:32
36 655
14
Сдались вам эти ягоды! Врачи рассказали, почему вам нельзя есть черешнюПонимаем, она так и манит одним своим видом, но иногда стоит послушать специалистов
7 июня, 2025, 07:30
24 868
58
«В тяжелых случаях возможны галлюцинации»: как жара может довести до могилы — важные карточки о здоровьеВрачи перечислили главные симптомы теплового удара
5 июня, 2025, 06:01
10 389
5
Много есть и худеть — реально? Врач раскрыла лайфхак, как следить за питанием, не напрягаясьСчитать калории при этом совсем не обязательно
4 июня, 2025, 07:02
14 298
24 июня, 2025, 06:08
48 250
11