Фонтанка SUP (от)Личный Питер Фонтанка ГО Серебряное ожерелье Признание и Влияние Lemon Guide ЗСД Фонтанка Фест Петербургский завтрак Афиша Plus Доктор Питер — Премия Афиша для детей Телепрограмма Игры Промокоды

Сейчас+21°C

Сейчас в Санкт-Петербурге

Погода

+21°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +20

3 м/c,

зап.

763мм 54%

Подробнее

Фонтан на Неве

40 млн за парковку

О чистоте рек

Топ-10, куда поехать

Куда пойти на выходных

Реакция «Фонтанки»

Образование в Петербурге

Петербург ищет креатив

Рейтинги «Фонтанки»

перейти к публикации

16 комментариев к публикации

Не надо считать калории и пить воду литрами. Диетолог раскрыла всю правду о похудении

22 июня 2025, 22:18

Гость

6 июля 2025, 05:14

Гость

23 июня 2025, 17:11

Гость

23 июня 2025, 10:18

У каждого афтора своя афторская метода, видимо кого-то из газеты волнует свой лишний вес, вот и пичкают, как в той пословице : у кого что болит, плюс видимо процент с рекламы. Хотите похудеть меньше ешьте больше двигайтесь, калории посчитайте, хотя бы один день, очень сильно удивитесь

Гость

23 июня 2025, 07:59

Гость

12 июля 2025, 07:49

Гость

23 июня 2025, 01:15

Калории разумеется считать нужно. Берёте формулу Миффина-Джеора, умножаете результат на 1.2 (малая активность) и отнимаете от этого 20..25 процентов. И вот эту цифру соблюдаете каждый день, всё съеденное записываете в Эксель и вычисляете суточный калораж. И получите гарантированный эффект. А вот ориентироваться на 460г еды я бы не стал) - это м.б. 460г шоколада, или бекона, или яблок. Калораж, знаете ли, разительно будет отличаться.

Гость

22 июня 2025, 23:57

Гость

22 июня 2025, 23:22

Иван Кадачигов

22 июня 2025, 23:10

Гость

22 июня 2025, 23:55

Гость

23 июня 2025, 14:20

Иван Кадачигов

24 июня 2025, 05:52

Гость

22 июня 2025, 23:05

Гость

22 июня 2025, 22:47

Гость

22 июня 2025, 22:39

Гость

22 июня 2025, 22:39

Новости компаний

Строители «Образцовых кварталов» встречают профессиональный праздник на работе В преддверии Дня строителя топ-менеджеры компании «СЗ „Терминал-Ресурс“ — о планах компании, испытаниях и поводах для осторожного оптимизма.

7 августа, 18:00

ГЭС, марки, искусство и ВВП: в ГК «ПСК» рассказали об истории Дня строителя 2026-й — юбилейный год профессионального праздника строителей. 9 августа 2026 года День строителя будет отмечаться в 70-й раз. В ГК «ПСК» напомнили о том, как появился праздник и как поменялась роль строительства.

7 августа, 16:20

На водоёмах Ленобласти заработали новые базовые станции МегаФона Инженеры МегаФона установили телеком-оборудование на популярных водоёмах Ленинградской области. Базовые станции вблизи Лемболовского и Раздолинского озёр, а также недалеко от Большого Тосненского водопада.

7 августа, 14:59

Девелопер как архитектор добрососедства Когда-то дворы были местом, где дети играли в казаков-разбойников до темноты, а взрослые обсуждали новости на лавочках. В 1990-е эта традиция почти исчезла — экономическая нестабильность и отсутствие ухода за территориями сделали своё дело.

7 августа, 14:50

ГК «Едино» поздравляет коллег и партнёров с Днём строителя!

7 августа, 13:41

Скидка до 880 000 рублей на готовое жильё*Теперь квартиру в сданном ЖК «Образцовый квартал 14» можно купить со специальной скидкой.

6 августа, 18:00

Группа Аквилон — «Самый клиентоориентированный застройщик Ленинградской области» 2026 Группа Аквилон стала одним из победителей конкурса «Лучшая строительная организация Ленинградской области 2026» в номинации «Самый клиентоориентированный застройщик Ленинградской области».

6 августа, 16:50

«Лучший проект КРТ» Ленобласти — микрорайон «Город Звёзд»Победителем профессионального конкурса «Лучшая строительная организация 2025 года» в номинации «За лучший проект комплексного развития территорий» стал жилой микрорайон «Город Звёзд».

6 августа, 16:07

ГК «А101» и фонд «НИКА» объединяют усилия для защиты животных в рамках программы биоразнообразия Группа компаний «А101» и Благотворительный фонд помощи бездомным животным «НИКА» заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве.

6 августа, 12:26

ГК «КВС» получила разрешение на ввод в эксплуатацию корпуса № 2 комплекса «ПАТИО. Уютный квартал»Группа компаний «КВС» получила разрешение на ввод в эксплуатацию корпуса № 2 жилого проекта «ПАТИО. Уютный квартал», расположенного во Всеволожском районе Ленинградской области.

6 августа, 12:15

ГК «КВС» расширяет возможности программы лояльности Группа компаний «КВС» обновила программу «Карта Друга» для участников «Клуба Ваших Соседей».

5 августа, 18:13

Дом или квартира: где лучше жить в мегаполисе Взвешиваем «за» и «против» разных вариантов — без розовых очков и лишнего драматизма.

5 августа, 18:00