перейти к публикации
9 комментариев к публикации

Когда здоровый образ жизни вам вредит: эксперт назвала 6 признаков

30 июня 2025, 07:00
Гость
Гость
2 июля 2025, 12:20
Слушайте себя
Гость
30 июня 2025, 09:21
Терзают смутные подозрения, что статья заказана "Вкусно и точка!"
Гость
30 июня 2025, 08:12
никто не знает, что и как правильно. так называемое "нормальное" питание ведёт к ожирению печени, повышению давления, проблемам с суставами и сердцем . фанатизм в ЗОЖ тоже ведёт к проблемам. для себя выбрала интуитивное питание, спорт и ЗОЖ без фанатизма. алкоголь не пью потому что просто не хочу и не люблю. торты в последнее время тоже не ем из-за их противности. калории не считаю, спортзал 4-5 раз в неделю
Alex000

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

30 июня 2025, 09:34
Бедняга. А живёшь-то когда?
Гость
30 июня 2025, 10:39
30 июня 2025, 09:34
Бедняга. А живёшь-то когда?
я в спортзале и живу. мне там нравится 👍
Гость
30 июня 2025, 07:43
Зацикленность на чем-либо, пусть и на чем-то кажущимся и на сегодняшний день считающимся правильным это, в любом варианте, не про здоровье. Мир должен вращаться вокруг, а не мы вокруг теорий и практик, тарелок, тренировок, идеалов и прочего. А вот, с врачами нынче большая проблема, связанная с тем, что мало найти такого который врач в полном смысле этого слова, а не некто с дипломом просто ведущий прием по протоколу или продающий мед услуги, например.
Гость
30 июня 2025, 07:33
"ЗОЖ из чувства вины, а не из любви к себе" (с) Так ведь в этом вся суть. Если бодипозитивнуться и "принять/полюбить себя таким, какой ты есть", то не будет никакой мотивации ни для занятий спортом, ни для правильного питания. А вот когда ты себе омерзителен в зеркале, когда понимаешь, что люди смотрят на тебя с отвращением, когда ты сам себя раздражаешь своей ущербностью, то тут да, тут прямо мощная такая мотивация не съесть ещё один тортик и пройтись пешком лишние 4 километра от офиса до дома.
Alex000

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

30 июня 2025, 09:33
Вот эта самая "мотивация" (если брать именно те слова, что в вашем посте) - и есть проблема. Психологическая. Причём вот прямо с таким объяснением - уже серьёзная.
Гость
30 июня 2025, 07:07
Надо мясо есть,ну как раньше,когда мы еще не были многополярными.
Гость