перейти к публикации 
331 комментарий к публикации
Студентка из Петербурга рассказала, как питание избавило ее от бессонницы

12 июня 2025, 07:07
AEG1
12 июня, 07:31
"Девушка убеждена: лучше заняться своим здоровьем в 22, чем лечиться в 40"
Во-первых с возрастом в любом случае могут возниенуть проблемы со здоровьем.
Все стареют и это непреложный факт.
А во-вторых из статьи (особенно в начальной ее части) ясно, что она уже лечится - то авитоминоз, то бессонница, то с кожей проблемы. У здорового человека в ее возрасте ничего этого нет.
Гость
12 июня, 08:15
А потом вообще окажется, что эта "молодость без вредных привычек" и оказала самое пагубное влияние на здоровье.
Гость
12 июня, 08:22
Гость
12 июня, 08:15
А потом вообще окажется, что эта "молодость без вредных привычек" и оказала самое пагубное влияние на здоровье.
А потом окажется, что эта статья вовсе не про ЗОЖ, а про то, какие "передовые" студенты учатся в ИТМО. Приходите к нам учиться если считаете себя тоже "передовым", и не едите "молочку"🤬.
))
Гость
12 июня, 08:30
Это нервное. Просто ей надо заниматься физкультурой и питаться нормальной пищей. Никаких батончиков протеиновых, замена каши по утрам на молоке, фрукты обязательно в меру, овощи и забыть про безглютеновые продукты. Вообще не заниматься глупостью.

Libertad31
12 июня, 08:19
Двоих родит и к черту вся диета!))))
Гость
12 июня, 09:20
В 22 пришла пора у нее заняться здоровьем? Ну только руками развести от супер поколения!
Гость
12 июня, 09:57
Не зря вы так.. есть женщины по конституции хоть троих родит и в стройняшках ходит...правда у худых женщин характер с закидонами..женщина по жизни все таки должна быть в формах
Гость
12 июня, 10:30
Гость
12 июня, 09:57
Не зря вы так.. есть женщины по конституции хоть троих родит и в стройняшках ходит...правда у худых женщин характер с закидонами..женщина по жизни все таки должна быть в формах
даааа! А они говорили, что я толстаяяяя.

Branig
12 июня, 07:52
...и было дано ей имя Грета.
Гость
12 июня, 09:24
Это верно. Молодые очень податливы на пропаганду, а за пропагандой всегда чьи то интересы.
Отказ от молочных продуктов и глютена очень моден в мире. Но в мире большинство людей не имеют генов для потребления молочных продуктов, в то время как в России (как и в Северной и Центральной Европе) как раз эти гены есть у большинства. Ситуация с глютеном чуть сложнее, но для России для большинства населения это тоже бессмысленный тренд.
Гость
12 июня, 09:38
Гость
12 июня, 09:24
Это верно. Молодые очень податливы на пропаганду, а за пропагандой всегда чьи то интересы.
Отказ от молочных продуктов и глютена очень моден в мире. Но в мире большинство людей не имеют генов для потребления молочных продуктов, в то время как в России (как и в Северной и Центральной Европе) как раз эти гены есть у большинства. Ситуация с глютеном чуть сложнее, но для России для большинства населения это тоже бессмысленный тренд.
Какая пропаганда? Кто-то проходит мимо цыган, а кто-то отдает им деньги. Если у человека нет мозгов, то это диагноз.
Гость
12 июня, 10:21
Родится моя дочь её назову Гретой!))
275640356
12 июня, 07:45
Отказ от фруктов и молочки здоровой диетой трудно назвать. И при чем тут глютен? Почему-то многие вообразили себе, что у них целиакия. А это довольно редкий диагноз.
Гость
12 июня, 08:06
Почему трудно, если здесь явная экономия на дорожающем? А на сэкономленное можно купить бутылочку чего-нибудь хорошего эдакого.
Гость
12 июня, 08:07
Предрасположенность есть у 1% людей, а это не мало. Вот сам диагноз редко ставят, потому что диагностика сложна и имеет низкую точность.
Но вот такая бг-диета с тортиками по праздникам — это смешно, да.
Гость
12 июня, 08:38
Они просто убирают из рациона продукты, которые вызывают дискомфорт в ЖКТ, причем без разбора, отрезая сразу целую категорию, хотя вероятнее всего, дискомфорт был от каких-то определенных продуктов. Но прислушиваться к себе, изучать и искать проблему дело муторное, проще вцепиться в идею, уверовать, что это твое спасение и жить так, пока другая проблема не прилипнет. А дальше по той же дороге, пока отказывать что-то не начнет.

Заливщик голосовых планок*
12 июня, 07:15
Ну и зачем так жить? :)
Гость
12 июня, 07:55
можно уехать из деревни, но деревня в тебе никуда не денется ))
Гость
12 июня, 08:32
Гость
12 июня, 07:55
можно уехать из деревни, но деревня в тебе никуда не денется ))
При чем тут это? И деревня — это не плохо. Город, который в вас, намного хуже.
Гость
12 июня, 08:40
Гость
12 июня, 07:55
можно уехать из деревни, но деревня в тебе никуда не денется ))
правы, так и есть
Гость
12 июня, 08:04
Жду интервью с адептом уринотерапии. Уверена, там будет еще более красочный рассказ. (А таких, как эта, умников - пруд-пруди. Кто-то квасит что-то, кто-то разгрузочные дни и т.д. И у всех у них ошеломительные результаты До и После)
Гость
12 июня, 10:34
Все еще в ходу уринотерапия??? Это ведь времена Кашпировского по ТВ.

Alex000
12 июня, 09:16
Но в 22 выглядеть на 32-35 - это конечно да, ЗОЖ такой ЗОЖ...

Alex000
12 июня, 09:03
Когда нечем заняться - коты что-нибудь себе вылизывают.
А так - к 40 поговорим :)
Dinitrius
12 июня, 13:30
Ей и таким прямая дорога к психотерапевту. Это не сарказм, а реальный совет.
282752477
12 июня, 13:36
Открываем и кюшаем... Кушают оне!
Гость
12 июня, 08:10
Приехала в СПб и спятила. Потом детей затюкает, если удастся семью создать. Знаем таких. Дети уже на антидепрессантах в итоге с 14 лет.
Гость
12 июня, 09:04
Не факт, что сей персонаж в принципе существует.
Если вспомнить плкаты с советской пропагандой, где мужик отказывается от рюмки с надписью "нет!", то параллели прослеживаются довольно чётко. Просто инструментарий изменился.
Гость
12 июня, 09:36
Да, есть такое. Потом бедному ребенку конфеты будут сниться во сне. Ребенок будет скрытным ведь родители ему ничего не разрешают. А там прямой путь к наркомании и алкоголизму.
Гость
12 июня, 10:16
картина маслом!)))))))))))))
Chekist
12 июня, 09:29
Девушке бы кто сказал какое качество продуктов в РФ в принципе, что вообще ничего нельзя есть. Производителям плевать, если последствия наступят через 15 - 20 лет на организм. Бабки, бабки, бабки здесь и сейчас. Главное не пустые полки как в 80-90 годы в магазине, а то что все это по большому дрянь и перекаченная химия -- это никого не колышит, к сожалению...
Гость
12 июня, 10:33
это вы скажите о продукции "Олонии" - забьют! :))))
Chekist
12 июня, 12:44
Гость
12 июня, 10:33
это вы скажите о продукции "Олонии" - забьют! :))))
Не знаю, про какую марку вещаете. Такой в моей стране нету.
Гость
12 июня, 12:45
Chekist, ч тож так думаю, и ожирение тоже от химии
Гость
12 июня, 07:52
Как говорил мой тренер, плохо сделали, не повезло

кран
12 июня, 09:35
я в ее возрасте пил портвейн, запивал молоком и закусывал пельменями...к врачам стал обращаться только к концу шестого десятка...
Гость
12 июня, 12:46
кран, в наши дни портвейн был настоящий как и пиво. А сейчас химическая бурда

кран
12 июня, 16:01
Гость
12 июня, 12:46
кран, в наши дни портвейн был настоящий как и пиво. А сейчас химическая бурда
мне до сво постоянно из португалии корешки портвейновое вино привозили, что бы вкус не забывал...:)
Гость
12 июня, 08:24
60 лет, каждый день 1 литр молока из - под своей коровы, не считая грамм 100-200 сметаны и творога, яйца от своих кур в день штуки 2-4, короче, что организм хочет в данный момент, то и ем, иначе это не жизнь а маета, встаю в 5.30., ложусь 21.30. Артроз коленных суставов, но это от занятии штангой в 40-50 лет. 30 мин. в день шоссейный велосипед, рыбалка 2 раза в неделю, охота в положенные сроки. Жизнь прекрасна!
Гость
12 июня, 08:28
Охота?
Гость
12 июня, 08:37
Гость
12 июня, 08:28
Охота?
ей охота, и мне охота, вот это охота
Гость
12 июня, 09:27
При артрозе коленных суставов езда на велосипеде противопоказана.

Maik5
12 июня, 10:38
Она больна. Другим это не поможет.
Гость
12 июня, 14:04
Все мы немножко больны, каждый - по-своему..)
Гость
12 июня, 10:00
Я не поняла, почему молочку то нельзя? Кисломолочные продукты очень полезны при проблемах жкт.
Гость
12 июня, 11:24
На молочку редко наезжают, тема еще не выработана. Некоторых от молока пучит, они ее ненавидят, сами не едят и другим запрещают, а включить мозги и перейти на сметану, творог, кефир не получается. Кисломолочное можно и нужно всем, но в меру и под контролем. Я бы без кефира, наверное, не выкарабкалась бы после антибиотиков.
Гость
12 июня, 12:00
Можно цельномолочные продукты, но не всем. У кого-то с возрастом перестает организм вырабатывать фермент, расщепляющий лактозу. У кого-то (редко) этого фермента нет с рождения. Вот им от такой молочки плохо.

Заводной апельсин
12 июня, 10:31
— Вот смотрите Батюшка. Я не пью, не курю, жене не изменяю, посты все соблюдаю. Работаю. Никуда особо не хожу. С работы домой из дома на работу. Скажите правильно ли я живу?
Батюшка задумался и ответил
— Живешь ты сын мой правильно. Но зря.
Гость
12 июня, 07:42
Наивная. У меня несколько знакомых, которые никогда! не пили спиртное и не курили, умеренно питались. И при этом замечательно, а было еще далеко до преклонных лет, заболели и умерли. Всё дело в наследственности. Причем некоторые из них производили впечатление настолько здоровых, что казалось, они будут жить вечно.
Судя по этой публикации, деваха настроена стать инеткоучем?))
Гость
12 июня, 08:24
Согласен,главное гены,наследственность.
AEG1
12 июня, 08:27
Именно! Все, что вы описали, в старой поговорке сконцентрировано - "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрёт!"
ЫХ000
12 июня, 09:49
Гость, иду от новой Публички, ищу дом. Спрашиваю у прохожих МЧ, не знают ли, где.
Местные достают смартфоны, определяются, показывают направление. Один поучитель заявляет:"Надо пользоваться Яндекс-картами."
Тоже ЛИАП.
Политех лучше всех.
Гость
12 июня, 08:13
.И мы сидим с милыми контейнерами — розовым, желтым — открываем и кушаем». Еда из пластиковых контейнеров? Микропластик, уже у тебя в мозге, деточка.
Гость
12 июня, 08:50
Куда катится Фъ ???? Мнения каких то рандомных ноунеймов пытаются всунуть в узкие рамки неоспоримых правил жизни ? Да кто она такая, чтобы её печатать здесь ?
АдъМирал
12 июня, 10:10
Скуфини из "реакции" сделали стойку на каменты ? :))))
Гость
12 июня, 08:49
Как скучно она проживает свои лучшие годы.Зачем себя ограничивать,если ты можешь и хочешь?Где гарантия ,что в 35 у тебя не найдут онкологию или не собьёт машина?Будет обидно за бездарно прожитую молодость в диетах и ограничениях.
Гость
12 июня, 08:00
Кто проплатил этот пиар?
Гость
12 июня, 08:58
Первое же предложение, второе слово.
Гость
12 июня, 09:02
Смотри выше: это гость из дурки, проплатил пиар! Видимо сам пролежал в палате.))
Гость
12 июня, 08:00
Она приехала в Питер страдать?
Гость
12 июня, 10:03
В Питере страдать. Раньше таких страдалиц из вузов в принудительном порядке на танцы в Дом Офицеров приводили. И все приходило у них.
Гость
12 июня, 13:47
Гость
12 июня, 10:03
В Питере страдать. Раньше таких страдалиц из вузов в принудительном порядке на танцы в Дом Офицеров приводили. И все приходило у них.
Ну.., не надо уж привирать так, в вузах свои танцы были, точно помню, как в Армии Советской пришло в письме мне два билета на танцы в Техноложке от одноклассницы, наверное, типа - не желаю без тебя туда идти (т.к., всё же, в Эстонии я)), но это - лирика, а так-то, насколько знаю или помню, к военным на танцы ходили, в принудительном почти порядке, разве что из.. училищ швейных, педагогических и т.п.., так ск. - училища к училищам!..)
Гость
12 июня, 07:11
Очередной специалист, из деревни, по зож, интернет гуру
Гость
12 июня, 07:40
не согласен - если бы из деревни, про молоко и молочку ничего бы не писала, вот такие потом, в социальной рекламе в данной статье, на Фонтанке, а в Русской газете(вообще жуткие фото выставляют) деньги собирают.ж
Гость
12 июня, 08:41
приехала, что бы ленинградцев учить, как им жить
Гость
12 июня, 08:51
Гость
12 июня, 08:41
приехала, что бы ленинградцев учить, как им жить
Ленинградцы,дети мои,готовьтесь к блокаде,тренируйтесь.
Гость
12 июня, 07:50
Скучная какая-то жизнь)))
Гость
12 июня, 09:57
Придерживается выбранных для себя ограничений - девочка, миленькая, ни в чем себя не ограничивайте! Возраст золото! Люди, ограничивать чуть позже вас начнут: муж/жена, родители, ребенок. А пока... Живите в свое удовольствие! Мне 31 если что😁 И кстати именно сегодня так вышло что на завтрак я случайно жарила котлеты и наткнулась на этот зож😁
Гость
12 июня, 10:47
котлеты утром?...считайте, что эта миленькая девочка Вас уже мысленно похоронила
Гость
12 июня, 11:07
Гость
12 июня, 10:47
котлеты утром?...считайте, что эта миленькая девочка Вас уже мысленно похоронила
А посоветованный ей чуть выше плотник уже вколачивает гвозди в крышку гроба.
Гость
12 июня, 11:56
Гость
12 июня, 10:47
котлеты утром?...считайте, что эта миленькая девочка Вас уже мысленно похоронила
Да ещё и жареные!
Гость
12 июня, 08:10
Душная "студентка ИТМО" Юленька...
Гость
12 июня, 10:41
Да! Душная. И что? По-вашему, она должна быть золотая? Она ни в чём не виновата — так её наградила природа. Тут ничего не поделаешь. Может, наследственность. Просто слабая девочка, так её родители наградили. Поэтому нужно просто обследовать и искать причину её симптомов заболеваний.
Гость
12 июня, 12:15
Гость
12 июня, 10:41
Да! Душная. И что? По-вашему, она должна быть золотая? Она ни в чём не виновата — так её наградила природа. Тут ничего не поделаешь. Может, наследственность. Просто слабая девочка, так её родители наградили. Поэтому нужно просто обследовать и искать причину её симптомов заболеваний.
"причина ее симптомов"- скучная жизнь. Вспомните себя в 16-20, когда от беспричинного счастья аж сжималось все внутри, когда спал по несколько часов в день и ни на секунду не останавливался. И эта со своим глютеном и отказом от творога))
Гость
13 июня, 12:36
Гость
12 июня, 10:41
Да! Душная. И что? По-вашему, она должна быть золотая? Она ни в чём не виновата — так её наградила природа. Тут ничего не поделаешь. Может, наследственность. Просто слабая девочка, так её родители наградили. Поэтому нужно просто обследовать и искать причину её симптомов заболеваний.
Психиатр развеет скуку и вылечит депрессию
Гость
12 июня, 07:34
Она выглядит старше. В принципе каждый сходит с ума по-своему, но в молодости все что-то бросают и что-то находят:) Полгода — это спринт, любопытно будет на неё посмотреть лет через 20.
ЫХ000
12 июня, 09:50
Гость, старше? она никакая.
Гость
12 июня, 12:13
Не-а
Гость
12 июня, 08:01
Тоска.
Гость
12 июня, 11:02
Тоска где? На поминках? Так это всё можно исправить!
Гость
12 июня, 12:17
Гость
12 июня, 11:02
Тоска где? На поминках? Так это всё можно исправить!
это и есть поминки.. поминки юности и молодости этой девушки
Гость
12 июня, 12:49
без межвидового дворцового петтинга, да, тоскливо живетца
Гость
12 июня, 08:20
Найди толкового парня и займись сексом и все пройдет,
Гость
12 июня, 09:20
Как ты определила, что по кефирной методичке прошла?
Гость
12 июня, 10:02
Гость
12 июня, 09:20
Как ты определила, что по кефирной методичке прошла?
Потребление молочки в том числе и кефир она как раз таки отрицает)
Гость
12 июня, 10:52
Ей ещё десятерых (минимум) рожать …
Гость
12 июня, 09:30
Я начала разбираться — оказалось, что у меня авитаминоз, плохое пищеварение, плохо усваиваются белки и микроэлементы» А обо всем этом девушка узнала из риилс модного нутрициолога))
Гость
12 июня, 14:34
Да, хочется пожелать девушке избавиться от "хлебушка" в голове.
Гость
12 июня, 22:39
Однозначно на консилиуме эндокринологов и диетологов районной поликлиники)))
Гость
13 июня, 12:36
Наверняка
Гость
12 июня, 08:16
Она ещё и КУШАЕТ...
Гость
12 июня, 08:38
жрет'с с причмокиванием
Гость
12 июня, 08:57
в ИТМО, походу, все студенты "кушают". А некоторые даже "кушанькают".
Гость
12 июня, 10:57
А по ночам ей снятся тазики пельменей …
Под майонезом, да с лучком, паштетом, тертым сыром, коньячком …

Вадим Вадимов
13 июня, 01:13
Думаю, что ей будет полезно записаться в фитнесс- клуб, и там, среди атлетических тренажеров познакомиться с настоящим мачо. Лучше конечно с двумя, но это не точно....
Гость
12 июня, 07:56
А чё про молитвы ни слова? Атеистка, что ли?
Гость
12 июня, 08:46
Походу, да, исчо и девственница
Гость
12 июня, 09:17
Гость
12 июня, 08:46
Походу, да, исчо и девственница
А где ты увидел, что она девственница? Ты кто — гинеколог?)) У тебя что, новые методы постановки диагноза на расстоянии?))
Гость
12 июня, 09:36
Гость
12 июня, 08:46
Походу, да, исчо и девственница
Это плохо по - твоему?

Гражданкa
12 июня, 11:44
а что такого-то? она ж не вегетарианка, не веган, что-то ест, что-то не ест. Ей нормально, хорошо себя чувствует, это же прекрасно.
Гость
12 июня, 21:15
Частный случай лечебных ограничений в питании преподносится, как правила здорового образа жизни.

Гражданкa
13 июня, 22:38
Гость
12 июня, 21:15
Частный случай лечебных ограничений в питании преподносится, как правила здорового образа жизни.
как я понимаю, она пробовала разное и вывела из этого комфортное для себя питание - удобное и дающее бодрость и хорошее самочувствие. В целом оно и надо кушать еду как лекарство, чтобы потом не кушать лекарство как еду. Отлично, что молодые люди думают об этом. Но у каждого будет какой-то свой вариант здорового питания, который одобрит организм.
Гость
12 июня, 07:41
22 года и уже больная вся. Пей вино, кури сиги, веселись и всё пройдёт!
Гость
12 июня, 10:53
И рожай.
Гость
12 июня, 11:09
не ем молочку и глютен - по каким показаниям врача она так рискует
? У нее несколько генетических отклонений, непереносимость лактозы и глютена?
Гость
12 июня, 07:17
Повезет кому то с правильной невестой..и секс через дырку в простыне
Гость
12 июня, 07:23
Если бы! Бесконтакный
275640356
12 июня, 07:47
Презерватив, противозачаточная мазь, поверх еще презерватив, и никакого секса!
Гость
12 июня, 07:48
Как хотите, но маску это не отменяет.
Гость
12 июня, 07:11
Я тоже просыпаюсь в шесть утра и не могу заснуть. Проблема в том, что засыпаю в пять...
Гость
12 июня, 07:55
Вот такие потом и экспериментируют над своими детьми, доводя их до .....состояния.
Гость
12 июня, 07:57
Как хорошо, что нашлись новые враги - глютен, лактоза и фрукты. Можно все на них свалить, а не на душный и безрадостный образ жизни.
Гость
12 июня, 07:29
А кекас?
Гость
12 июня, 07:43
да. но только после анализа на глютен!
Гость
12 июня, 08:25
Гость
12 июня, 07:43
да. но только после анализа на глютен!
Но она же не ртом будет делать?
ЫХ000
12 июня, 09:54
Гость, да, но после покупки квартиры или дома и зарплаты, чтобы хватило на пятерых.
Гость
12 июня, 08:55
Ей нужен "плотник", забивать "гвоздь".
Гость
12 июня, 10:36
Куда в гроб?
Гость
12 июня, 09:56
Это не ЗОЖ, а помешательство, фиксация на определённой теме. Ей бы к хорошему психиатру на консультацию сходить.
Гость
12 июня, 11:03
Такому психиатру - молодому, улыбчивому, высокому …
Вроде Лысого из Браззерс …
Гость
12 июня, 10:04
А я ем сметану! Пью молоко, простоквашу и кефир. Кефир теперь в тренде! Что такое глютен не знаю. И гуглить не буду. Потому что знать не хочу. Не очень понимаю о чем статья. Хотя у меня два высших технических образования. И на кого учится в ИТМО (нормальное учебное заведение) сия альтернативно одаренная особа?
Гость
12 июня, 11:05
Пью молоко, закусываю огурцами …
Гость
12 июня, 07:33
Если взглянуть на неё, то всё становится понятным.
Гость
12 июня, 08:42
+++++
Гость
12 июня, 07:34
Не ем молочку, просыпаюсь в 5 утра, остеопороз, артроз, остеохондроз. 70 лет.
Гость
12 июня, 07:47
Не шучу. Ем молочку, просыпаюсь в 5 утра, остеопороз, артроз, остеохондроз. 60 лет. Сыпаться начал после где-то после 35, а после 45 это стало проблемой, ну а после 55 началось самое интересное.
ЫХ000
12 июня, 09:50
Гость, а почему не едите молочко?:))))
ЫХ000
12 июня, 09:52
Гость
12 июня, 07:47
Не шучу. Ем молочку, просыпаюсь в 5 утра, остеопороз, артроз, остеохондроз. 60 лет. Сыпаться начал после где-то после 35, а после 45 это стало проблемой, ну а после 55 началось самое интересное.
Гость, вы ещё молоды :))))
Я с детства болела. "С-под матушки",- как ругалась моя мама.
А потом... годам к 40... все прошло. А я живая :))))
АдъМирал
12 июня, 10:01
Молочку любую ем с удовольствием. Особенно творог со сметаной утром уважаю. Что такое глютен - не знал и знать не хочу. По выходным и праздникам 100гр благородных напитков. Бег на 1 км из 5 мин не выхожу. 25 м кролем КМС. О моем возрасте спросите у Галеевой, она озвучивала :)))))
Гость
12 июня, 10:13
Комментарии радуют.. все таки здравый смысл и здоровое чувство юмора..это крепкий фундамент под нормальную обыкновенную жизнь..без всяких этих нынешних закидонов которыми нам пытаются мозги на бекрень задвинуть..

В «КВС» прошёл трехдневный брокер-тур «Летний бриз в Петербурге»В группе компаний «КВС» завершился масштабный брокер-тур для агентов недвижимости из пяти регионов России: Хабаровского края, Московской, Иркутской, Курской и Свердловской областей. Всего в туре приняли участие двадцать пять человек.
11 июля, 17:52

RESPECT — высокий темп строительства и отделкиВ первом корпусе жилого квартала Respect* в паркинге закончили штукатурку стен. Продолжаются монтаж фасадов из клинкерного кирпича и монтаж систем отопления, вентиляции, водоснабжения и водоотведения, а также систем электроснабжения. В специальных помещениях продолжается установка оборудования.
10 июля, 12:27