Не замечаете симптомы под лаком: о каких опасных заболеваниях кричит внешний вид ваших ногтей

Маникюр давно стал неотъемлемой частью бьюти-рутины современных женщин. Однако в погоне за красотой часто забывается главное — здоровье. Состояние ногтей начинает беспокоить, когда они становятся ломкими и тонкими. Мастер маникюра Татьяна Терехова поделилась с 76.RU рекомендациями по уходу за ногтями.

— Наши ногти — это хороший индикатор общего состояния и здоровья организма. Не стоит недооценивать важность ухода за ними. Изменения ногтевой пластины могут указывать на разные проблемы со здоровьем, такие как псориаз, экзема, проблемы с щитовидной железой. А по цвету ногтей можно определить недостаток витаминов, — говорит Татьяна.

Для сохранения ногтей здоровыми Татьяна посоветовала соблюдать несколько несложных правил. В первую очередь необходимо обогащать их витаминами и нейтральными компонентами.

— Если кутикула начинает «бахромиться», то лучше один раз в неделю ходить в салоны и обрабатывать ее, — советует Татьяна.

Мастер маникюра уточняет, что в уходе за ногтями на ногах не нужно стричь их под корень, так как из-за этого может образоваться врастание.

— Обязательно необходимо защищать руки от бытовой химии и долговременного контакта с водой. Это не совсем благоприятно влияет на ногти и на кожу рук. Лучше пользоваться перчатками с хлопчатобумажной подкладкой внутри, чтобы избежать появления аллергии как раз на сам материал перчаток, — объясняет Татьяна.

Регулярные спа-процедуры также положительно влияют на здоровое состояние ногтей, однако не многие к ним обращаются, отказываясь от походов в салоны.

— Хорошо делать спа-процедуры в виде укрепляющих ванночек с добавлением масла чайного дерева. Также полезны бережный пилинг и легкий массаж. Это улучшает кровообращение рук, — добавляет Татьяна.

За состоянием рук также необходимо наблюдать. Если начинает настораживать цвет кожи или ногтей, появляются пятна, шелушение, зуд или покраснения, стоит обратиться к врачу.

— Для избежания появления грибка ногтей необходимо пользоваться маслом монарды и чайного дерева. Монарду я вообще всем рекомендую, — уточняет Татьяна.

Ватный диск нужно смочить маслом чайного дерева и приложить на пораженное место. Делать так посоветовали 2–3 раза в неделю. Также Татьяна рекомендует не проводить процедуру в запущенных случаях.

— Монарда является природным антибиотиком и антисептиком. Лечит грибок. Подойдет для профилактики после посещения общественных мест — бань, саун, бассейнов. Руки и ноги сначала нужно насухо вытереть и нанести это средство. На ноги, стопы, ногти, пальчики. Обрабатываем место между пальчиками, — говорит Татьяна.