Псиллиум, коллаген, хлорофилл: диетолог — о том, помогут ли БАДы похудеть и сохранить молодость. ВидеоЭксперт рассказала, чему верить точно не стоит
26 июня, 2026, 07:01
3 977
Обсудить
«Убийцы эндокринной системы»: врач назвал худшие летние перекусы для детейКакой стритфуд лучше самим не есть и ребенку не давать
22 июня, 2026, 07:50
9 156
32
Сахар заменять не стоит, а смузи опасны? Диетолог развеяла 10 мифов о похуденииПочему погоня за модными суперфудами мешает сбросить вес
16 июня, 2026, 06:33
5 291
2
Осторожно, жажда замучает! Какие фрукты можно и нельзя есть в жару — объясняет диетологВрач рассказала, какие плоды помогут поддерживать водный баланс, а какие сработают наоборот
15 июня, 2026, 06:02
8 477
5
Куда в вас только лезет? Сколько яиц можно съесть за раз и что будет, если есть их каждый деньА кому-то их вообще нельзя. Может, вам?
8 апреля, 2026, 07:09
9 606
35
7 самых вредных овощей: кому лучше держаться от них подальшеА как часто их едите вы?
14 марта, 2026, 08:14
12 738
40
Такие точно можно всем! Топ простых и вкусных рецептов блинов на МасленицуПолезные варианты теста и начинок от диетолога
21 февраля, 2026, 19:37
5 070
5
Раньше ела пельмени с хлебом, а теперь за стол — с калькулятором: журналистка рассказала о первом в жизни похуденииУзнали, что о ее методе думают медики
6 февраля, 2026, 21:36
28 480
6
Эти 5 продуктов в два счета добьют ваш желудок. Как часто вы их едите?Даже здоровому человеку не стоит на них налегать
20 января, 2026, 07:03
13 005
50
Почему вам нельзя томатный сок: врачи объяснили, кому он противопоказанРазбираемся, чем он хорош и когда его лучше ограничить
18 января, 2026, 19:37
9 760
20
Рюмочка за диабет: от какого алкоголя сильнее скачет сахар в крови — отвечают врачиИ по каким симптомам это определить
14 декабря, 2025, 06:05
5 587
2
«Это уже другая категория»: когда вам лучше не есть говядинуРазбираемся, в чём ее вред и польза
11 декабря, 2025, 06:00
9 629
25
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
22 ноября, 2025, 07:41
27 921
13
«Резкий переход на куриные грудки может закончиться плохо»: чем опасны методы похудения «Больших девочек»Обычному человеку лучше к таким способам не прибегать
14 октября, 2025, 06:35
6 898
1
Надоела шарлотка? Диетолог поделилась необычными рецептами десертов из яблокЭксперт также рассказала, чем фрукт полезен для здоровья
23 сентября, 2025, 10:07
4 760
5
Вместо ужина — вода? Диетолог — о том, как реально похудеть без возврата весаРассказываем о популярных диетах и способах сбросить лишнее
20 сентября, 2025, 21:55
11 816
9
Не отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
15 сентября, 2025, 21:33
9 731
1
14 сентября, 2025, 20:42
13 504
10
Самый полезный напиток или отрава? Чем вреден цикорий и кому его лучше не питьЕсли не соблюдать эти правила, ничего хорошего вы из цикория не получите
7 сентября, 2025, 20:36
40 464
28
Оземпик, витграсс и отказ от молочки: что не так с самыми популярными способами похудетьРассказываем, чему можно верить
4 сентября, 2025, 20:03
6 087
6
«Вызывает отравление организма». Блогеры массово подсели на сырое мясо и масло — врачи бьют тревогуОт такого рациона вы получите запор, болезни сердца и высокий холестерин
13 августа, 2025, 05:59
9 143
34
Что будет, если каждый день пить пиво: объясняют врачиИзменения не заставят себя ждать
3 августа, 2025, 19:52
15 477
34
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
27 июля, 2025, 06:06
5 493
Обсудить
Квас и пиво не подойдут: что есть и пить в жаруДиетолог рассказала, какие продукты и напитки помогут легче пережить зной
14 июля, 2025, 07:22
8 391
8
«Есть законы природы, которые невозможно обойти». Диетолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ какие ошибки чаще всего совершают худеющие
11 июля, 2025, 21:35
6 560
1
Запасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
10 июля, 2025, 06:02
8 517
2
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
8 июня, 2025, 07:32
36 599
14
Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
10 марта, 2025, 07:05
9 161
7Рюмочка за диабет: от какого алкоголя сильнее скачет сахар в крови — отвечают врачиИ по каким симптомам это определить
9 декабря, 2024, 19:29
10 869
15 декабря, 2024, 00:05
15 812
21
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 15:25
24 225
26
Сало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетологЕсли думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака
21 октября, 2024, 15:35
19 237
14
Врачи назвали 6 самых полезных продуктов для сердца и сосудов. А вы их часто едите?Узнайте, насколько здоровым можно назвать ваш стол
12 октября, 2024, 15:34
14 559
4
Врачи рассказали, кому нельзя есть помидоры. А вы есть в этом спиcке?Пользы в помидорах тоже достаточно, но некоторым от них лучше держаться подальше
26 августа, 2024, 10:53
423 833
1
Врачи рассказали, кому нельзя есть арбуз. Вы в списке?Каким бы ароматным он ни был, иногда от него стоит держаться подальше
5 августа, 2024, 07:00
22 883
2
Этим людям томатный сок пить нельзя — вы в списке?Разбираемся, что в нем полезного и кому он противопоказан
12 июня, 2024, 07:20
150 165
10
Всё очень вкусно, но я больше не могу! 3 совета от врача на случай, если вы переели и у вас болит животГастроэнтеролог рассказала, как помочь себе после застолья
14 мая, 2024, 07:21
15 057
Обсудить
Говорят, в России запретили популярный подсластитель. Чем теперь безопасно заменить сахарИз списка разрешенных пропали 19 добавок
28 февраля, 2024, 13:05
32 345
38
22 февраля, 2024, 07:32
37 696
13
Врачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
11 декабря, 2023, 07:46
117 269
59