Признание и Влияние
(от)Личный Питер
Серебряное ожерелье
Lemon Guide
Фонтанка ГО
Фонтанка SUP
ЗСД Фонтанка Фест
Петербургский завтрак
Афиша Plus
Доктор Питер — Премия
Афиша для детей
Телепрограмма
Игры
Промокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+5°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+5°

пасмурно, без осадков

ощущается как +1

0 м/c,

 759мм 87%
Подробнее
2 Пробки
USD 82,14
EUR 92,19
Реакция «Фонтанки»
Куда пойти на выходных
Экскурсии на производство
Наше дело — табак
Коммерсанты 1960-х
Похудение на экспорт
Ты не один
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
9 комментариев к публикации

Вместо ужина — вода? Диетолог — о том, как реально похудеть без возврата веса

20 сентября 2025, 21:55
Гость
Гость
12 ноября 2025, 09:03
Кто как, а лично я таки сумел за 3 (ТРИ) года соскочить с 112кг на 86кг. Очень постепенно. Мне 60 лет нынче. Чувствовать себя стал гораздо бодрее, надо заметить. Не пью пива по средам )
Гость
21 сентября 2025, 17:49
По пословице "...ужин отдай врагу"))
Гость
21 сентября 2025, 00:30
Есть парочка способов, работающих безотказно..) - Так поделись с людьми! - Господи, не уверен я.. - Если проверены на себе - делись! - Уговорил, способ первый: устроиться работать за.. МРОТ! Но, только так - чтобы реально пахать! - Как в.. СПХ "Василеостровец" было, на свежем воздухе, не разгибая спины? - Так точно, Господи, не разгибая, правда, вроде, расформировали уже, в.. "Центральное" объединили, вполне возможно, что как-то иначе у них там..) - Второй способ?.. - А что, первый - не очень? ) - ! - Второй требует.. серьёзных усилий! - Не тяни! - С пива на водку можно перейти..) - Обоснуй! - Валит с ног быстрее, отсюда - больше сна, меньше стресса соответственно и, просыпаешься такой, в кресле разумеется, а у тебя - уже стол накрыт! - Как это? - Да просто вырубило раньше, чем поесть успел, а ведь, Сам понимаешь, утром не до еды..) - Погоди, не слишком ли жестоко это? - Ну.., вот и я про то же - непростой способ, но - вполне рабочий..)
Гость
20 сентября 2025, 23:56
"Вместо ужина — вода" В последнем слове буква "к" пропущена ;)
Гость
20 сентября 2025, 22:34
А уринотерапия, что с ней? Раньше всегда выручала.
Гость
20 сентября 2025, 23:14
Теперь строго по талонам, через госуслуги..
Гость
20 сентября 2025, 22:16
"Вместо ужина — вода? " "Ведро кипятка заменяет стакан сметаны" (с)
Гость
20 сентября 2025, 22:06
"Все потому, что продукты всегда доступны, а нас постоянно манят запахи и разнообразные вкусы" А, может быть, потому, что по данным Роскачества 80% продуктов не соответствуют заявленному составу, зато напичканы сахаром, консервантами и прочими "улучшителям и усилителями вкуса"? А, с другой стороны, их и продуктами-то считать нельзя, ведь это самые настоящие фальсификаты. Тогда настоящие продукты, которых всего 20%, вряд ли можно считать доступными.
Гость
20 сентября 2025, 22:03
Надо есть печеное мясо и овощи. А лучше плов. Но немного.
Гость
Новости компаний
Несколько причин выбирать планировку вместе с дизайнеромЭто поможет избежать множества проблем: от значительных расходов на ремонт до недовольства своим выбором спустя небольшое время.
6 ноября, 18:00
Готовность «Образцового квартала 6.4» достигла 90%Строительство нового жилого комплекса комфорт-класса «Образцовый квартал 6.4» вышло на завершающий этап.
5 ноября, 18:00
Сбер выпустил юбилейные карты к 185-летию банкаС 5 по 8 ноября включительно клиенты Сбера могут заказать Кредитную СберКарту в лимитированном дизайне, посвященном 185-летию банка.
5 ноября, 17:12
Банк «Санкт-Петербург» продолжает традицию и дарит бизнесу вдохновениеБСПБ объявляет о запуске ежегодной акции для представителей малого и среднего бизнеса — «Искусство быть предпринимателем»*. Проводя эту акцию во второй раз, Банк закрепляет традицию и вновь предлагает владельцам компаний объединить деловую активность с культурным наследием Петербурга.
5 ноября, 15:57
Кто может рассчитывать на льготные условия по «Семейной ипотеке»В «Образцовых кварталах» рассказали, как с 1 октября 2026 года изменились условия предоставления кредитов по программе «Ипотека с господдержкой для семей с детьми». Теперь процентная ставка и максимальная сумма кредита зависят от количества детей в семье и региона.
5 ноября, 11:15
Вася Васин. Рыбы и кирпичиМузей современного искусства Эрарта представляет первую персональную выставку рок-звезды и пионера отечественного хип-хопа Васи Васина.
5 ноября, 10:50
Всё необходимое для жизни семьи — рядом с домомУдобство жизни часто складывается не из одного большого преимущества, а из десятков на первый взгляд незаметных вещей.
4 ноября, 18:00
Кто может рассчитывать на льготные условия по «Семейной ипотеке»В «Образцовых кварталах» рассказали, как с 1 октября 2026 года изменились условия предоставления кредитов по программе «Ипотека с господдержкой для семей с детьми». Теперь процентная ставка и максимальная сумма кредита зависят от количества детей в семье и региона.
3 ноября, 18:00
ГК «КВС» запустила рассрочку на коммерческие помещения на два годаКомпания предлагает предпринимателям и инвесторам гибкие условия приобретения готовой коммерческой недвижимости. Теперь помещения в трёх проектах компании можно купить в рассрочку на 24 месяца.
3 ноября, 15:16
Петербургский производитель Зд игрушек Тойсберри разрабатывает видеоигры по 12 сериям игрушекПроизводитель игрушек Тойсберри из Санкт-Петербурга развивает игровое направление. Команда создаёт видеоигры по 12 собственным сериям: «ЖУКОБОКС», «ЗВЕРОПЛЮШКИ» и «Зверотраки» уже получили цифровые версии, ещё девять серий находятся в работе.
3 ноября, 11:02
Не упусти моментС 15 октября по 15 ноября в Санкт-Петербурге проходит проект Информационно-социальная кампания по профилактике и раннему выявлению рака молочной железы «Не упусти момент».
2 ноября, 17:49
МегаФон запустил 5G в салонах связи городов-миллионниковОператор запустил 5G в своих флагманских салонах связи в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Новосибирске.
2 ноября, 14:33