перейти к публикации
35 комментариев к публикации

Сколько яиц можно съесть за день и чем это полезно или вредно?

8 апреля 2026, 07:09
Гость
Гость
8 апреля, 12:17
"И куда в вас столько лезет" Действительно, вон в Северной Корее каждому только одной яйцо в месяц положено. Еще женихам в день свадьбы торжественно выдают по яйцу. Свадьба положена раз в жизни. Зато с атомными бомбами и всеь мир в труху могут. Хотя это не точно.
Гость
9 апреля, 18:01
Какая чушь, в Северной Корее десяток яиц стоит меньше 10 центов. И с атомками там тоже так же, на 10 центов.
Гость
8 апреля, 12:13
Объедаться яйцами, как и черной икрой, вредно для организма. Некоторые забывают это.
Гость
8 апреля, 12:03
Желик выбрасывают только глупые качки. Ну что с них взять.
Гость
8 апреля, 11:22
Но подождите! Прямо здесь писали, что питаться надо исключительно овсянкой на воде. И никакого разнообразия.
Гость
8 апреля, 10:50
Утром 4 яйца ем каждый практичнски день, желток всегда летит в помойку.
Гость
8 апреля, 12:33
Ну два желтка то можно съесть.
Гость
8 апреля, 10:08
При этом долгожители обычно едят примерно одно и то же всю жизнь
Гость
8 апреля, 09:10
Значит, скоро о нас позаботятся и сократят присутствие этой заразы на полках магазинов.
Гость
8 апреля, 09:00
Что за желтушный стиль?! Ну пишете вопрос по тексту - так и дайте на него прямой ответ, а не заставляйте догадываться!
Гость
8 апреля, 08:37
Людям 60+, у которых нет противопоказаний, надо съедать 6 яиц в неделю. Яйца - самый доступный и легко усваиваемый белок. В рационе многих пожилых людей имеется явный дефицит белка, который ведет к различным заболеваниям.
Гость
8 апреля, 08:29
Раньше люди были крепче. Из классики: "Третьего дня, от большого ума своего, от убожества жизни, он побился об заклад с лакеем Иваном съесть тридцать крутых яиц и фунт паюсной икры. Съел всего двадцать восемь яиц с икрой и чуть не умер. Иван же скушал сорок два яйца, полтора фунта икры и чувствовал себя прекрасно." (С)
Гость
8 апреля, 08:53
Ну там на кону стояли штаны и галстук... Это могое меняет
Гость
8 апреля, 07:42
Мама говорит, что нужно съедать минимум два яйца в день, тем более мне, не употребляющему мясо (ну, не люблю я его с детства, не лезет в меня). Уже устал от этих яиц, особенно утром тяжело, большая нагрузка.
Гость
8 апреля, 08:47
Утром с кофе одно яйцо, сваренное "в крутую". Прекрасный завтрак.
Гость
8 апреля, 09:17
"Мама сказала. деньги в бидончике."
Гость
8 апреля, 10:15
Попробуйте их есть без желтков, только белок, - белковый омлет на молоке , посыпанный сверху рубленой зеленью, например.
284647451

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

8 апреля, 07:37
одно-два яйца в день никому не навредит, другое дело, что на пасху мы едим штук по 5 а это уже опасно, так многие еще и водку на пасху хлещут... вот у меня, например, проблемы с ЖКТ, два года назад удалили ПЖ, были камушки, был на диете, я эти яйца не ел, но в больнице каждый день давали омлет из 1 яйца, спрашивал у доктора, сказал что одно в день на завтрак можно даже при щадящей диете, сейчас я уже не на диете, вполне могу себе позволить яишенку из 2 яиц с желтком на завтрак...
Гость
8 апреля, 07:32
Зухра Павлова😁
alexdelovoi

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

8 апреля, 07:30
"Желток выбрасывать не стоит", - пишет типа врач. А этот типа врач не в курсе, что белка в желтке больше, чем в белке?
prosto korsak

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

8 апреля, 11:15
Куриное яйцо среднего размера (около 50 грамм) содержит примерно 6-7 граммов белка. Из них около 3,5-4 граммов приходится на белок (альбумин), который находится именно в яичном белке (прозрачной части яйца), а оставшаяся часть — на желток. Таким образом, в процентном соотношении к массе яичного желтка, содержание белка в нём, действительно больше. В абсолютном значении содержание белка больше в яичном белке.
Дежурный по объединению

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

8 апреля, 07:27
Народ слишком богатый стал, яйца каждый день ест. Это возмутительно! :)
Гость
8 апреля, 07:25
Пенсионный фонд рекомендует есть больше яиц, этим вы экономите бюджет пенсионного фонда.
Гость
8 апреля, 07:24
В 988 году Киевская Русь была насильно крещена в православную христианскую религию, и до 1917 года, 929 лет, была государственной религией. Столетиями, из поколения в поколение, людям насильно навязывали эту религию. Сейчас, по Конституции, Россия - светское государство, а по факту?
Гость
8 апреля, 07:49
Тогда уж точно не православное, первые лица иудеи. Вот в Израиле религия не отделена от государства, хотя он и не признает себя официально теократическим государством.
Гость
8 апреля, 08:32
Гость
8 апреля, 07:49
Тогда уж точно не православное, первые лица иудеи. Вот в Израиле религия не отделена от государства, хотя он и не признает себя официально теократическим государством.
В Греции религия тоже не отделена, хотя государство светское.
Гость
8 апреля, 08:48
Гость
8 апреля, 07:49
Тогда уж точно не православное, первые лица иудеи. Вот в Израиле религия не отделена от государства, хотя он и не признает себя официально теократическим государством.
Все христианские религии: православие, католицизм, протестанство и так далее являются как бы "дочерними" религиями иудаизма, и имеют одну общую важную особенность: они указывают на то, что еврейский народ - богом избранный народ, со всеми из этой особенности вытекающими последствиями (мусульманство в данном вопросе гораздо демократичнее: Аллах никакому народу не принадлежит). Эта так называемая "избранность" - очень сильное испытание для евреев, гораздо сильнее, чем испытание большими деньгами. У некоторых представителей еврейского народа (а еврей это тот, которого родила только еврейка, а отцом может быть мужчина любой национальности, расы) от этой "избранности" просто "крышу сносит". И это страшно, так как сейчас много таких "избранных", у которых "крышу снесло" находится у власти в мире, а особенно в России. Недавно узнал, что детей-евреев со всего света за бесплатно привозят в Израиль якобы на отдых, а там им "промывают мозги" что они богом избранные. Это уже не шутки, фашизмом воняет.
Yuri_SPb

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

8 апреля, 07:15
Яйца - супер еда, при этом относительно недорогая. Конечно, объедаться не стоит.
Гость