перейти к публикации
6 комментариев к публикации

Алтайский диетолог развеял мифы о популярных способах похудения

4 сентября 2025, 20:03
Гость
БлебБлоб

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

4 сентября 2025, 20:28
У жирка есть неприятное свойство, после диет он начинает накапливаться быстрее и сильнее (а то вдруг опять голод), потому питание надо менять раз и навсегда, а не к пляжному сезону. Типа того.
Гость
4 сентября 2025, 20:30
Всё правильно. Я весил 59 кило при росте 175 и всё мечтал потолстеть. Смог только после полуторасуточного голодания.
Гость
4 сентября 2025, 22:51
Просто не надо голодать, а есть всегда, но немного.
Гость
4 сентября 2025, 20:31
Если отказаться от всего мучного, пшеничного - минус 20% веса через год. Проверено!
Гость
4 сентября 2025, 20:45
А жить тогда зачем?)
Гость
4 сентября 2025, 22:50
Про соль: от избытка соли вреда меньше, чем от её недостатка. Минимальная норма для взрослого: чайная ложка без верха.