Как есть и готовить чеснок, чтобы он защищал от рака: советы врачаПравила профилактики действительно оказались несложными
22 июня, 2026, 19:35
7 032
24
На боках не ляжет: рецепт «правильного» майонеза от гастроэнтерологаС такой заправкой вы точно не будете корить себя за целенаправленно съеденные калории
30 декабря, 2025, 20:01
5 522
14
Ухудшается работа мозга, падает зрение: эксперт объяснила, что будет со здоровьем, если есть мало рыбыПроверьте, хватает ли вам морепродуктов в рационе
12 ноября, 2025, 05:58
9 400
39
Надоела шарлотка? Диетолог поделилась необычными рецептами десертов из яблокЭксперт также рассказала, чем фрукт полезен для здоровья
23 сентября, 2025, 10:07
4 670
5
Так надо есть каши на завтрак или нет? Врач поставила точку в вечном вопросеЕсть как минимум четыре причины, чтобы есть
26 июня, 2025, 06:38
36 593
19
Богат витамином B, но опасен за рулем: врачи рассказали о пользе и вреде квасаПростой рецепт кваса в домашних условиях
19 июня, 2025, 06:34
13 785
4
Эти продукты не дадут вам постареть раньше времени! Список от диетологаСмотрим рекомендации специалиста
16 июня, 2025, 06:33
13 695
3
Отличные источники белка и минералов. Эксперты назвали лучшие гарниры для профилактики анемииЭти варианты отлично дополнят как мясные, так и овощные блюда
13 мая, 2025, 06:00
17 109
3
111-летняя жительница Японии рассказала о привычке, которая позволила ей жить так долгоЭто простое правило питания, которому она следует всю жизнь
21 апреля, 2025, 23:23
19 802
21
Самый простой способ дожить до ужина: чем подкрепиться в течение дня — выбираем правильный перекус вместе с врачамиКакие суперфуды выбрать, чтобы дожить до ужина
4 сентября, 2023, 07:34
14 486
5
Врачи назвали 9 привычек, которые незаметно полнят. А какие из них есть у вас?Даже то, что кажется вам полезным, вредно
15 мая, 2023, 07:49
11 730
Обсудить
За сколько часов до сна нужно отказаться от пищи, чтобы не потолстеть, и что есть на ужин? Разбираемся с диетологомА еще отвечаем, можно ли пить перед сном
6 мая, 2023, 20:01
132 527
127 апреля, 2023, 11:44
6 517
3