(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideФонтанка ГОФонтанка SUPЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusДоктор Питер — ПремияАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+10°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+10°

пасмурно, без осадков

ощущается как +9

2 м/c,

сев.

 762мм 100%
Подробнее
3 Пробки
USD 84,10
EUR 96,37
Расширение запрета для мигрантов
Опасный сахар
Сезон гриппа без вакцины
Заправки на колесах решили узаконить
Дом Радио
Выборы в Петербурге. Как считали голоса
Ты не один — проект «Фонтанки»
Кого прислали следить за выборами
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
3 комментария к публикации

Отличные источники белка и минералов. Эксперты назвали лучшие гарниры для профилактики анемии

13 мая 2025, 06:00
Гость
Гость
13 мая 2025, 08:34
Одними белками из продуктов не обойдёшься, не верите людям! Это сколько надо съесть бобовых, например. Если у человека дефицит белка, то проблема решается в т.ч. с помощью хороших бадов.
Гость
13 мая 2025, 19:38
Лучший БАД это мясо, не обязательно красное, можно птица и рыба. А ещё творог и яйца.
Гость
13 мая 2025, 07:47
Есть ещё один белок, почему о нем не рассказали?
Новости компаний
МегаФон открыл скорости 5G для всех абонентовМегаФон расширяет цифровые возможности для своих клиентов: оператор запустил набор опций Мега5G, которые позволяют пользоваться интернетом на скорости 5G, даже если устройство не поддерживает такой стандарт связи.
21 сентября, 16:47
WOW FEST 2026: путешествие во времени длиной в 15 летС 16 по 18 сентября в Москве прошёл международный фестиваль маркетинга и креатива в недвижимости WOW FEST.
21 сентября, 16:22
ГК «А101» запустила специальные условия на покупку машино-мест в «Клубном доме 4»ГК «А101» представила специальные финансовые инструменты на приобретение машино-мест в подземном паркинге «Клубного дома 4» в составе жилого района «А101 Всеволожск».
21 сентября, 15:45
Секреты «умной» вентиляцииВ закрытом пространстве накапливаются углекислый газ, аллергены и другие загрязнители, поэтому воздух необходимо регулярно обновлять. В современных квартирах решение закладывается на уровне инженерии дома.
21 сентября, 14:27
«Ленстройтрест» провел юбилейный турнир по волейболу среди жителей своих кварталовСостоялся V Добрососедский волейбольный турнир среди жителей кварталов ГК «Ленстройтрест». Мероприятие, организованное «ЖИВИ Клубом» девелопера, собрало рекордное количество участников — 9 команд.
21 сентября, 14:08
Жизнь на Царскосельских холмах — взгляд в будущееПроект развития территории «На Царскосельских холмах» в Пушкинском районе набирает популярность и покоряет всё больше петербуржцев.
18 сентября, 18:00
«Фантастическая энергия»: Молодежный камерный оркестр ЗКР покорил Мумбаи14 и 15 сентября Молодежный камерный оркестр Заслуженного коллектива России академического симфонического оркестра Санкт-Петербургской филармонии под управлением Ярослава Забояркина впервые выступил в Индии.
18 сентября, 17:12
Студии с функционалом однокомнатных квартир в ЖК «17 линия»В ЖК «17 линия», расположенном в историческом центре Васильевского острова, доступны к приобретению студии, которые по своей эргономике и функционалу не уступают полноценным однокомнатным квартирам!
18 сентября, 17:05
Сбер оплатит мобильную связь своим зарплатным клиентамСбер берёт на себя расходы на мобильную связь для тех, кто получает зарплату на карту банка.
18 сентября, 16:34
Группа Эталон стала партнером фестиваля добрососедства «Коломна Фест»12 и 13 сентября в Адмиралтейском районе Санкт-Петербурга уже в третий раз прошло мероприятие, посвященное округу Коломне, его истории и жителям — «Коломна Фест».
18 сентября, 13:12
«Аквилон РекаПарк»: среднеэтажный комплекс с авторским благоустройствомВ 2026 году в России по количеству домов на первичном рынке лидируют среднеэтажные жилые здания. На первом месте по данным аналитического обзора ЕРЗ.РФ новостройки высотой 9–12 этажей (23,6%), на втором — 4–8 (19,7%)*.
18 сентября, 12:15
Банк «Санкт-Петербург» расширяет возможности интернет-эквайрингаБанк «Санкт-Петербург» расширяет возможности интернет-эквайринга и запускает новый сервис для клиентов, которые ведут торговлю товарами и услугами через страницы в социальной сети ВКонтакте.
18 сентября, 11:47