Перед ОГЭ и ЕГЭ для петербургских школьников провели тренинги по снижению стресса

Для старшеклассников Петербурга, которым вскоре предстоит сдать ОГЭ и ЕГЭ, накануне провели тренинги по психологической подготовке перед экзаменами. В них приняли участие более 70 подростков из психолого-педагогических классов города. Об этом в воскресенье, 13 апреля, рассказали в комитете по образованию Петербурга.

Для школьников организовали тренинги «Перезагрузка. Как справляться со стрессом?», а также интеллектуальную командную игра «Разрушаем мифы: ОГЭ и ЕГЭ без паники».

Профессиональные психологи учили детей различать признаки стресса, эффективным методам саморегуляции и управления эмоциями. Мероприятия прошло в детском оздоровительном лагере «Молодежный» Лужского района Ленобласти.

Здесь же организаторы планируют в будущем запустить специальные смены для старшеклассников, где будут помогать выпускникам подготовить себя эмоционально и психологически к сдаче ОГЭ и ЕГЭ.