перейти к публикации
13 комментариев к публикации

Тренер объясняет, сколько тысяч шагов нужно для похудения

13 сентября 2026, 20:34
Гость
Ведо

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

13 сентября, 22:09
Если бегать вместо ходьбы, то понадобится меньше шагов, а если бежать быстро или толкать авто
Гость
13 сентября, 22:06
Это намёк. Нет бензина, ходите пешком. Здоровее будете.
Гость
13 сентября, 21:54
Неужели кто-то следует этому "правилу"? 🤯
Гость
13 сентября, 21:18
«Для того чтобы похудеть, надо жрать на полведра меньше" (Раневская)
Гость
14 сентября, 01:13
Куча якобы цитат приписываемых Раневской появилось после её кончины.
Гость
13 сентября, 21:00
нужно ходить 10 тысяч вместо ужина, вот и весь секрет.
Гость
14 сентября, 01:00
километров?
кот_в_унтах

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

13 сентября, 20:58
Кушать меньше и есть мало.
Гость
13 сентября, 20:43
Вряд ли найдется кто0нибудь, кто считает свои шаги до 10 тысяч. А шагомеры врут
Гость
13 сентября, 20:53
Попросите кого нибудь считать вслух.
Гость
13 сентября, 20:42
Что бы похудеть, надо меньше есть это первично :)
Гость
13 сентября, 20:36
Кушать скромно и не лениться
Гость
13 сентября, 20:52
Точняк, не лениться кушать.
Гость