перейти к публикации
8 комментариев к публикации

Тренер назвал оптимальное количество тренировок для похудения

4 августа 2026, 20:34
Гость
Борат Сaгдиев

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

23 минуты
Самый простой и доступный рецепт похудения - не пользоваться личным авто)
Гость
37 минут
Забыли отметить: на правах рекламы. Может в антимонопольный комитет челобитие сбросить?
Xемуль

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

1 час
Нет, не так. Питание нужно пересматривать. Делать дефицит калорий.
Гость
1 час
Ну не знаю как там у разных тренеров и диетологов, но я лежа на диване умудрился сбросить 35 кило, лет пять не задумывался про лишние кило, но потом расслабился, бывает. Скоро опять скину, когда себя заставлю бросить жрать.
Гость
1 час
Похудение - это не через спорт. Это через дыхание и баню. Лишние килограммы мы на 85% выдыхаем. А баня - это процентов 7, не больше, зато помогает быстро вывести из организма концентрирующиеся в процессе выдыхания жира яды (пресловутая "молочная кислота" etc).
Гость
1 час
Короче все банально, надо меньше жрать.
Гость
1 час
Снова дежа вю, пойду полечусь.
Гость
1 час
Предпочту выпить кларету два раза в неделю
Гость