Признание и Влияние(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПетербургский завтракДоктор Питер — ПремияЗСД Фонтанка ФестФонтанка SUPТелепрограммаАфиша PlusАфиша для детейИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+4°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+4°

пасмурно, без существенных осадков

ощущается как +1

2 м/c,

зап.

 761мм 97%
Подробнее
2 Пробки
USD 79,43
EUR 93,81
Инфляция оливье и красной икры
Как защититься от гриппа
Дело Долиной. Онлайн-трансляция
Как живет рынок майнинга
Промышленный Петербург
Как и куда уехать в праздники
Инспектор ГАИ сжег два "БМВ"
Вагоны метро простаивают
Школьник ударил учителя ножом
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
12 комментариев к публикации

Ортопед Таисия Аксенова рассказала о синдроме «компьютерной шеи»

12 октября 2025, 21:07
Гость
Гость
12 октября, 21:51
"Положение головы перед компьютером должно быть прямо пропорционально монитору" Это чем больше монитор, тем больше голова?
Гость
12 октября, 23:55
Чем перед головы, тем больше положение ☝️🧐
Гость
13 октября, 00:55
Это про уровень образования. Осталось выяснить - ортопеда, журналиста или редактора. Если ортопеда - беда...
Гость
12 октября, 23:40
"Положение головы перед компьютером должно быть прямо пропорционально монитору" - больше вопросов не имею)
Гость
12 октября, 23:30
"Чем больше наклон шеи вниз" - проблема не в наклоне, а в неподвижности. И в напряжении органов зрения, повышении внутриглазного давления. "Жизнь - это движение". А неподвижность - смерть. Нужно больше двигаться, отвлекаться от экрана (компьютера или смартфона, телевизора). Я вот дома больше времени за экраном провожу.
Гость
13 октября, 08:32
"Положение головы перед компьютером должно быть прямо пропорционально монитору." - коэффициент пропорции не подскажете?
triton1977
12 октября, 22:14
Безусловно полезная физкульт-инициатива, но самая "панацея" в случае с пк-патологиями (которые к сожалению далеко не "шея") - при возможности не превращать жизнь в круглосуточное сидение за "эвм-прогрессом", и тем более - за их мобильные разновидности))
Гость
12 октября, 21:59
Достаточно просто покрутить головой. Но боли в позвоночнике и суставах чаще всего говорят о неправильном питании. Советую исключить или резко уменьшить потребления молока и перейти на кисломолочные продукты.
Гость
12 октября, 23:37
Я молоко уже давно не пью, желудок бесится, хотя летом немного пил топленое приозерское. Кисломолочные пью, но люблю с ягодами, а они обычно с сахаром и вызывают брожение. В каши добавляю молотые ягоды, не вареные, но они с сахаром-консервантом. Зеленый чай, иногда кофе, всё без сахара. Черный чай "не лезет" больше. Но проблемы с суставами есть и меньше не становятся, и с шейным отделом в первую очередь.
Гость
13 октября, 09:36
Гость
12 октября, 23:37
Я молоко уже давно не пью, желудок бесится, хотя летом немного пил топленое приозерское. Кисломолочные пью, но люблю с ягодами, а они обычно с сахаром и вызывают брожение. В каши добавляю молотые ягоды, не вареные, но они с сахаром-консервантом. Зеленый чай, иногда кофе, всё без сахара. Черный чай "не лезет" больше. Но проблемы с суставами есть и меньше не становятся, и с шейным отделом в первую очередь.
А чем ягоды мелете?))
Гость
12 октября, 21:28
ещё бы рекомендовал гимнастику Шишонина, но обязательно с пояснениями автора ... на год второй только можно будет понять то, как надо делать. если до 40 лет вы это не делали ... то там не всё будет так просто и видео из это статьи может и не помочь.
Гость
13 октября, 09:36
Реально помогает.Главное регулярность
Гость
Новости компаний
Только в декабре! При покупке квартиры в «Образцовых кварталах» планировочное решение в подарокНе можете определиться с квартирой? Воспользуйтесь помощью дизайнера интерьера*.
16 декабря, 18:00
Санкт-Петербург и Ленобласть — в тройке лидеров по активности на отечественной игровой платформеЖители Петербурга и Ленинградской области вошли в топ-3 самых активных пользователей новой российской платформы «Игры Ростелеком», уступив лишь Москве и Краснодарскому краю.
16 декабря, 17:37
Respect — отделка коммерческих помещенийВ первом 13-этажном доме квартала Respect все ключевые работы подходят к финалу. Здание готовят к вводу в эксплуатацию, который запланирован на 1 квартал 2026 года.
16 декабря, 17:27
При поддержке Сбера начал работу новогодний каток на Манежной площадиВ самом центре Санкт-Петербурга на Манежной площади при поддержке Сбера вновь открылся ледовый каток доступный для всех.
16 декабря, 17:13
Первые квартиры в ЖК «ТриАрт Резиденс» в Калининграде нашли своих владельцевСамые первые покупатели нового проекта ГК «Лидер Групп» на побережье Балтики — петербуржцы.
16 декабря, 16:57
На Пулковском шоссе сданы две очереди проекта «Парадный ансамбль»Setl Group получил разрешение на ввод в эксплуатацию 4 и 5 очередей малоэтажного жилого комплекса «Парадный ансамбль» на юге города, в Московском районе.
16 декабря, 15:14
ГК «А101» открывает продажи квартир в доме № 4 ЖК «А101 Всеволожск»Группа компаний «А101» объявляет о старте продаж жилья в доме № 4 нового района «А101 Всеволожск» в Ленобласти. Здание состоит из трех корпусов высотой от 8 до 12 этажей на 241 квартиру комфорт-класса.
16 декабря, 14:06
Годовой отчет ГК «АБЗ-1» отмечен в спецноминации конкурса RAEXГруппа компаний «АБЗ-1» стала лауреатом в специальной номинации «За подробное раскрытие в отчете взаимосвязи стратегии развития компании с национальными проектами РФ» на конкурсе «Лучший годовой отчет по итогам 2024 года», который проводит рейтинговое агентство RAEX.
16 декабря, 12:10
Plus Пулковский — финальные проверки перед вводом в эксплуатациюВ корпусах второй очереди (№ 4-8) заканчивают фасадные и отделочные работы. Двери смонтированы. Во всех домах подключено отопление.
16 декабря, 11:42
В жилом квартале «Пулковский дом» началась выдача ключейДля новых жителей организован центр заселения.
16 декабря, 11:21
Премьера декабря: старт продаж нового корпуса ЖК «Аристократ»18 декабря в 19:30 приглашаем на вебинар «Премьера декабря! Старт продаж нового корпуса ЖК „Аристократ“».
16 декабря, 10:20
Фестиваль «Площадь Искусств» завершится исполнением Симфонии «Воскресение» Густава Малера13 декабря концертом Заслуженного коллектива России под управлением главного дирижера Петербургской филармонии, народного артиста России Николая Алексеева открылся XXV Международный зимний фестиваль «Площадь Искусств» — главное событие филармонического сезона. Солировал народный артист России Денис Мацуев.
15 декабря, 16:14