Фонтанка SUP (от)Личный Питер Фонтанка ГО Серебряное ожерелье Признание и Влияние Lemon Guide ЗСД Фонтанка Фест Петербургский завтрак Афиша Plus Доктор Питер — Премия Афиша для детей Телепрограмма Игры Промокоды

Сейчас+10°C

Сейчас в Санкт-Петербурге

Погода

+10°

пасмурно, без осадков

ощущается как +10

0 м/c,

штиль.

765мм 95%

Подробнее

Какие стипендии в Петербурге

Россияне массово худеют

А это точно 5G?

Смольный отвечает про бензин

Растет параллельный импорт

Ты не один — проект «Фонтанки»

Автомобиль путешествует во времени

СК заглянет в подвалы на Кирочной

Рейтинги «Фонтанки»

перейти к публикации

3 комментария к публикации

Без диет и зала. Как убрать лишнее с живота и бедер: простые упражнения

7 июня 2023, 08:04

Гость

7 июня 2023, 09:25

Гость

7 июня 2023, 11:43

Неверно. Широко распространена ошибочная точка зрения, что вес определяется количество съедаемых и расходуемых калорий. Можешь провести простой эксперимент: начни съедать по вечерам одну шоколадку - и твой вес вырастет. Затем перестань её есть по вечерам - и вес уменьшится. Физическая нагрузка постоянная, а вес рос и уменьшался - почему? Потому что главным является т.н. "плановый вес", который организм определяет по количеству съедаемых калорий. Если плановый вес больше текущего - организм будет накапливать жир, если меньше - утилизировать. Физические нагрузки не важны. Чем больше разница между плановым и текущим весом, тем быстрее идёт процесс. Поэтому 200 кг. тётя сев на диету начнёт худеть по 5-6 кг. в первую неделю, по 4-5 во вторую, по 3-4 в третью и т.д. Скорость похудения будут снижаться по мере приближения к нормальному весу. Последние 5-10 кг. проще всего сжигать физическими нагрузками, потому что организм будет идти к ним по 50-100 гр. в неделю.

Гость

7 июня 2023, 09:09

Новости компаний

Банк «Санкт-Петербург» проведет онлайн-конференцию, посвященную ВЭД с Турцией 16 сентября 2026 года Банк «Санкт-Петербург» проведет онлайн-конференцию для предпринимателей и компаний, ведущих внешнеэкономическую деятельность.

14 сентября, 17:15

МегаФон и YADRO запустили сеть 5G на российском оборудовании МегаФон и YADRO (входит в ИКС Холдинг) обеспечили работу сети 5G на отечественном оборудовании.

14 сентября, 16:29

Индастриал AVENIR — меблируем лобби На проспекте Стачек завершается строительство апарт-отеля Индастриал AVENIR.

14 сентября, 11:33

В рейтинге ЕРЗ по потребительским качествам ЖК сменился лидер ГК «Главстрой Регионы», куда входит застройщик «Главстрой Санкт-Петербург», заняла первое место в рейтинге Единого ресурса застройщиков (ЕРЗ) по потребительским качествам жилых комплексов в Санкт-Петербурге на 01 сентября 2026 года.

14 сентября, 10:55

Как провести осень, чтобы не заболеть всей семьёй И почему Пушкинский район становится местом, где проще оставаться активным и здоровым.

11 сентября, 18:00

Новые квартиры от «Группы ЛСР» в квартале «Зеркальный ручей»Застройщик открыл продажи дома № 2 в проекте комфорт-класса, расположенном в Красногвардейском районе Петербурга.

11 сентября, 17:53

ГК «КВС» запустила программу «Амбассадор-житель КВС»7 сентября ГК «КВС» запустила программу «Амбассадор-житель КВС».

11 сентября, 17:47

МегаФон сделает бесплатным интернет в дни домашних матчей «Зенита»МегаФон до конца 2026 года обнулит мобильный интернет во время игр «Зенита» на домашней арене клуба.

11 сентября, 15:27

МегаФон запустил сеть 5G в Санкт-Петербурге МегаФон включил сеть пятого поколения в крупных российских городах. В Санкт-Петербурге сигнал 5G доступен в туристическом центре города. Официальный старт запуску дал генеральный директор компании Хачатур Помбухчан.

11 сентября, 10:15

«Терминал-Ресурс» провёл презентацию проекта «На Царскосельских холмах» петербургским риэлторам Мероприятие было организовано совместно с банком ВТБ*. Представителям агентств и агрегаторов недвижимости рассказали о стратегии развития проекта комплексной застройки «На Царскосельских холмах», об актуальных условиях кредитования и специальных предложениях застройщика.

10 сентября, 18:00

Кто станет лучшим строителем Петербурга: стартовал конкурс «Строитель года — 2026»Начался прием заявок на ежегодный профессиональный конкурс

10 сентября, 15:58

Парадокс Санкт-Петербурга: свободных офисов больше, новых — почти нет По итогам первого полугодия 2026 года доля свободных офисных площадей в Петербурге выросла до 4,9%, однако рынок пополнился лишь 8 тыс. кв. м новых офисов, следует из исследования консалтинговой компании Nikoliers. Формально выбор увеличился, но качественное предложение остается ограниченным.

10 сентября, 13:32