Фонтанка SUP (от)Личный Питер Фонтанка ГО Серебряное ожерелье Признание и Влияние Lemon Guide ЗСД Фонтанка Фест Петербургский завтрак Афиша Plus Доктор Питер — Премия Афиша для детей Телепрограмма Игры Промокоды

Сейчас+16°C

Сейчас в Санкт-Петербурге

Погода

+16°

облачно, без осадков

ощущается как +15

2 м/c,

ю-з.

755мм 65%

Подробнее

Загородные отели не могут повышать цены

Почему Минфин поставил на паузу аукционы ОФЗ

Кого задержали с бомбой на входе в метро

Образование в Петербурге

Кто заплатит за пожар на складах Wildberries

Что делать с угнанными машинами

Хуситы окружают

Рейтинги «Фонтанки»

перейти к публикации

3 комментария к публикации

Без диет и зала. Как убрать лишнее с живота и бедер: простые упражнения

7 июня 2023, 08:04

Гость

7 июня 2023, 09:25

Гость

7 июня 2023, 11:43

Неверно. Широко распространена ошибочная точка зрения, что вес определяется количество съедаемых и расходуемых калорий. Можешь провести простой эксперимент: начни съедать по вечерам одну шоколадку - и твой вес вырастет. Затем перестань её есть по вечерам - и вес уменьшится. Физическая нагрузка постоянная, а вес рос и уменьшался - почему? Потому что главным является т.н. "плановый вес", который организм определяет по количеству съедаемых калорий. Если плановый вес больше текущего - организм будет накапливать жир, если меньше - утилизировать. Физические нагрузки не важны. Чем больше разница между плановым и текущим весом, тем быстрее идёт процесс. Поэтому 200 кг. тётя сев на диету начнёт худеть по 5-6 кг. в первую неделю, по 4-5 во вторую, по 3-4 в третью и т.д. Скорость похудения будут снижаться по мере приближения к нормальному весу. Последние 5-10 кг. проще всего сжигать физическими нагрузками, потому что организм будет идти к ним по 50-100 гр. в неделю.

Гость

7 июня 2023, 09:09

Новости компаний

МТС открыла предзаказ в Петербурге и Ленобласти на новые Samsung Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Flip8 МТС открыла предзаказ на новые складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Flip8, а также линейку умных часов Galaxy Watch 9 и Galaxy Watch Ultra. Оформить предзаказ можно в интернет-магазине МТС и розничной сети компании до 4 августа.

23 июля, 11:35

Дорога домой: как сделать дальние поездки к близким по-настоящему тёплыми Лето пролетает быстро, и каждый его день хочется наполнить теплом и хорошими впечатлениями. Это время долгожданных отпусков, отложенных встреч с друзьями, семейных праздников и поездок к тем, кого мы так долго не видели.

23 июля, 10:45

Городская цветотерапия: когда дом дарит не только комфорт, но и спокойствие Признаки комфортного жилья, о которых многие не догадываются.

22 июля, 18:00

Группа Аквилон вошла в пятёрку сильнейших команд в летнем сезоне «Здорового бизнеса»Летние корпоративные соревнования прошли вчера, 21 июля. Сборная Группы Аквилон заняла 4-е место.

22 июля, 17:45

БСПБ совместно с бизнес-клубом «Атланты Северо-Запад» проведёт бизнес-разбор для клиентов Банка Банк «Санкт-Петербург» и бизнес-клуб «Атланты Северо-Запад» в рамках Премии «Малый бизнес — Большие возможности» приглашают представителей МСБ Петербурга и Ленинградской области на бизнес-сессию, которая пройдёт 29 июля в 19:00 в доме Атлантов на Большой Конюшенной улице, д. 8.

22 июля, 15:57

Карта «100 дней» БСПБ вошла в ТОП-3 рейтинга кредитных карт с кешбэком В июле 2026 года карта «100 дней» от БСПБ вошла в тройку лидеров кредитных карт с кешбэком с самыми привлекательными условиями по версии аналитиков портала «Выберу.ру».

21 июля, 18:04

Льготные условия по семейной ипотеке сохранятся до октября 2026 года В отделе продаж СЗ «Терминал-Ресурс» напомнили, что правительство продлило действие условий по семейной ипотеке до 1 октября 2026 года.

21 июля, 18:00

Заслуженный коллектив России впервые выступит на сцене Концертного центра «Сириус»С 26 по 28 июля старейший в стране и один из лучших симфонических оркестров мира, Заслуженный коллектив России академический симфонический оркестр Петербургской филармонии трижды выступит на сцене Концертного центра «Сириус».

21 июля, 15:04

Setl Group расширяет линейку отечественного ПО для проектирования Девелопер Setl Group и компания «Кредо Диалог» заключили соглашение о стратегическом партнёрстве. В рамках сотрудничества девелопер внедряет отечественную программу для комплексного проектирования инфраструктурных объектов.

21 июля, 14:22

«Ленстройтрест» запускает летний проект «Наш дружный двор»Группа компаний «Ленстройтрест» запускает летнюю программу для юных жителей своих кварталов, чтобы вернуть во дворы живое общение и любимые игры детства.

21 июля, 13:52

Время — деньги! Банк Казани запустил новый вклад «Премиум 2.0»Банк Казани представил новое предложение для физических лиц — вклад «Премиум 2.0»*. Отличительная особенность нового вклада — ставка по нему меняется вместе с ключевой ставкой ЦБ.

21 июля, 10:10

В Петербурге прошёл второй этап регаты «Огни Залива — 2026»18 июля акватория Дудергофского канала в Красносельском районе снова стала центром притяжения для поклонников активного отдыха и водного спорта.

20 июля, 15:38