Фонтанка SUP (от)Личный Питер Фонтанка ГО Серебряное ожерелье Признание и Влияние Lemon Guide ЗСД Фонтанка Фест Петербургский завтрак Афиша Plus Доктор Питер — Премия Афиша для детей Телепрограмма Игры Промокоды

Сейчас+21°C

Сейчас в Санкт-Петербурге

Погода

+21°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +20

3 м/c,

зап.

763мм 54%

Подробнее

Фонтан на Неве

40 млн за парковку

О чистоте рек

Топ-10, куда поехать

Куда пойти на выходных

Реакция «Фонтанки»

Образование в Петербурге

Петербург ищет креатив

Рейтинги «Фонтанки»

перейти к публикации

9 комментариев к публикации

Эксперты советуют: выбирайте правильные продукты для легкого ужина

28 ноября 2025, 20:37

Гость

29 ноября 2025, 13:24

Калорийность яиц зависит от категории - 70к это С2, 85к С1, 100к С0. Лучше, например, сварить вкрутую 3 яйца и из одного выкинуть желток. Тогда одно С1 становится 15к. Жирная рыба, семечки, какао и шоколад, орехи - это не продукты для похудения. (Да-да, надо их есть в меру, знаем)) А истории про полезные свойства кофе, какао, шоколада спонсируются производителями этих продуктов. Ничего полезного в них нет - излишняя стимуляция нервной системы (а то у нас жизнь спокойная!), большая калорийность, аллергенность, да и цена - всё это не в пользу этих колониальных "продуктов" а-ля табак.

Гость

29 ноября 2025, 01:17

Гость

29 ноября 2025, 00:33

Мне интересны все эти россказни, про то, что сейчас типа мы вам расскажем, как жить до ста лет. А раньше этого не знали... Копаясь в архивах 1700х часто вижу, что у 60-70 летних дети 15-17 лет. И это все с учётом легенд, что стариками в 40 считали... А что есть? То, что ели они уже практически недоступно...

Родя Звонарев

28 ноября 2025, 23:29

Гость

28 ноября 2025, 21:23

Гость

28 ноября 2025, 21:26

Гость

28 ноября 2025, 22:51

Гость

28 ноября 2025, 21:10

Гость

28 ноября 2025, 20:38

Новости компаний

Строители «Образцовых кварталов» встречают профессиональный праздник на работе В преддверии Дня строителя топ-менеджеры компании «СЗ „Терминал-Ресурс“ — о планах компании, испытаниях и поводах для осторожного оптимизма.

7 августа, 18:00

ГЭС, марки, искусство и ВВП: в ГК «ПСК» рассказали об истории Дня строителя 2026-й — юбилейный год профессионального праздника строителей. 9 августа 2026 года День строителя будет отмечаться в 70-й раз. В ГК «ПСК» напомнили о том, как появился праздник и как поменялась роль строительства.

7 августа, 16:20

На водоёмах Ленобласти заработали новые базовые станции МегаФона Инженеры МегаФона установили телеком-оборудование на популярных водоёмах Ленинградской области. Базовые станции вблизи Лемболовского и Раздолинского озёр, а также недалеко от Большого Тосненского водопада.

7 августа, 14:59

Девелопер как архитектор добрососедства Когда-то дворы были местом, где дети играли в казаков-разбойников до темноты, а взрослые обсуждали новости на лавочках. В 1990-е эта традиция почти исчезла — экономическая нестабильность и отсутствие ухода за территориями сделали своё дело.

7 августа, 14:50

ГК «Едино» поздравляет коллег и партнёров с Днём строителя!

7 августа, 13:41

Скидка до 880 000 рублей на готовое жильё*Теперь квартиру в сданном ЖК «Образцовый квартал 14» можно купить со специальной скидкой.

6 августа, 18:00

Группа Аквилон — «Самый клиентоориентированный застройщик Ленинградской области» 2026 Группа Аквилон стала одним из победителей конкурса «Лучшая строительная организация Ленинградской области 2026» в номинации «Самый клиентоориентированный застройщик Ленинградской области».

6 августа, 16:50

«Лучший проект КРТ» Ленобласти — микрорайон «Город Звёзд»Победителем профессионального конкурса «Лучшая строительная организация 2025 года» в номинации «За лучший проект комплексного развития территорий» стал жилой микрорайон «Город Звёзд».

6 августа, 16:07

ГК «А101» и фонд «НИКА» объединяют усилия для защиты животных в рамках программы биоразнообразия Группа компаний «А101» и Благотворительный фонд помощи бездомным животным «НИКА» заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве.

6 августа, 12:26

ГК «КВС» получила разрешение на ввод в эксплуатацию корпуса № 2 комплекса «ПАТИО. Уютный квартал»Группа компаний «КВС» получила разрешение на ввод в эксплуатацию корпуса № 2 жилого проекта «ПАТИО. Уютный квартал», расположенного во Всеволожском районе Ленинградской области.

6 августа, 12:15

ГК «КВС» расширяет возможности программы лояльности Группа компаний «КВС» обновила программу «Карта Друга» для участников «Клуба Ваших Соседей».

5 августа, 18:13

Дом или квартира: где лучше жить в мегаполисе Взвешиваем «за» и «против» разных вариантов — без розовых очков и лишнего драматизма.

5 августа, 18:00