Фонтанка SUP(от)Личный ПитерФонтанка ГОСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusДоктор Питер — ПремияАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+19°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+19°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +19

2 м/c,

зап.

 762мм 68%
Подробнее
2 Пробки
USD 82,17
EUR 94,84
Доставка в СИЗО
Петербург ищет креатив
Дом Репина. Реставрация
Фонтан на Неве
40 млн за парковку
О чистоте рек
Топ-10, куда поехать
Образование в Петербурге
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
88 комментариев к публикации

Петербуржцы борются с сонливостью и бессонницей осенью и зимой

26 октября 2025, 08:34
Гость
Генрих Восьмой

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

27 октября 2025, 22:03
Главное, с кем!!!!!
Гость
27 октября 2025, 09:38
С Владимиром соловьевым
Гость
27 октября 2025, 04:16
С кошкой.
Не ковбой на час(Реакция Манту)

Достижения

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

Комментатор недели

Комментатор недели

Написать больше всех комментариев за неделю

27 октября 2025, 03:08
Как правильно слать?
Гость
27 октября 2025, 01:48
с поюшевым мишкой.
Гость
27 октября 2025, 00:15
Чушь
Гость
26 октября 2025, 21:47
Считаешь овец, сна нет, отара вся прошла, а сна всё нет, и тут пришел пастух, так такое началось, какой теперь сон.....
Гость
26 октября 2025, 22:33
Значит неправильно делаете,займитесь аутотренингом.
274489893

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

26 октября 2025, 20:51
в Кб продают хорошие депрессанты
Гость
26 октября 2025, 20:39
мда ..., тема не раскрыта, все банально.
Гость
26 октября 2025, 17:56
В мире много бесполезных профессий. Транслировать банальщину могут только так называемые психологи. И да, после ночной смены, пркрасно спится до самого вечера. Это видимо не уснуть тем кто не знает что такое настоящий труд.
Гость
26 октября 2025, 18:18
Сиделкой неделю без сна у постели лежачего не пробовали? Думала, усну, как убитая. Не тут-то было... Кроме вас, наверное, про настоящий труд никто не знает.
Гость
26 октября 2025, 20:54
Гость
26 октября 2025, 18:18
Сиделкой неделю без сна у постели лежачего не пробовали? Думала, усну, как убитая. Не тут-то было... Кроме вас, наверное, про настоящий труд никто не знает.
Настоящий труд подразумевате физическую или умственную активность.
266085630

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

26 октября 2025, 17:29
Надо до миллиона посчитать!)
STORYTELLER

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

26 октября 2025, 12:56
Статья приурочена к несостоявшему переводу стрелок на зимнее время? А были времена, стрелки крутили, неэффективно, но это было красиво! Для неживших в ХХ веке: впервые перевод стрелок ввели 01.04.1981 г. , невзирая на день недели, потом опомнились и стали переводить в последние дни воскресенья марта и октября. В октябре1990 г., окончательно взбесившись, "вернулись во времена Пушкина" и отменили декретное время ( введено и не отменено по сей день Совнаркомом СССР в 1931 г) , но недолго продержались и 20.01.1991, ужаснувшись темноте в 15:00 во многих регионах, все вернули как было. Умолчу о последующих упражнениях, Все уже забыли. Все что нужно знать про "ложиться надо поздно/рано" . Даешь собственное время каждому домохозяйству! Шучу-шучу.
Гость
26 октября 2025, 12:43
Меня одного устраивает петербургская погода? Настоящий ад - лето. А осенью как раз хочется начать жить.
STORYTELLER

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

26 октября 2025, 12:41
Петербуржцы борются с сонливостью и бессонницей осенью и зимой " фраза неточна, так точнее: " Некоторые петербуржцы иногда борются с сонливостью и бессонницей осенью и зимой, а иногда и весной, и летом." вывод: не согласен - не петербуржец. Сарказм + плюс раскрутка ФЪ, если что. Последняя строка для тех, кто не умеет в юмор :)
Гость
26 октября 2025, 12:04
переведите часы, чтобы был световой день, сделайте световые кафе как в швеции... а, мы в России !? Извините, забыл
Гость
26 октября 2025, 11:59
секс и любовь - две разные вещи. Неважно, кто и с кем спит, главное, чтбы все выспались
Гость
26 октября 2025, 11:55
спать надо с продавцом оптовым с овощебазы. Есть уверенность в завтрашнем дне
Гость
26 октября 2025, 18:19
В завтрашнем дне продавца, овощебазы или своём?
Гость
26 октября 2025, 11:49
Автор статьи, наверное, не знает, что такое чай. Не мочёная бумага в виде пакетика с пылью, а чай. Хоть чай с мятой, хоть с чем, но после хорошего чая уснуть очень сложно.
Гость
26 октября 2025, 11:43
Во у людей проблемы! Мне в будние дни просто доползти бы до койки - и в аут, больше шести часов спать себе позволить не могу.
Гость
26 октября 2025, 11:10
Кац всегда предлагал сдаться
Гость
26 октября 2025, 11:06
Пока закон дума не примет и не будет штрафы за бессонницу и депрессию ничего не сдвинется . Надо таким образом принуждать к здоровому сну
Гость
26 октября 2025, 10:47
Фонтанка, поднимитесь уже до уровня своих читателей👿
Kot Piter

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

26 октября 2025, 11:03
Это уже невозможно! 😿
Гость
26 октября 2025, 10:41
Набор расхожих фраз. Пишите лучше о певичках.
Гость
26 октября 2025, 10:40
Оверизнеженность зумеров.
Гость
26 октября 2025, 10:39
А с кем спать-то, в итоге? Я так и не нашёл.
Гость
26 октября 2025, 11:16
Со своей ручонкой шаловливой)
Гость
26 октября 2025, 11:39
Да какая разница? Утром разберётесь.
Гость
26 октября 2025, 18:00
С психологом.
Гость
26 октября 2025, 10:31
Ответ на вопрос в заголовке: спите с наисветлейшим! А кто это - догадайтесь сами.
alexpv

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

26 октября 2025, 10:27
Обманули, до корки прочитал статью несколько раз, а с кем спать ни слова))
Гость
26 октября 2025, 13:29
Я вот тоже до корки прочитала: думала, что Фонтанка как обычно будет пропагандировать продвижение свального греха, ну или хотя бы однополой любви, но ни о том, ни другом в статье ни слова. Было вот только "почаще выходить ...", ер оказалось что не замуж, а всего лишь на свежий воздух. Разочарована.
Гость
27 октября 2025, 15:13
Вот - ДА. Кто то нас немного обманул....
Гость
26 октября 2025, 10:22
Не обязательно просто поесть, вечер во многом необходимо сделать приятным.
Гость
26 октября 2025, 10:10
Заголовка достаточно, чтобы не читать дальше. Как местный житель, не страдаю ни от осени, ни от зимы, ни от весны и лета в своем городе и окрестностях.
Гость
26 октября 2025, 10:08
Молитва перед сном очень хорошее средство
Гость
26 октября 2025, 09:33
Как только солнце стало нормально заходить за горизонт после 18 часов,так сразу наладился сон,в отличии от этого летнего безумия с вечным солнцем. Вчера вырубило в 19,30,проспала до 4,30 -выспалась,бодрая.Нужно жить по биоритмам,а не будильнику.
Гость
26 октября 2025, 10:20
Сейчас жалюзи лёгкие и удобные, специально в белые ночи. И от фар.
Гость
26 октября 2025, 10:45
Гость
26 октября 2025, 10:20
Сейчас жалюзи лёгкие и удобные, специально в белые ночи. И от фар.
А от активных алкашей, топающих по потолку и ревущих моторов за окном? Ни беруши, ни тройные стеклопакеты не спасают. Только осень-зима.
Гость
26 октября 2025, 12:44
Гость
26 октября 2025, 10:45
А от активных алкашей, топающих по потолку и ревущих моторов за окном? Ни беруши, ни тройные стеклопакеты не спасают. Только осень-зима.
Кстати да.
Гость
26 октября 2025, 09:24
если спать захочет то уснет
Гость
26 октября 2025, 09:02
Нет, за несколько месяцев сон увеличивается на полчаса, потом час, итд. Когда просыпалась вначале, брала философию, Игру в бисер и читала. (То умное, что все равно читать обязаны)
Гость
26 октября 2025, 11:41
Секс не пробовали?
Гость
26 октября 2025, 18:11
Гость
26 октября 2025, 11:41
Секс не пробовали?
Да где нам, это для вас, креативных
Гость
26 октября 2025, 09:00
Покушать как следует на ночь и никаких.депрессий
Гость
26 октября 2025, 09:53
Тоже так делаю, не очень чтобы много, но с удовольствием
Гость
26 октября 2025, 08:59
занимаюсь физкультурой каждый день и никогда не было сонливости днем и бессоницы ночью не курю/алко не пью
Гость
26 октября 2025, 10:42
Это вам с генами повезло. Или молодой ещё. Я тоже веду ЗОЖ, не помогает. Днём в сон клонит, ночью по 3 часа не сплю.
Гость
26 октября 2025, 11:10
сочувствую, так жизнь мимо и пройдёт
Гость
26 октября 2025, 08:57
Я в статье не нашёл ответа на заданный в заголоке вопрос "с кем спать?". На всех фото спят по-одному, даже на двухспальных кроватях
Гость
26 октября 2025, 09:47
Я сразу представила кошку. Благодаря заголовку каждый, возможно, пробудил воображение...
Гость
26 октября 2025, 10:50
Вероятно, с Мари Краймбрери)
Гость
26 октября 2025, 12:36
Гость
26 октября 2025, 10:50
Вероятно, с Мари Краймбрери)
С ее овербулкингом))
Гость
26 октября 2025, 08:55
зачем делать кликбейтные заголовки? ведь вроде не желтая пресса
Гость
26 октября 2025, 10:43
Овержелтая)
Гость
26 октября 2025, 13:30
Это Фонтанка-то не желтая??!!
Гость
26 октября 2025, 08:55
Секрет всей проблемы это ложиться до 22, с 22 до 23, если уверен, что заснешь. Я на себе испытала. Секрет в том, что в этот период засыпания есть, а позднее его нет впоот до расстройства, или очень долгое.
Гость
26 октября 2025, 08:57
а потом проснуться в час ночи и уже не заснуть до утра
Гость
26 октября 2025, 09:00
Гость
26 октября 2025, 08:57
а потом проснуться в час ночи и уже не заснуть до утра
у меня такого никогда не было с 22 до 7 утра сплю 10 лет каждый день
Гость
26 октября 2025, 09:07
Гость
26 октября 2025, 09:00
у меня такого никогда не было с 22 до 7 утра сплю 10 лет каждый день
Здорово. Вот почему-то ни разу никто из специалистов, врачей, психотерапевт, не дал эту подсказку, ложиться рано, тогда заснешь. Уже была стадия астении, когда не чувствуешь себя.
Гость
26 октября 2025, 08:49
лучшее средство - это балет
Гость
26 октября 2025, 08:58
Балет во сне
Гость
26 октября 2025, 11:15
Пусть танцуют лебеди!
Branig

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

26 октября 2025, 08:49
Не стоит тратить время на эту публикацию. Прочитал внимательно, ничего нового. Обычный пересказ общеизвестных фактов, без единого свежего совета или идеи. Зачем публиковать такие бесполезные статьи?
Гость
26 октября 2025, 09:32
Бесполезных статей не бывает. У всех свои пути и источники информации. Не все ходят по вашим или по моим пятам и получают те же знания.
Гость
26 октября 2025, 17:56
Многовато плюсов.
Гость
26 октября 2025, 17:57
Гость
26 октября 2025, 09:32
Бесполезных статей не бывает. У всех свои пути и источники информации. Не все ходят по вашим или по моим пятам и получают те же знания.
Многовато минусов. Странно. Заказуха какая-то.
Гость
26 октября 2025, 08:42
Все преувеличено, нет никакой осенней тоски. Осень это замечательное время, как и зима. Особенно в Питере. Иногда только ноябрь бывает слегка депрессивным, как и везде.
Гость
26 октября 2025, 08:56
В Ленинграде нельзя жить с октября по апрель
Гость
26 октября 2025, 09:40
Гость
26 октября 2025, 08:56
В Ленинграде нельзя жить с октября по апрель
Каждый решает сам.
Гость
26 октября 2025, 10:39
Гость
26 октября 2025, 08:56
В Ленинграде нельзя жить с октября по апрель
Точно. То октябрьская революция, то апрельские тезисы...
Yuri_SPb

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

26 октября 2025, 08:40
Сон это очень важно, и здравые мысли озвучены, но в целом статья - нытье принцессы на горошине, по моему скромному мнению.
Гость
26 октября 2025, 09:45
"Скромное мнение" с нескромным эпитетом "нытьё"?
Гость
Новости компаний
Строители «Образцовых кварталов» встречают профессиональный праздник на работеВ преддверии Дня строителя топ-менеджеры компании «СЗ „Терминал-Ресурс“ — о планах компании, испытаниях и поводах для осторожного оптимизма.
7 августа, 18:00
ГЭС, марки, искусство и ВВП: в ГК «ПСК» рассказали об истории Дня строителя2026-й — юбилейный год профессионального праздника строителей. 9 августа 2026 года День строителя будет отмечаться в 70-й раз. В ГК «ПСК» напомнили о том, как появился праздник и как поменялась роль строительства.
7 августа, 16:20
На водоёмах Ленобласти заработали новые базовые станции МегаФонаИнженеры МегаФона установили телеком-оборудование на популярных водоёмах Ленинградской области. Базовые станции вблизи Лемболовского и Раздолинского озёр, а также недалеко от Большого Тосненского водопада.
7 августа, 14:59
Девелопер как архитектор добрососедстваКогда-то дворы были местом, где дети играли в казаков-разбойников до темноты, а взрослые обсуждали новости на лавочках. В 1990-е эта традиция почти исчезла — экономическая нестабильность и отсутствие ухода за территориями сделали своё дело.
7 августа, 14:50
ГК «Едино» поздравляет коллег и партнёров с Днём строителя!
7 августа, 13:41
Скидка до 880 000 рублей на готовое жильё*Теперь квартиру в сданном ЖК «Образцовый квартал 14» можно купить со специальной скидкой.
6 августа, 18:00
Группа Аквилон — «Самый клиентоориентированный застройщик Ленинградской области» 2026Группа Аквилон стала одним из победителей конкурса «Лучшая строительная организация Ленинградской области 2026» в номинации «Самый клиентоориентированный застройщик Ленинградской области».
6 августа, 16:50
«Лучший проект КРТ» Ленобласти — микрорайон «Город Звёзд»Победителем профессионального конкурса «Лучшая строительная организация 2025 года» в номинации «За лучший проект комплексного развития территорий» стал жилой микрорайон «Город Звёзд».
6 августа, 16:07
ГК «А101» и фонд «НИКА» объединяют усилия для защиты животных в рамках программы биоразнообразияГруппа компаний «А101» и Благотворительный фонд помощи бездомным животным «НИКА» заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве.
6 августа, 12:26
ГК «КВС» получила разрешение на ввод в эксплуатацию корпуса № 2 комплекса «ПАТИО. Уютный квартал»Группа компаний «КВС» получила разрешение на ввод в эксплуатацию корпуса № 2 жилого проекта «ПАТИО. Уютный квартал», расположенного во Всеволожском районе Ленинградской области.
6 августа, 12:15
ГК «КВС» расширяет возможности программы лояльностиГруппа компаний «КВС» обновила программу «Карта Друга» для участников «Клуба Ваших Соседей».
5 августа, 18:13
Дом или квартира: где лучше жить в мегаполисеВзвешиваем «за» и «против» разных вариантов — без розовых очков и лишнего драматизма.
5 августа, 18:00