Lemon GuideЗСД Фонтанка ФестДоктор Питер — ПремияФонтанка SUP(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеАфиша PlusАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас-9°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода-9°

пасмурно, небольшой снег

ощущается как -13

1 м/c,

вос.

 771мм 84%
Подробнее
3 Пробки
USD 76,04
EUR 88,79
Поступление в вузы в 2026 году
Выплаты по ОСАГО взлетели
Очаги аварийности в Петербурге
Дом Радио
Частные клиники ждут перемен
Как бороться со сталкером
Смольный раскрыл карты строительства
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
6 комментариев к публикации

Тренер рассказал, как избавиться от отеков и геморроя

19 августа 2025, 20:00
Гость
ZenzorMike
20 августа 2025, 05:51
""Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался" Черчиль Уважаемому тренеру нужно сначала разобраться в физиологии человеческого организма, с ЛФК познакомиться, а потом давать советы. Нужно знать (!) тот предмет, который рекомендуешь=))
Гость
20 августа 2025, 07:54
Он как раз его и знает, в отличии от Вас, уважаемый.
Гость
20 августа 2025, 09:53
Текст выдает то, что как раз физиологией он знаком. Он не знаком с рабочим графиком большинства.
Гость
19 августа 2025, 20:38
И??? Мы поняли, что работа в офисе ведет могиле, а дальше-то что? Как размяться на работе и чем заменить спортзал???
Гость
20 августа 2025, 06:08
Спорт здоровому не нужен, а больному даже вреден! Сало - сила, спорт - могила!
Гость
20 августа 2025, 09:56
Как пишут исследователи, первое условие ЗОЖа - это 4 часа свободного времени в сутки. При таком графике и время есть, и силы на физкультуру и активный досуг находятся. Если времени нет, то не надо себя мучить или корить за то, что ЗОЖ не ваша история.
Новости компаний
Откройте вкусный бизнес в новом году на Царскосельских холмахСдается в аренду помещение под предприятие общественного питания (кафе, столовая) в действующем бизнес-центре в Пушкинском районе Санкт-Петербурга.
22 января, 18:00
К бонусной программе ЯРКО Банка «Санкт-Петербург» присоединились три новых партнераНовыми участниками бонусной программы ЯРКО БСПБ стали: сервис для покупки авиабилетов, российский бренд универсальной линейки бытовой техники для дома и Школа ораторского искусства.
22 января, 17:50
«ЛесART»: умный дом и готовая отделка — высокий стандарт комфортаГК «ЕДИНО» готовится к весеннему заселению двух новых корпусов жилого комплекса «ЛесART» в поселке Новоселье.
22 января, 15:34
От петровских верфей до LTE: в Подпорожье усилили связьЖители правого берега Свири в Подпорожье получили более стабильный и быстрый мобильный интернет. МегаФон установил новые объекты связи с поддержкой средне- и высокочастотного сигнала LTE.
22 января, 14:12
Гид по солнцу. Как выбрать квартиру по сторонам светаЭто ключевой фактор, который создает в доме атмосферу, микроклимат и даже влияет на счета за коммуналку.
21 января, 18:00
«Тонкие настройки». Президент RBI Эдуард Тиктинский об итогах 2025 годаС какими результатами Группа RBI завершает 2025 год и как на этих результатах отразились тренды рынка, рассказал президент RBI Эдуард Тиктинский.
21 января, 15:15
МегаФон в десятке лучших работодателей РоссииМегаФон вошёл в Топ-10 лучших работодателей России по итогам 2025 года в рейтинге HeadHunter. Оператор улучшил свою позицию и стал единственной телеком-компанией в первой десятке.
21 января, 13:59
На совещании в Минстрое с участием ГК «А101» обсудили ключевые вопросы долевого строительстваОбъемы выдачи семейной ипотеки, качество проектов, соблюдение сроков завершения строительства, своевременная передача ключей покупателям и механизмы погашения накопленной задолженности по штрафным санкциям стали основными темами совещания в Минстрое России.
21 января, 13:26
«Ленстройтрест» вошел в топ 10 всероссийского рейтинга надежности застройщиков за 2025 годКомпания «Ленстройтрест», ведущая строительство в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, заняла шестое место во всероссийском рейтинге надежности застройщиков за 2025 год. Рейтинг подготовлен порталом Всеостройке.рф. Оценка компании составила 4,33 балла.
20 января, 18:03
Возможность приобрести вторую квартиру на семью по льготной ставке до конца января 2026В «Образцовых кварталах» рассказали, как изменятся условия льготной программы «Семейная ипотека» с 1 февраля 2026 года.
20 января, 18:00
Петербургские зумеры полюбили уникальные номера телефоновЗапоминающиеся номера по-прежнему востребованы у россиян, в том числе и у петербуржцев, а активнее всего услуга набирает популярность среди молодёжи до 25 лет. Такой тренд обнаружили аналитики МегаФона, изучив статистику продаж красивых номеров за прошлый год.
20 января, 14:49
В ГК «Лидер Групп» сообщили о рекордном росте количества сделокВ сравнении с декабрем 2024 года, в финальный месяц 2025 года количество сделок в компании выросло в 2,3 раза. В годовом выражении их рост составил порядка 25%, выручка увеличилась на 44%.
20 января, 14:43