(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideФонтанка ГОФонтанка SUPЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusДоктор Питер — ПремияАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+15°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+15°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +12

5 м/c,

с-в.

 763мм 63%
Подробнее
5 Пробки
USD 84,10
EUR 96,37
Поступить в 2027 году станет сложнее
Опасный сахар
Как голосовали в Петербурге
Расширение запрета для мигрантов
Картинг без границ
Сезон гриппа без вакцины
Ты не один — проект «Фонтанки»
Заправки на колесах решили узаконить
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
12 комментариев к публикации

Спортсменка показала три лучших упражнения для домашней тренировки

23 июня 2026, 07:06
Гость
Гость
23 июня, 13:33
прям фсё?
Гость
23 июня, 10:19
Главное в упражнениях — регулярность. Например, работа на полставки (когда тебе за упражнения ещё и приплачивают). Скажем, маляром-штукатуром. Рекомендую девушкам посмотреть картины художников-соцреалистов на эту тему.
Гость
23 июня, 09:05
Заголовок более чем актуальный в этом месяце!
Гость
23 июня, 09:05
Тренеру с таким лицом я бы не доверял.
Гость
23 июня, 09:02
на этих скручиваниях упадешь же разу
Гость
23 июня, 08:38
И Воронеж тоже…
Гость
23 июня, 09:39
опять в хлеву интернет дали?
Гость
23 июня, 08:37
Первая часть заголовка - на злобу дня!
Гость
23 июня, 08:10
Масту...?
Гость
23 июня, 07:21
Безопасные без риска травмирования говорите? Приседание на 1 ноге со скручиванием это сразу минус колено если начинающая будет делать
Гость
23 июня, 12:48
и обострение геморроя и варикоза…
Гость
23 июня, 13:34
Гость
23 июня, 12:48
и обострение геморроя и варикоза…
про давление уж и молчи
Гость
Новости компаний
Банк «Санкт-Петербург» предлагает малому и среднему бизнесу оформить гарантии в мобильном приложенииБанк «Санкт-Петербург» обновил «БСПБ.Бизнес» — мобильное приложение для клиентов малого и среднего бизнеса. Обновление позволяет запросить банковскую гарантий* онлайн, не выпуская из рук мобильного телефона.
22 сентября, 11:37
ГК «ПСК» завершила строительство апарт-отеля Индастриал AVENIRРады сообщить, что пятый апарт-отель сети AVENIR успешно прошёл проверку Госстройнадзора и получил Заключение о соответствии (ЗОС).
22 сентября, 11:03
МегаФон открыл скорости 5G для всех абонентовМегаФон расширяет цифровые возможности для своих клиентов: оператор запустил набор опций Мега5G, которые позволяют пользоваться интернетом на скорости 5G, даже если устройство не поддерживает такой стандарт связи.
21 сентября, 16:47
WOW FEST 2026: путешествие во времени длиной в 15 летС 16 по 18 сентября в Москве прошёл международный фестиваль маркетинга и креатива в недвижимости WOW FEST.
21 сентября, 16:22
ГК «А101» запустила специальные условия на покупку машино-мест в «Клубном доме 4»ГК «А101» представила специальные финансовые инструменты на приобретение машино-мест в подземном паркинге «Клубного дома 4» в составе жилого района «А101 Всеволожск».
21 сентября, 15:45
Секреты «умной» вентиляцииВ закрытом пространстве накапливаются углекислый газ, аллергены и другие загрязнители, поэтому воздух необходимо регулярно обновлять. В современных квартирах решение закладывается на уровне инженерии дома.
21 сентября, 14:27
«Ленстройтрест» провел юбилейный турнир по волейболу среди жителей своих кварталовСостоялся V Добрососедский волейбольный турнир среди жителей кварталов ГК «Ленстройтрест». Мероприятие, организованное «ЖИВИ Клубом» девелопера, собрало рекордное количество участников — 9 команд.
21 сентября, 14:08
Жизнь на Царскосельских холмах — взгляд в будущееПроект развития территории «На Царскосельских холмах» в Пушкинском районе набирает популярность и покоряет всё больше петербуржцев.
18 сентября, 18:00
«Фантастическая энергия»: Молодежный камерный оркестр ЗКР покорил Мумбаи14 и 15 сентября Молодежный камерный оркестр Заслуженного коллектива России академического симфонического оркестра Санкт-Петербургской филармонии под управлением Ярослава Забояркина впервые выступил в Индии.
18 сентября, 17:12
Студии с функционалом однокомнатных квартир в ЖК «17 линия»В ЖК «17 линия», расположенном в историческом центре Васильевского острова, доступны к приобретению студии, которые по своей эргономике и функционалу не уступают полноценным однокомнатным квартирам!
18 сентября, 17:05
Сбер оплатит мобильную связь своим зарплатным клиентамСбер берёт на себя расходы на мобильную связь для тех, кто получает зарплату на карту банка.
18 сентября, 16:34
Группа Эталон стала партнером фестиваля добрососедства «Коломна Фест»12 и 13 сентября в Адмиралтейском районе Санкт-Петербурга уже в третий раз прошло мероприятие, посвященное округу Коломне, его истории и жителям — «Коломна Фест».
18 сентября, 13:12