Lemon GuideЗСД Фонтанка ФестДоктор Питер — ПремияФонтанка SUP(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеАфиша PlusАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас-1°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода-1°

пасмурно, без осадков

ощущается как -4

1 м/c,

ю-з.

 769мм 96%
Подробнее
7 Пробки
USD 77,82
EUR 91,20
Россияне бросились потреблять
Наш человек в Венесуэле
Двойка за поведение!
Промышленный Петербург
«Конь малиновый. Откровение всадника 90-х»
В помощь метеозависимым
Почему вода — святая
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
24 комментария к публикации

«Доктор Питер» узнал ритуалы для поднятия настроения от психолога Валерия Гута

23 ноября 2025, 05:40
Гость
Граф Миндюкин
23 ноября 2025, 10:04
Телефон с утра - это потеря времени. Небольшая физзарядка даёт бодрость на весь день, но всегда получается её сделать...
Yuri_SPb
23 ноября 2025, 07:03
Не осилил. Для кого вы это пишите? Для скучающего монарха?
Гость
23 ноября 2025, 08:41
Указывайте где сейчас работают ваши "эксперды". У успешного врача нет времени писать такие поучающие тексты.
onotolich
23 ноября 2025, 07:30
Проснулся, пивка навернул, и день уже не кажется таким серым...
Гость
23 ноября 2025, 09:40
Завидую )
Гость
23 ноября 2025, 09:35
Психология еще не наука.а как физика в 17веке.сова и в 10утра тяжела на подьем.а жаворонок и в 5утра бодр.
Гость
23 ноября 2025, 10:14
Психология - давно Наука, не меньше Физики, просто, пока не понимают с какой стороны к ней подойти, хотя - пробуют со всех сторон..)
Гость
23 ноября 2025, 10:31
Мне, наоборот, помогает проснуться чтение новостей, которые в наших краях традиционно всегда тревожные. Т.е. прозвенел первый будильник, вставать не хочется - полез в телефон и новостями чуть пробудил мозг - через 15 мин. звонит второй. А вот перед сном читать новости категорически не рекомендую)
Гость
23 ноября 2025, 10:29
Для трутней или планктона сгодится, работающим, иной раз позавтракать некогда.
Гость
23 ноября 2025, 08:46
Я пук нул. И это хорошо.
Гость
23 ноября 2025, 09:34
Кофе дорого стало пить )
Гость
23 ноября 2025, 08:24
Когда просыпаешься,а рядом Венера спит - приятно...
Гость
23 ноября 2025, 08:31
ни когда не нравилась долина
Гость
23 ноября 2025, 08:38
Гость
23 ноября 2025, 08:31
ни когда не нравилась долина
Чуйская долина?
Гость
23 ноября 2025, 09:44
Если Венера спит, это уже у Вас старость..)
Гость
23 ноября 2025, 08:56
Я вот реально просыпаюсь и сразу читаю новости. Надо завязывать с этим. Ещё бы девушка рядом с картинки, то по утрам было б не до новостей)
Гость
23 ноября 2025, 09:15
Она давно не девушка. Класса с 8 го.
Гость
23 ноября 2025, 08:55
Интересная информация, стоит попробовать пару советов. Спасибо.
Гость
23 ноября 2025, 08:47
Почитала комментарии, убедилась, что живет Фонтанка. Утро стало светлей!
Гость
23 ноября 2025, 08:24
Когда просыпаешься на Тенерифе - настроение всегда великолепное.
Гость
23 ноября 2025, 09:37
4747 квитанции перепишите на меньшую сумму
Гость
23 ноября 2025, 12:04
С такой киской утро всегда будет ярким!
Гость
23 ноября 2025, 09:37
Пусть психологи обьяснят.куст м.рода.роза ж.рода.это обоснованно или нет научно или от балды рода даются.
Гость
23 ноября 2025, 08:38
Сало жрет... Никогда не сознается
Гость
Новости компаний
«Ленстройтрест» вошел в топ 10 всероссийского рейтинга надежности застройщиков за 2025 годКомпания «Ленстройтрест», ведущая строительство в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, заняла шестое место во всероссийском рейтинге надежности застройщиков за 2025 год. Рейтинг подготовлен порталом Всеостройке.рф. Оценка компании составила 4,33 балла.
20 января, 18:03
Возможность приобрести вторую квартиру на семью по льготной ставке до конца января 2026В «Образцовых кварталах» рассказали, как изменятся условия льготной программы «Семейная ипотека» с 1 февраля 2026 года.
20 января, 18:00
Петербургские зумеры полюбили уникальные номера телефоновЗапоминающиеся номера по-прежнему востребованы у россиян, в том числе и у петербуржцев, а активнее всего услуга набирает популярность среди молодёжи до 25 лет. Такой тренд обнаружили аналитики МегаФона, изучив статистику продаж красивых номеров за прошлый год.
20 января, 14:49
В ГК «Лидер Групп» сообщили о рекордном росте количества сделокВ сравнении с декабрем 2024 года, в финальный месяц 2025 года количество сделок в компании выросло в 2,3 раза. В годовом выражении их рост составил порядка 25%, выручка увеличилась на 44%.
20 января, 14:43
Эксперт RBI подвел итоги 2025 года на рынке недвижимости ПетербургаКаким был 2025 год для рынка недвижимости Петербурга и какие тренды ощутимы сегодня, «в моменте»? И с какими итогами встречает наступающий год Группа RBI? На эти и многие другие вопросы отвечаем вместе с Михаилом Гущиным, вице-президентом по маркетингу и продукту Группы RBI.
20 января, 14:30
Банк «Санкт-Петербург» запустил акцию для держателей карт «Детская»БСПБ запускает акцию* для держателей карт «Детская» и дарит им кешбэк за покупки в супермаркетах.
19 января, 14:31
Свободная планировка: разбираемся в нюансахОткрытое пространство в новой квартире позволяет воплотить в жизнь самые смелые задумки и создать оригинальный дизайн интерьера. Нужно лишь не забывать про некоторые важные моменты.
16 января, 18:00
«Петербургская Недвижимость» приглашает на вебинар «Как купить квартиру в 2026 году»Программа семейной ипотеки изменится в 2026 году. Как теперь будет работать этот инструмент и какие еще есть способы покупки. Расскажут эксперты «Петербургской Недвижимости» на вебинаре 20 января в 19:30.
16 января, 14:16
Успеть до февраля: почему семейную ипотеку стоит взять именно сейчасЕсли вы планировали улучшить жилищные условия, но откладывали решение, настал самый важный момент. С 1 февраля 2026 года для семей с ребенком до 6 лет льготная ставка по «Семейной ипотеке» может вырасти до 10-12%.
16 января, 13:33
Лидер Групп — в первой десятке по введенным метрам и объемам текущего строительства в ПетербургеВ 2025 году ГК «Лидер Групп» ввела пять жилых комплексов суммарной площадью более 100 тыс. кв.м, еще 334 тыс. кв.м жилья и апартаментов возводит в данный момент на территории Петербурга и Калининграда.
16 января, 13:23
На Царскосельских холмах построен участок новой дорогиЗастройщик «Терминал-Ресурс» получил ЗОС на участок Соколиной улицы от Кокколевской до Сарицкой.
15 января, 18:00
Только в январе: специальные цены на семейные квартиры от «Группы ЛСР»До конца месяца в проектах петербургского застройщика действует эксклюзивная скидка на 2- и 3-комнатные квартиры*.
15 января, 16:32