(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideФонтанка ГОФонтанка SUPЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusДоктор Питер — ПремияАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+12°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+12°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +10

0 м/c,

 763мм 71%
Подробнее
2 Пробки
USD 84,07
EUR 96,59
Поступить в 2027 году станет сложнее
Опасный сахар
Как голосовали в Петербурге
Расширение запрета для мигрантов
Картинг без границ
Сезон гриппа без вакцины
Ты не один — проект «Фонтанки»
Заправки на колесах решили узаконить
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
8 комментариев к публикации

Нутрициологи назвали продукты, богатые железом

3 августа 2026, 20:09
Гость
Гость
4 августа, 04:07
Какая дурость!Гемоглобин поднимать Это не гантеля Гемоглобин падает только в 3 случаях У мужчин если у них торчит кинжал, женщина если у нее критические дни и у стариков если у них рак(при этом в последнем случае не поможет грузовик нута). Как же достали эти все специалисты-шарлатаны
Гость
3 августа, 22:32
Ничего особо в жизни не ел из этого, раньше и денег на такое не было, с железом проблем нет
Гость
3 августа, 21:09
какой смысл приводить список продуктов, если усвояемость "1–7%" ?
Гость
3 августа, 21:13
Нутрицичегототамтипанаука - это не про смысл.
Гость
3 августа, 21:56
Нутрициология – это про написание малодостоверных статей, а не про научные исследования и однозначные выводы.
Гость
3 августа, 23:23
Гость
3 августа, 21:56
Нутрициология – это про написание малодостоверных статей, а не про научные исследования и однозначные выводы.
российская. Зарубежная вроде бы получше, поскольку у них и бисглицинат железа есть, и инсулины, и глюкометры и наверняка продолжат изобретать калиеметры, натриеметры и фосфорометры, чтобы колупать микроэлементы. Надо догонять, иначе зависимости от западной или китайской нутрициологии не избежать.
Гость
3 августа, 20:23
В РФ есть простой способ... погрызть железо. Например, громоотвод у столба.
Гость
3 августа, 20:19
Чем поднять? Стремительным домкратом, чем же ещё. И железа в нём много.
Гость
Новости компаний
Скидки в «Образцовых кварталах» продолжаютсяАкция «скидка за скорость»* продлена застройщиком «Терминал-Ресурс» до 20 октября 2026 года.
22 сентября, 18:00
Банк «Санкт-Петербург» предлагает малому и среднему бизнесу оформить гарантии в мобильном приложенииБанк «Санкт-Петербург» обновил «БСПБ.Бизнес» — мобильное приложение для клиентов малого и среднего бизнеса. Обновление позволяет запросить банковскую гарантий* онлайн, не выпуская из рук мобильного телефона.
22 сентября, 11:37
ГК «ПСК» завершила строительство апарт-отеля Индастриал AVENIRРады сообщить, что пятый апарт-отель сети AVENIR успешно прошёл проверку Госстройнадзора и получил Заключение о соответствии (ЗОС).
22 сентября, 11:03
МегаФон открыл скорости 5G для всех абонентовМегаФон расширяет цифровые возможности для своих клиентов: оператор запустил набор опций Мега5G, которые позволяют пользоваться интернетом на скорости 5G, даже если устройство не поддерживает такой стандарт связи.
21 сентября, 16:47
WOW FEST 2026: путешествие во времени длиной в 15 летС 16 по 18 сентября в Москве прошёл международный фестиваль маркетинга и креатива в недвижимости WOW FEST.
21 сентября, 16:22
ГК «А101» запустила специальные условия на покупку машино-мест в «Клубном доме 4»ГК «А101» представила специальные финансовые инструменты на приобретение машино-мест в подземном паркинге «Клубного дома 4» в составе жилого района «А101 Всеволожск».
21 сентября, 15:45
Секреты «умной» вентиляцииВ закрытом пространстве накапливаются углекислый газ, аллергены и другие загрязнители, поэтому воздух необходимо регулярно обновлять. В современных квартирах решение закладывается на уровне инженерии дома.
21 сентября, 14:27
«Ленстройтрест» провел юбилейный турнир по волейболу среди жителей своих кварталовСостоялся V Добрососедский волейбольный турнир среди жителей кварталов ГК «Ленстройтрест». Мероприятие, организованное «ЖИВИ Клубом» девелопера, собрало рекордное количество участников — 9 команд.
21 сентября, 14:08
Жизнь на Царскосельских холмах — взгляд в будущееПроект развития территории «На Царскосельских холмах» в Пушкинском районе набирает популярность и покоряет всё больше петербуржцев.
18 сентября, 18:00
«Фантастическая энергия»: Молодежный камерный оркестр ЗКР покорил Мумбаи14 и 15 сентября Молодежный камерный оркестр Заслуженного коллектива России академического симфонического оркестра Санкт-Петербургской филармонии под управлением Ярослава Забояркина впервые выступил в Индии.
18 сентября, 17:12
Студии с функционалом однокомнатных квартир в ЖК «17 линия»В ЖК «17 линия», расположенном в историческом центре Васильевского острова, доступны к приобретению студии, которые по своей эргономике и функционалу не уступают полноценным однокомнатным квартирам!
18 сентября, 17:05
Сбер оплатит мобильную связь своим зарплатным клиентамСбер берёт на себя расходы на мобильную связь для тех, кто получает зарплату на карту банка.
18 сентября, 16:34