(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideФонтанка ГОФонтанка SUPЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusДоктор Питер — ПремияАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+10°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+10°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +9

0 м/c,

 750мм 93%
Подробнее
1 Пробки
USD 84,20
EUR 96,67
Сага о кольцевой линии
Дарим IPhone 17
Кого прислали следить за выборами
Иск из-за Канье Уэста
Дом Радио
Реакция «Фонтанки» на худых и молодых
Молоко после кибератаки
Ты не один — проект «Фонтанки»
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
8 комментариев к публикации

Тренер развеял мифы о запрещенных и полезных продуктах при похудении

16 июля 2026, 06:36
Гость
Гость
16 июля, 20:59
Диетологи, нутрициологи, эзотерика - все они одинаковы. Вот и у меня так же. Нутрициолог сказала, что в день надо выпивать два литра жидкости. Пью уже неделю, и каждое утро ужасное похмелье.
Гость
16 июля, 10:35
кто это такой? почему он должен быть интересен, тем более, почему надо следовать его советам?
Гость
16 июля, 08:12
На фото глянешь, и читать больше не хочется. Не здоровый вид у бойца за правильное питание
Гость
16 июля, 07:51
В далёком детстве летом в деревне бабушка готовила мне такие гранолу и смузи со своего огорода, что пальчики оближешь.
Гость
16 июля, 13:26
благо туалет под каждым кустом был
Гость
16 июля, 07:06
Едят, чтобы получить удовольствие от вкусной пищи. И поэтому любые исключения оставляют в жизни только негативные эмоции , убивая желание жить. Другой путь есть. Жить, чтобы получать удовольствие. И это возможно, когда расход калорий превышает приход. Ешьте всё, что Вам нравится. Но занимайтесь физическим трудом на свежем воздухе.
Гость
16 июля, 07:18
Интеллектуальный труд тоже калории сжигает, так-то. Надо просто слезть с бензиновой кареты и научиться ходить пешком, тогда и двойной подбородок исчезнет, и живот, и молочные железы (у мужчин).
Гость
16 июля, 09:15
Устраивать марафон после каждого праздника или гулянки? У тебя сердце не выдержит, пока ты будешь сжигать все эти калории, которые ты можешь нажрать бездумно.
Гость
Новости компаний
Жизнь на Царскосельских холмах — взгляд в будущееПроект развития территории «На Царскосельских холмах» в Пушкинском районе набирает популярность и покоряет всё больше петербуржцев.
18 сентября, 18:00
«Фантастическая энергия»: Молодежный камерный оркестр ЗКР покорил Мумбаи14 и 15 сентября Молодежный камерный оркестр Заслуженного коллектива России академического симфонического оркестра Санкт-Петербургской филармонии под управлением Ярослава Забояркина впервые выступил в Индии.
18 сентября, 17:12
Студии с функционалом однокомнатных квартир в ЖК «17 линия»В ЖК «17 линия», расположенном в историческом центре Васильевского острова, доступны к приобретению студии, которые по своей эргономике и функционалу не уступают полноценным однокомнатным квартирам!
18 сентября, 17:05
Сбер оплатит мобильную связь своим зарплатным клиентамСбер берёт на себя расходы на мобильную связь для тех, кто получает зарплату на карту банка.
18 сентября, 16:34
Группа Эталон стала партнером фестиваля добрососедства «Коломна Фест»12 и 13 сентября в Адмиралтейском районе Санкт-Петербурга уже в третий раз прошло мероприятие, посвященное округу Коломне, его истории и жителям — «Коломна Фест».
18 сентября, 13:12
«Аквилон РекаПарк»: среднеэтажный комплекс с авторским благоустройствомВ 2026 году в России по количеству домов на первичном рынке лидируют среднеэтажные жилые здания. На первом месте по данным аналитического обзора ЕРЗ.РФ новостройки высотой 9–12 этажей (23,6%), на втором — 4–8 (19,7%)*.
18 сентября, 12:15
Банк «Санкт-Петербург» расширяет возможности интернет-эквайрингаБанк «Санкт-Петербург» расширяет возможности интернет-эквайринга и запускает новый сервис для клиентов, которые ведут торговлю товарами и услугами через страницы в социальной сети ВКонтакте.
18 сентября, 11:47
ГК «ПСК» в «Сезонах» строит одновременно шесть зданийНа первой линии Новорловского заказника продолжается строительство видового комплекса «Сезоны».
18 сентября, 10:33
Готовность ЖК «Образцовый квартал 9.1» достигла 30%Строительство жилого комплекса началось весной 2026 года. Он станет частью проекта комплексного освоения территории «На Царскосельских холмах» в Пушкинском районе.
17 сентября, 18:00
«Петербургтеплоэнерго» призывает должников погасить задолженность до начала отопительного сезона«Петербургтеплоэнерго» продолжает работу с потребителями, имеющими задолженность за тепловую энергию.
17 сентября, 15:44
ГК «ПСК» завершила монолитные работы в третьем корпусе «Галерной гавани»На Васильевском острове в историческом районе Галерная гавань продолжается, строительство одноименного жилого комплекса.
17 сентября, 15:33
ГК «А101» представила осенние программы на покупку коммерческих помещенийГК «А101» обновила финансовые программы на покупку коммерческих помещений в жилых комплексах в Ленинградской области.
17 сентября, 14:17