Доктор Питер — ПремияФонтанка SUP(от)Личный ПитерФонтанка ГОСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+20°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+20°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +21

1 м/c,

южн.

 754мм 58%
Подробнее
3 Пробки
USD 76,40
EUR 87,35
Что не надо делать с автомобилем
Промышленный Петербург
В Эрмитаж с гибкими тарифами
Пичугин удержал «Великан-Парк»
Домашние задания и первый класс
Девушка на протезе и марафон
Кто заработал на перевалке
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
61 комментарий к публикации

12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусом

23 марта 2025, 06:24
Гость
Entrenador2005

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

20 апреля 2025, 11:10
"Апельсин — это кислый фрукт". Вообще-то во всём мире это сладкий фрукт. Вот Чебурашка, вылезший из ящика с апельсинами, не дал бы соврать
Гость
23 марта 2025, 17:23
Вы на картинку к статье посмотрите - сосиски с персиком. Карательная кулинария...
Гость
23 марта 2025, 15:36
По поводу бутербродов не нужно "перегибать": вместо белого хлеба можно использовать цельнозерновой ржаной бездрожжевой хлеб и не обязательно класть на хлеб красное мясо, лучше сало солёное, а можно и сыр с маслом или паштеты с маслом, или рыбку с маслом...
280241717

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 11:52
Если вам нет 35, то вопрос просто отпадает. Ешьте всё что хочется на завтрак.
Гость
23 марта 2025, 11:18
Даже если мне начнут твердить, что я тут же от этого умру - я не перестану пить кофе по утрам
Гость
23 марта 2025, 11:08
Просветите, что такое кино?
Tattiana

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 10:50
Семена лебеды ешьте сами. Киноа - они самые.
Гость
23 марта 2025, 10:48
Как не стыдно публиковать такой бред.
Гость
23 марта 2025, 10:46
Из статьи выходит, надо яйцо в смятку обмазать немножко сливочным маслом, обвалять в твороге и есть закусывая отварной гречкой. Второй вариант отварную рыбу обмазать маслом, обвалять в грече и есть вместе с яйцом пашот. Тогда это жутко полезно)
ZavtraBudetLuchshe

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

23 марта 2025, 11:36
Берете карася, вместе с куском репы обсыпаете гречей, заматываете в капустный лист, получаете патриотичные роллы на завтрак. Подавать с хреном))
Гость
23 марта 2025, 12:26
ZavtraBudetLuchshe
23 марта 2025, 11:36
Берете карася, вместе с куском репы обсыпаете гречей, заматываете в капустный лист, получаете патриотичные роллы на завтрак. Подавать с хреном))
Хозяйке на заметку: аквариумная золотая рыбка - это карась и есть.
McGillavry

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 10:38
Такого рода головням вообще надо запретить что-либо употреблять в пищу. Чтобы не распространяли бред по утрам.
Гость
23 марта 2025, 10:10
Что такое «национальная редакция?» почем стоит опубликовать статью её шефа?
Гость
23 марта 2025, 10:07
А где взять сливочное масло? Везде сплошной маргарин!!!
Гость
23 марта 2025, 10:40
Из молока взять), а маргарин не бери, пока не напишут, что он полезен))
Гость
24 марта 2025, 03:21
Гость
23 марта 2025, 10:40
Из молока взять), а маргарин не бери, пока не напишут, что он полезен))
Ещё бы молока где взять натурального(корову не предлагать) .
theHard

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

23 марта 2025, 10:02
сплошные противоречия - всё, что мы ели десятилетиями и чудом выжили - вредно; как будто все люди одинаковые, у всех похожий ритм жизни т.д.
Гость
23 марта 2025, 09:37
Самые идиотские советы.
282494987

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 09:10
Топовые советы. Вчера был еще топовее - спирт полон углеводов. Хоть немного можно тексты из нейросети вычитывать?
Dr. Jones

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 09:09
У французов средняя продолжительность жизни 82 года. При этом классический французский завтрак - круассан (выпечка из белого хлеба) и апельсиновый сок. Видимо, французы не слышали советов доморощенных нутрициологов.
Гость
23 марта 2025, 13:04
Это первый (маленький) завтрак - petit dejeuner. Второй завтрак существеннее.
Гость
24 марта 2025, 03:16
Если французов пичкать нашими продуктами то им понадобятся доктора с более серьёзными специализациями. Диетологи уже помочь не смогут.
Гость
23 марта 2025, 08:38
Диетологи с купленным дипломом.
111111111111118

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 09:13
Пошёл как-то нутрициолог в поля погулять. Внезапно приспичило ему. Ну присел, тужится... и вдруг хрум-хрум, что такое? А это пoпa травку щиплет - оголодала!
Заливщик голосовых планок*****

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 08:32
Покажите мене хоть одного диетолуха-долгожителя! :)
Гость
23 марта 2025, 08:30
Уважаемый "диетолог"вы сами то пробовали так завтракать на постоянной основе? Очередная глупость написана,очередным блогером с тремя клоссами образования.
Peshekhod

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

23 марта 2025, 08:28
Чушь собачья! Яичницу нельзя, но яйца можно, творожки нельзя, но творог можно, бекон нельзя, но жир можно. А главное, всё можно, но без соуса!
Гость
23 марта 2025, 15:39
Потому, что яичница - жареное, творожки - много сахара, бекон - крашенный селитрой..
Гость
23 марта 2025, 08:17
Классический английский завтрак включает в себя яичницу-глазунью, хрустящий бекон, поджаренные колбаски или сосиски, помидоры с грибами, белую фасоль в томатном соусе и подрумяненные тосты.(с) По данным за 2022 год, средняя продолжительность жизни в Великобритании — 82,06 года.(с) и пинта пива
Гость
23 марта 2025, 10:35
Это не британский завтрак, а американский.
Гость
23 марта 2025, 10:44
Гость
23 марта 2025, 10:35
Это не британский завтрак, а американский.
извини,пишу не просто так. С 2002 по 2010 г я проживал в Англии
ZavtraBudetLuchshe

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

23 марта 2025, 11:31
Гость
23 марта 2025, 10:35
Это не британский завтрак, а американский.
Фул инглиш брекфаст.
Гость
23 марта 2025, 08:13
Эта "диетолог", похоже, даже не имеет высшего медицинского образования. Развелось блогеров...
Yksy

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

23 марта 2025, 12:28
И даже среднего. Чтоб стать таким экспертом, достаточно коротких онлайн курсов.
Als

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 08:07
Какой нежный ЖКТ у нутрициологов - от всего раздражается, даже от воды! А от "дешевых макарон" так даже оскорбляется.
Sonata

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

23 марта 2025, 07:38
Яичницу вкушать вредно, рыбу - можно. Про алкоголь ничего не написали, значит, не возбраняется. Итого, лучший завтрак - стопка водки и кусочек селёдочки.
111111111111118

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 09:20
...и два пёрышка зелёного лучка на кусочке чёрного хлебушка!
onotolich

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

23 марта 2025, 09:33
Я завтракаю пивом, и прекрасно чувствую себя весь день!
Sonata

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

23 марта 2025, 09:52
onotolich
23 марта 2025, 09:33
Я завтракаю пивом, и прекрасно чувствую себя весь день!
И что главное, просыпаетесь с хорошим настроением!
настоящий гость

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

23 марта 2025, 07:34
Такого бреда читать ещё не доводилось. Новоявленный "эксперт" с корочками кулинарного ПТУ и недельных курсов нутрициологии?
Evil Dogooder

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

23 марта 2025, 07:02
Развелось специалистов по питанию, куда ни плюнь — очередной нутрициолог. То не ешь, это не ешь, ешь заморский паштет из куртупана с окороком из цесарки. А то, что поколениями все ели на завтрак половину из вышеперечисленного безо всяких проблем — ну так подумаешь, тёмные люди были, что с них взять. Взять хотя бы тот же английский завтрак — отточенная столетиями еда для тех, кто не знает, когда ещё поест в течение дня. Так он целиком из этой "запрещёнки". И ничего!
281860142

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 08:21
А кто такие нутрициологи? Это те, кто не ест совсем или ест по праздникам?
Evil Dogooder

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

23 марта 2025, 08:26
281860142
23 марта 2025, 08:21
А кто такие нутрициологи? Это те, кто не ест совсем или ест по праздникам?
Это тот, кто сам не ест, и другим не даёт.
Повестка дна

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

23 марта 2025, 10:40
в английском завтраке практически ничего из перечисленного
Гость
23 марта 2025, 06:44
Вот почему если что то полезное то это обязательно иноземный продукт: киви, авокадо и т.п., а у нас в области ничего полезного не растёт ? Или рыба на завтрак, рыба продук отнюдь не легкий в усвоении. А если с ЖКТ у вас полный порядок то можно есть что хочется 😅
Гость
23 марта 2025, 07:09
Греча, творог, яйца - это иноземное?
Гость
23 марта 2025, 07:29
Гость
23 марта 2025, 07:09
Греча, творог, яйца - это иноземное?
Творог да. Абсолютно иноземное. То что сейчас продается под названием творог, творогом даже назвать стыдно.
Гость
23 марта 2025, 07:32
Гость
23 марта 2025, 07:29
Творог да. Абсолютно иноземное. То что сейчас продается под названием творог, творогом даже назвать стыдно.
Сочувствую, приезжайте к нам, в Россию!
Гость
23 марта 2025, 06:35
Нет хлеба - ешьте пирожные!
Гость
23 марта 2025, 08:18
а почему нет хлеба? и где его нет?
281860142

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

23 марта 2025, 08:26
Так и нет настоящего хлеба. Качественную пшеницу Путин продаёт иностранцам за доллары, и так радуется, а нам за рубли ...
Гость
23 марта 2025, 08:47
281860142
23 марта 2025, 08:26
Так и нет настоящего хлеба. Качественную пшеницу Путин продаёт иностранцам за доллары, и так радуется, а нам за рубли ...
хахахаха. А за юани продаёт?
Гость
Новости компаний
Сергей Ярошенко вошёл в топ-5 медиарейтинга первых лиц строительной отраслиГенеральный директор группы компаний «КВС» Сергей Ярошенко вошел в пятерку лидеров медиарейтинга первых лиц строительной отрасли по итогам II квартала 2026 года по версии системы «Медиалогия».
9 июля, 12:21
ГК «ПСК» показала облик будущего жилого дома на улице ФучикаГК «ПСК» согласовала архитектурный облик нового 12-этажного жилого дома. Элементы исполнения и цветовая гамма фасадов привнесут в локацию новый визуальный код.
8 июля, 18:09
Как и по каким критериям выбирают квартиры разные поколенияУ покупателей недвижимости разных возрастов разные приоритеты при выборе жилья. Но некоторые запросы остаются неизменными независимо от возраста.
8 июля, 18:00
При поддержке Банка «Санкт-Петербург» пройдёт пятнадцатый фестиваль «Опера — всем»С 12 по 25 июля 2026 года в Санкт-Петербурге пройдёт XV Санкт-Петербургский международный фестиваль «Опера — всем».
8 июля, 17:35
Участники проекта «Агент-амбассадор КВС» о результатахПосле завершения проекта «Агент-амбассадор КВС за 35 дней» прошло совсем немного времени, а его главный результат уже можно измерить не только миллионами просмотров, но и реальными сделками.
8 июля, 17:00
Пригороды Санкт-Петербурга стремятся к архитектурной индивидуальностиРазвитие пригородных территорий Санкт-Петербурга направлено на комплексное улучшение качества городской среды. Гармония пропорций, работа с материалами, внимание к деталям и связь с природным окружением всё чаще находят отражение в новостройках Ленинградской области.
8 июля, 16:47
Июль в ТОКИО-CITY Возвращаемся туда, где было особенно спокойно и вкусно!А именно — в детство, на каникулы к бабушке, на дачу или на летний пикник. На календаре начало июля, а значит, наступило время для специального меню от ТОКИО-CITY.
8 июля, 14:31
«Ленстройтрест» наградил молодых архитекторов в Петропавловской крепостиСанкт-Петербург, 8 июля 2026 года. — Группа компаний «Ленстройтрест» совместно с проектным бюро «БИП» в День архитектора подвела итоги открытого конкурса фасадных решений для детского сада в жилом квартале «Ю Гатчина».
8 июля, 12:32
Банк «Санкт-Петербург» представляет новые возможности «Семейной ипотеки»БСПБ поздравляет всех россиян со Всероссийским днём семьи, любви и верности, который отмечается 8 июля. И представляет новые возможности программы «Семейная ипотека» — рефинансирование ипотечного кредита стороннего банка.
8 июля, 12:08
Летние акции ГК «А101»Группа компаний «А101» запускает две программы для покупки квартир и коммерческих помещений в районах Ленинградской области: «А101 Всеволожск» и «А101 Лаголово».
8 июля, 10:44
В ГК «Лидер Групп» назвали проекты, которые могут приносить инвесторам финансовую отдачуПока экономисты пугают заголовками о кризисе, петербургский бетон продолжает набирать финансовую прочность.
7 июля, 18:04
Семейная ипотека на нынешних условиях продлена ещё на три месяцаСемья с ребёнком до 7 лет может приобрести недвижимость по действующей льготной ставке до 1 октября.
7 июля, 18:00