перейти к публикации 
1 комментарий к публикации
Тренер составил подборку упражнений для домашних тренировок

11 августа 2025, 06:04
Гость
11 августа 2025, 09:41
Зачем делать классические отжимания стоя на коленях??? Ведь их можно делать так же, как делаются обратные отжимания при помощи стула или лавки. И колени сгибать не надо. Я пенсионер, так и делаю те и другие отжимания при помощи дивана. От пола отжиматься уже здоровье не то.

«КВС» запустила программу амбассадоров среди жителей своих проектовСегодня блог — это не просто способ делиться фотографиями и видео из своей жизни. Это возможность заявить о себе, развивать личный бренд, находить единомышленников и осваивать новую профессию. «КВС» предлагает жителям своих домов программу амбассадоров, благодаря которой можно попробовать себя в роли блогера.
11 августа, 18:11

«Банк „Санкт-Петербург“ проведёт онлайн-конференцию для участников ВЭД12 августа 2026 года БСПБ проведёт онлайн-конференцию для предпринимателей и компаний, ведущих внешнеэкономическую деятельность. Тема встречи: «Основные логистические маршруты, тенденции рынка логистики и таможенного оформления, ключевые изменения законодательства СПОТ, ЭДО и ГОСЛОГ*».
11 августа, 12:38









