28 комментариев к публикации

Только не на завтрак: 12 продуктов, которые лучше не есть на голодный желудок

29 марта 2023, 07:56

Гость

25 апреля, 07:00

Гость

26 июля 2025, 19:05

Гость

6 февраля 2025, 09:41

Гость

26 ноября 2024, 22:57

А "правильный" кофе - это какой? Для понимания - растворимый - это заваренный натуральный кофе, прошедший сублимацию (его высушили) - и от натурального его отличает отсутствие в составе эфирных масел. Но что удивительно в заварном кофе эфирные масла отсутствуют после сушки - их вводят искусственно, можете добавлять ароматизатор что используется для заварного и в растворимый - тогда ни один специалист и хим экспертиза не отличит растворимый и заварной - готовятся они одинаково и из одинакового сырья. Это я вам как специалист по производству растворимого кофе говорю - абсолютно одинаковый кофе это, часто в растворимый даже лучше сырье идёт - иначе срок хранения падает, а консерванты дороже кофе хорошего.

Гость

4 февраля 2024, 08:32

Гость

13 ноября 2023, 14:14

Гость

24 октября 2023, 09:30

Гость

16 июля 2023, 12:21

Спасибо за информацию. Как раз перечислили всё моё меню на завтрак. Приходится голодным с утра идти. А в другой статье сказали, что на обед мясо тоже не стоит. Теперь и без обеда. А ужин, как всем известно, нужно отдать врагу. Вода тоже вредит, поэтому тоже завязал с этой заразой. Поначалу конечно было тяжело, но потихоньку привык. Еще раз спасибо

Гость

23 мая 2023, 07:21

Гость

24 апреля 2023, 11:34

280371653

6 апреля 2023, 14:19

Капитан Очевидность2

30 марта 2023, 03:05

Гость

4 сентября 2025, 09:20

Гость

29 марта 2023, 18:23

И это пишут нутрициологи и доктора? Где данные особы купили дипломы? Сколько можно бред разносить по средствам массовой информации. Ау, прокуратура, Роспотребнадзор, вы где? Когда вот такая лжеинформация пишется, почему не берём в разработку то? Или кишка тонка? Можно только фигней страдать?

Гость

29 марта 2023, 13:22

Гость

29 марта 2023, 11:53

Конечно, посвятите свою жизнь здоровому питанию, а не это всё вокруг... Элементарно, если человек умеренно питается, он в вечерние часы много не ест и спать ложится налегке. Завтрак для него не только насыщение, т.к. человек после сна достаточно проголодался, но и запас калорий для активной деятельности до обеда. Рекомендации завтрака для "кисейных барышень" практически не пригодны, т.к. завтрак должен быть калорийным, питательным и быстрым - ради завтрака вставать на час раньше - это нонсенс.

Гость

29 марта 2023, 10:50

Koma2024

29 марта 2023, 10:44

Гость

29 марта 2023, 10:39

В помидорах — щавелевая кислота. Утром у нас в желудке и так повышенная кислотность после ночи, а помидоры ее еще увеличивают, отсюда концентрация соляной кислоты. Получается, что стенки желудка воспаляются. Поэтому огурцы, помидоры, свежая капуста — всё это лучше не есть. Кроме того, полезны будут томаты. Они богаты ликопином, а он полезен для профилактики атеросклероза и онкологии. Также ликопин в достаточном количестве содержится в грейпфруте и хурме. Кроме того, важный микроэлемент — лютеин, очень полезный для органов зрения, в особенности для сетчатки глаза, он отвечает за зоркость.

Гость

29 марта 2023, 10:39

Бредовая писанина, противоречит сама себе. Фрукты и томаты на завтрак плохо, читаем мы этот бред, но ниже перечисляются в полезностчх томаты и апельсины! Про которые выше было нацарапано, что они содержат кислоту и аредны! Журналисты стали дороги, так вы дешёвых и безграмотных набираете! Стыдно не бывает, это рудимент. Противно. Для маргиналов, побыть и интересно, они ж ничего не читают, кроме инета)))))

Гость

29 марта 2023, 12:09

triton1977

29 марта 2023, 09:52

Спасибо, интересный и довольно информативный материал, с научно обоснованными подробностями. Но кое с чем можно не согласиться, например с тем же кофе на завтрак. Его в определенных пределах можно и "хроникам", например тем же панкреатитчикам , другой вопрос что кофе должен быть "правильный". Ни в коем случае не растворимый, без всякий ароматизаторов и усиления вкусов, не слишком крепкий. Заварной кофе можно разбавлять тем же молоком, что бы минимизировать негативные жкт-эффекты.

Заливщик голосовых планок*****

29 марта 2023, 09:27

Гость

29 июля 2025, 10:55

Традесканция

29 марта 2023, 09:11

Гость

29 марта 2023, 08:44

Гость

29 марта 2023, 08:35

Не без удивления читают все эти рекомендации итальянцы, которые поколениями завтракают кофе молоком и сладкой булочкой. Да и французы. Никакая еда не оздоровит, если жить в стрессе, дышать грязью и пить нашу воду. Одна поездка на работу в нашем транспорте уже забирает здоровье.