30 сентября — Круглый стол: «Возрастные изменения и метаболизм: почему после 40 женщины худеют иначе»

После 40 многие замечают: вес, который раньше удавалось довольно быстро скорректировать питанием и физической активностью, становится более «упрямым». Часто это объясняют одной фразой — «замедлился метаболизм». Однако возрастные изменения устроены гораздо сложнее. С годами меняются соотношение мышечной и жировой ткани, уровень физической активности и энергетические потребности организма, плюс у женщин в этот период может начинаться менопаузальный переход. Поэтому и подход к снижению веса в 40-50 лет должен меняться: важно не только увидеть меньшую цифру на весах, но и сохранить мышечную массу. Это особенно актуально на фоне появления новых возможностей медикаментозной терапии ожирения.

31 августа 2026, 16:45 351

На круглом столе «Доктора Питера» врачи обсудят, что на самом деле происходит с обменными процессами и составом тела после 40 лет, почему привычные способы снижения веса могут не давать результат, и какие обследования действительно необходимы человеку, который хочет снизить вес.

Круглый стол пройдет при поддержке компании ПРОМОМЕД

Вопросы для обсуждения:

— Что на самом деле меняется в организме женщин после 40 лет и как эти процессы влияют на похудение?

— Почему вес может оставаться прежним, а тело — меняться? Как с возрастом перераспределяются жировая и мышечная масса?

— Есть ли особенности контроля веса у женщин в период перименопаузы и менопаузы? Как гормональные изменения влияют на тело и на похудение?

— Когда диеты и увеличения физической активности недостаточно? В каких случаях врачу стоит рассматривать медикаментозную терапию ожирения и как определить пациента, которому она действительно показана?

— Как правильно худеть после 40, чтобы терять преимущественно жир, а не мышцы? Какую роль играют питание, белок, силовые нагрузки и врачебное сопровождение и почему качество снижения веса становится не менее важным, чем количество сброшенных килограммов?

— Нужно ли по-разному подбирать медикаментозную терапию ожирения пациентам в 40, 50 и 60 лет?

— Как похудение связано с лечением других возраст-ассоциированных проблем со здоровьем — сахарного диабета 2 типа, гипертонии, апноэ сна, жировой болезни печени и заболеваний суставов?

К участию приглашаются: эндокринологи, кардиологи, врачи общей практики, диетологи/нутрициологи, специалисты по превентивной и антивозрастной медицине.

Круглый стол пройдёт 30 сентября.

По вопросам участия обращаться: Анна Сосновик, anna.s@fontanka.ru, +7 (921) 993-97-50.

МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ