Водовозов расскажет, что «не так» с трактовкой анализов и пользой витаминов

17 и 18 июля врач-токсиколог Алексей Водовозов разберет две стороны одной проблемы: как анализы становятся инструментом продажи БАДов и как витамины могут быть причиной токсических эффектов. 17 июля — лекция в петербургском «Архэ», 18 июля — в «Зануде». 18+

По опросам, большинство россиян принимают витамины и БАДы без консультации врача и без анализов. Одно исследование показало: витамины в течение года принимали 84% опрошенных, а 54% перед началом курса не выясняли свои дефициты. Но многие ответственно сдают кровь — на десятки показателей, волосы — на дефицит витаминов, слюну — на уровень кортизола и так далее. И при этом могут услышать от специалиста что-то тревожащее про «нижнюю границу нормы» и что будто нужно попринимать то и се. Насколько можно доверять перечню анализов, которые нам назначают?

И насколько реально «перебдеть» с витаминами — особенно если в большинстве случаев мы их назначаем себе сами? Витамины — вещества с реальной фармакологической активностью, поэтому при избытке могут вызывать вполне ощутимые побочные эффекты. Чаще всего люди злоупотребляют приемом витамина D, витамина A, витамина C и разных поливитаминных комплексов: их нередко принимают «на всякий случай». При этом, например, витамин A при переизбытке способен поражать печень; D — повышать уровень кальция в крови, нарушая ритм сердца и вредя почкам, E — повышать риск кровотечений.

Будем разбираться вместе с токсикологом и научным журналистом Алексеем Водовозовым, автором книги «Пациент Разумный. Ловушки „врачебной“ диагностики, о которых должен знать каждый».

Идем 17 июля на лекцию «Анализы не лечим» в Центр «Архэ» в Петербурге (наб. Фонтанки, д. 15, здание РХГА). Начало в 19:30. И/или 18 июля — на лекцию «Отравление витаминами» (Бухарестская, 114, к. 1, крафтовый бар «Бухарест»). Начало в 14:00.