Фонтанка SUP(от)Личный ПитерФонтанка ГОСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusДоктор Питер — ПремияАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+16°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+16°

пасмурно, дождь

ощущается как +17

1 м/c,

ю-в.

 760мм 88%
Подробнее
2 Пробки
USD 84,54
EUR 97,51
Атака БПЛА: последствия
Пожар в детском лагере
«Реакция»: новый выпуск
Промышленный Петербург
Куда пойти на выходных
ПВЗ на продажу
Заводы не хотят роботов
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
7 комментариев к публикации

Как избавиться от жира на талии и спине: 5 упражнений для домашних тренировок

19 декабря 2025, 20:55
Гость
Гость
20 декабря 2025, 13:44
А картинки нарисовать слабо? Хотя бы при помощи э.в.и.и?
Гость
20 декабря 2025, 10:35
На Фонтанке, когда не надо, текст оформляют в картинки. А когда нужны картинки - их и нет. Что, сложно проиллюстрировать упражнения?
Гость
19 декабря 2025, 23:10
Только на талии и спине? А ниже?
Гость
19 декабря 2025, 21:19
я бы с такой позанимался с резинками))))
Гость
20 декабря 2025, 00:29
А рука тебе на что?
Гость
19 декабря 2025, 21:07
Нужно просто три любовника для домашних упражнений - утром, днем и вечером.
Гость
19 декабря 2025, 21:01
русские дамы. Подписывайте контракт.
Гость
Новости компаний
Кадры в подарок: Unitiki развернула «Проявочную» для гостей фестиваля «Ленинградские мосты»На фестивале «Ленинградские мосты» появилась «Проявочная» Unitiki — зона, где воспоминания о фестивале можно было забрать с собой.
15 августа, 10:00
Проект «На Царскосельских холмах»: история и география20 лет назад в Пушкинском районе Санкт-Петербурга началась реализация одного из первых в городе проекта комплексного развития территории «На Царскосельских холмах».
14 августа, 18:00
«Ассамблея» — в третьем корпусе монолитные работы достигли последнего этажаНа пересечении 24-й линии и Малого проспекта продолжается строительство клубного квартала «Ассамблея».
14 августа, 17:32
Материнский капитал — в каждой четвёртой ипотечной сделкеПо данным аналитиков федерального девелопера Группы Аквилон, в первом полугодии 2026 года каждая четвёртая сделка с недвижимостью в проектах девелопера в Санкт-Петербурге и Ленинградской области была совершена с привлечением средств материнского капитала.
14 августа, 16:16
ГК «ПСК» начала строительство жилого комплекса «Оптимист»Рядом со станцией метро «Бухарестская» стартовало строительство жилого комплекса «Оптимист».
14 августа, 10:20
На Царскосельских холмах появится новый скверПроект на участке площадью 316 га в Пушкинском районе Санкт-Петербурга реализует специализированный застройщик «Терминал-Ресурс».
13 августа, 18:00
ГК «ПСК» завершила монолитные работы в одном из корпусов жилого комплекса «Сезоны»На строительной площадке видового комплекса «Сезоны» продолжаются монолитные работы и кладка стен.
13 августа, 17:25
Банк «Санкт-Петербург» повышает ставки по вкладу «Белые ночи»БСПБ улучшает условия по своим популярным вкладам «Белые ночи» и «Белые ночи online». Повышены ставки на самом распространённом сроке — 3 месяца.
13 августа, 13:50
АВЕНЮ-АПАРТ ПУЛКОВО от «Эталона» получил разрешение на ввод в эксплуатациюГруппа «Эталон» получила разрешение на ввод в эксплуатацию апарт-комплекса «АВЕНЮ-АПАРТ ПУЛКОВО». Масштабный архитектурный ансамбль включает 959 апартаментов.
13 августа, 12:59
ГК «ПСК» завершает фасадные работы в апарт-отеле Индастриал AvenirВ трёхстах метрах от станции метро «Кировский завод» близится к завершению строительство пятого апарт-отеля сети Avenir — Индастриал Avenir.
13 августа, 11:01
Новые программы рассрочек от «Группы ЛСР»Только в августе застройщик предлагает воспользоваться особыми условиями* при покупке квартиры, которые доступны будущим родителям и студентам.
12 августа, 18:03
Летопись Царскосельских холмовО развитии проекта комплексного освоения территории «На Царскосельских холмах», строительстве домов и планах на будущее рассказывают руководители специализированного застройщика «Терминал-Ресурс».
12 августа, 18:00