Признание и ВлияниеLemon GuideЗСД Фонтанка ФестФонтанка SUP(от)Личный ПитерСеребряное ожерельеПетербургский завтракДоктор Питер — ПремияТелепрограммаАфиша PlusАфиша для детейИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас-5°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода-5°

пасмурно, без осадков

ощущается как -9

2 м/c,

ю-з.

 778мм 73%
Подробнее
1 Пробки
USD 77,83
EUR 90,54
Новый грипп: симптомы
Лучшее за неделю
Память о блокаде
Поколение стоматофобов
Где окунуться на Крещение
Про секс, парковки и филяй
Куда пойти на выходных
Петербургу не страшен тающий ледник?
Рейтинги «Фонтанки»
перейти к публикации
12 комментариев к публикации

Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужно

27 июня 2024, 12:26
Гость
Alpat
28 июня 2024, 15:28
Не написали, что некоторым людям необходим регулярный приём витамина D. У меня например гиперпаротериоз и витамин D не вырабатывается на солнце естественным путём кожей. Поэтому повышенная выроботка паратгормона. Как результат тяжелая форма остеопороза.... Так что принимаю витамин в болших дозах и проблемы существенно уменьшились, ну и полюс ещё медикаментозная поддержка Акластой.
Valet2
29 июня 2024, 18:52
У меня, оказывается, он ниже 9 был. Тогда начал усиленно принимать, и поднял до 30 за полгода. Но стоит снизить дозу — сразу резко падает.
Гость
25 октября 2024, 20:21
Ясно же понятно, что ваш случай это исключение 🤦
Гость
22 марта 2025, 20:43
У меня тоже гипопаратиреоз и лучше мне не стало от слова совсем, всё только хуже становится. (
282281000
30 июня 2024, 08:31
Общие рекомендации надо запретить. Как правило за ними нет никаких исследований, они делаются как предположение, то есть общие медицинские рекомендации антинаучны. Принципиально опасны, история медицины это сплошные аредные общие рекомендации, например пить опий для бодрости, радий для кожи, греть грелкой боли в животе, заливать маслом ожоги.
Rigel
27 июня 2024, 14:13
Не знаю насчёт врачей и их выводов, а мне было плохо на протяжении двух лет. Слабость, сонливость, головокружение. Сдала анализ, у меня около нуля этот витамин был. Принимаю его уже полгода и через два месяца от начала приема я почувствовала прилив сил. Наконец-то нормально себя чувствую.
279953261
27 июля 2024, 22:46
Родилась и всю жизнь живу на Среднем Урале. Солнечных дней очень мало. Зима 9 месяцев, остальные 3 месяца пасмурное дождливое холодное лето, жирной свежей рыбы в рационе нет или очень мало. Витамин Д3 принимаю и буду принимать.
Гость
10 февраля 2025, 11:58
А переехать нельзя в более солнечное место?
Ким00
28 июня 2024, 09:22
Во время ковида обязательно рекомендовали витамин Д
Valet2
29 июня 2024, 18:48
Подождём ещё полгодика, и появится статья: "новые данные по витвмину D: обязательно контролировать и держать в норме". Я за то, чтобы люди сдавали анализы, ходили к врачам и выполняли рекомендации, а не следовали бы тупо тому, что пишут на сомнительных ресурсах.
Гость
30 мая 2025, 13:08
У меня артроз. И как мне должен помочь витамин? Я его принимал чтобы не быть голословным. Принимал в максимальных дозах. Эффекта ноль. Как спасался нсвп, так и живу на обезболе.
Гость
19 сентября 2025, 18:31
К ,сожалению, никто из прочитавших статью не обратился к первоисточнику и не прочел первозданную информацию. Витамин Д - это ГОРМОН!Горе иммунолог с ограниченными мышлением или просто работающий на биг фарму будет как попугай повторять , что говорят дядьки в пиджаках.Витамин Д имеет рецепторы в каждой клетке организма . Вам нужны эстрогены, кортизол, прогестерон,тестостерон? А часто встречаете нарушения среди знакомых ,пациентов? Как правило да. Так вот витамин Д имеет такую же нужду для нашего нормального существования. Исследования, которые публикуются ни одно не учитывает особенности генетики ( это активность рецептора и систему цитохрома , которая переводит из неактивной формы витамин в активную). Вообразите себе ,что в эти исследования были взяты лица с полиморфизмами генов ( а это каждый человек) и им для установления и подтверждения теории давали ничтожно малую дозу , которая ни у одного человека не отобразится ни на показателях крови ,ни в инструментальных исследованиях, ни по субъективным данным .
Гость
Новости компаний
Свободная планировка: разбираемся в нюансахОткрытое пространство в новой квартире позволяет воплотить в жизнь самые смелые задумки и создать оригинальный дизайн интерьера. Нужно лишь не забывать про некоторые важные моменты.
16 января, 18:00
«Петербургская Недвижимость» приглашает на вебинар «Как купить квартиру в 2026 году»Программа семейной ипотеки изменится в 2026 году. Как теперь будет работать этот инструмент и какие еще есть способы покупки. Расскажут эксперты «Петербургской Недвижимости» на вебинаре 20 января в 19:30.
16 января, 14:16
Успеть до февраля: почему семейную ипотеку стоит взять именно сейчасЕсли вы планировали улучшить жилищные условия, но откладывали решение, настал самый важный момент. С 1 февраля 2026 года для семей с ребенком до 6 лет льготная ставка по «Семейной ипотеке» может вырасти до 10-12%.
16 января, 13:33
Лидер Групп — в первой десятке по введенным метрам и объемам текущего строительства в ПетербургеВ 2025 году ГК «Лидер Групп» ввела пять жилых комплексов суммарной площадью более 100 тыс. кв.м, еще 334 тыс. кв.м жилья и апартаментов возводит в данный момент на территории Петербурга и Калининграда.
16 января, 13:23
На Царскосельских холмах построен участок новой дорогиЗастройщик «Терминал-Ресурс» получил ЗОС на участок Соколиной улицы от Кокколевской до Сарицкой.
15 января, 18:00
Только в январе: специальные цены на семейные квартиры от «Группы ЛСР»До конца месяца в проектах петербургского застройщика действует эксклюзивная скидка на 2- и 3-комнатные квартиры*.
15 января, 16:32
В Пушкинском районе построена современная поликлиникаОна станет частью социальной инфраструктуры отделения «Пулковское» посёлка Шушары. Разрешение на ввод объекта в эксплуатацию строительная компания «Терминал-Ресурс» получила в канун Нового года.
14 января, 18:00
ГК «ПСК» получила разрешение на строительство премиального жилого дома на Выборгской набережнойГК «ПСК» построит премиальный жилой дом на первой линии Большой Невки — на Выборгской набережной, между садом дачи Головина и Кантемировской улицей.
14 января, 16:28
БСПБ продлевает акцию и предлагает повышенный кешбэк по корпоративной карте новым клиентам МСБС 1 января 2026 года Банк «Санкт-Петербург» продлевает акцию «Приветственный кешбэк»*. И предлагает новым клиентам, впервые оформившим корпоративную карту, кешбэк по всем покупкам в течение 3 месяцев.
14 января, 15:46
Новые категории для получения повышенного бонуса по картам ЯСЧИТАЮ и ЕКП от БСПББанк «Санкт-Петербург» предлагает своим клиентам — держателям карт ЯСЧИТАЮ и ЕКП — воспользоваться зимними категориями для получения повышенного бонуса в рамках программы лояльности ЯРКО.
14 января, 13:06
Продлеваем прошлогодние цены в «Образцовых кварталах»Новые цены на квартиры — с 20 января 2026 года! Успейте купить новостройку по старой цене.
13 января, 18:00
Молодежь в новогодние праздники пользовалась мобильным интернетом реже остальных россиянВо время новогодних каникул россияне предпочли общаться с близкими, а не писать сообщения.
13 января, 15:05