Петербуржцам рассказали, как подготовить ребенка к крещенским купаниям

Родителям, планирующим взять ребенка на крещенские купания, стоит учитывать его готовность к процессу и желание. Принять такое решение самостоятельно чадо может с 7 лет. Рекомендации для семей дала эксперт Педиатрического университета, врач-реабилитолог Елена Адулас, передает телеграм-канал учреждения 15 января.

«Главный принцип — осознанность и готовность самого ребенка», — сказала специалист.

По ее словам, важно, чтобы ребенок сам хотел погрузиться в холодную воду и был настроен позитивно. В противном случае опыт может обернуться испугом и дальнейшими паническими атаками вплоть до психологической травмы. Что касается возраста, уровень осознанности, необходимый для принятия соответствующего решения, формируется не раньше 7-10 лет.

Для безопасного проведения крещенских купаний с ребенком следует соблюдать следующие правила:

• Нахождение в воде не более 10 секунд.

• Категорически запрещено нырять с головой.

• Регулярное предварительное закаливание.

19 января наступает одно из главнейших таинств в христианстве — Крещение. Традиционно в ночь на 19 января начинаются крещенские купания. В этот день также принято делиться с близкими праздничными открытками, скачать их можно здесь.