перейти к публикации
2 комментария к публикации

Нельзя один раз привести себя в форму и успокоиться: что будет с телом, если забросить тренировки

28 октября 2025, 06:35
Гость
Гость
28 октября 2025, 09:03
2 х раз в неделю вполне достаточно ,говорю ,как бывший тренер. Потратьте лучше остальное время на жизнь, если только вы не готовитесь к каким то соревнованиям.
Гость
28 октября 2025, 06:45
для неЧетких закомплексованных м-ж все равно не поможет пустая трата времени