39 комментариев к публикации

Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в день

27 мая 2024, 07:11

31 мая 2024, 00:38

Ходить 10 000 , и даже 5000 шагов - часто многим принесёт вред, особенно суставам. Очень у многих есть проблемы с тазобедренными суставами и ходьба из-за нагрузки только усилить. Для ног и для всего организма в целом намного полезнее езда на велосипеде! И кровообращение в норме будет, и на суставы нагрузка минимальная. Только речь идёт именно о нормальном велосипеде, а не об их подобии - тренажёрах.

281974427

29 мая 2024, 20:24

Marat M.Akhmetov

2 июня 2024, 22:39

Вы абсолютно правы. Если у человека нормальные (то есть в наследственной цепочке долгожители) гены, то это как в анекдоте про кавказца. Пришли к Гиви корреспонденты. Спрашивают: "Дедушка, а сколько Вам лет ? и как Вы дожили до этих лет ?" Гиви: "Эх дочка, мне всего 80 лет. Я жил хорошо, не пил и не курил, за женщинами не ухлёстывал!" Вдруг слышится шум и гам наверху дома на веранде. Корреспондент: "Дедушка Гиви, а что там за шум такой ?" Гиви: "Эх доченька, это мой дедушка Варлаам. Он всегда шумит, когда напьётся. А это он сейчас свою Тамарочку 120-ти летнюю гоняет, зато, что якобы она гуляет. Ему вчера исполнилось 130 лет, он так нажрался, что не мог лыка вязать... Сегодня проснулся, накурился как всегда (пачку Примы сдымил), выпил стакан чачи и вот началось..." А так он смирный... Если нет праздников и не выпьет больше литра вина, то лежит и просто курит. Ну иногда по девочкам прошвырнётся".

267052509

29 мая 2024, 10:34

Все правильно, от движения может появиться и варикоз, и геморрой, и прочие болнзни... но МОГУТ, а вот от просиживания стула, дивана, кресла возле телевизора, компьютнра, безостановочного чтения точно появится ожирение, слабость, отрофия мышц, кроме, конечно, жевательных, так что выбор остается за человеком

Marat M.Akhmetov

2 июня 2024, 22:45

Молодой человек, скрывающийся под номером 267052509, от безостановочного чтения появится только грамотность и такой человек напишет, что "Атрофия", а не "отрофия". Иногда некоторым действительно жевать, чем писать и говорить. Больше читайте, меньше пейте и будет при написании комментов меньше самых глупых и безобразных ошибок. У Вас не самый лучший выбор оказался Подумайте над этим. Успехов, удачи, здоровья и конечно побольше грамотных комментов. (Не будете таким злобным и завистливым - всё наладится и будет хорошо) .

y. l. g. 787

29 мая 2024, 01:32

Marat M.Akhmetov

2 июня 2024, 22:28

Вы прошлый век вспоминаете ? Сейчас практически нет машин с отработкой, давно уже, минимум лет 15, у всех катализаторы и можно спокойно дышать газами из выхлопной трубы. Там в основном пар. Да, немного дымят дизели, но это в основном безвредный дым имеющий неприятный запах и копоть. Более того, внимательно читайте - 10 тысяч шагов - это не панацея, а наоборот варикоз и гемморой. Успехов Вам, неуч. Вы о себе думайте, а не об автомобилистах. Если что, то я уже 4,5 года не за рулём. Раньше, в 2000-2010-е годы, проезжал по утрам с Комендантского и до Рыбацкого по 100-150 километров в день, а также во время работы проходил по шагомеру по своей металлобазе от 10 000 и до 18 000 шагов за смену (и так ежедневно в течение недели). Пишите о себе, а не огульно про автомобилистов. Тем более дымащих , как Вы пишете, колымаг, не более 2-5 процентов.

28 мая 2024, 11:02

27 мая 2024, 21:39

27 мая 2024, 13:54

27 мая 2024, 10:30

В нашем деле главное "очернить" идею ходьбы геморроем.... Его и без ходьбы прекрасно можно завести. Ходите, люди!!! Не надо бегать с багровым лицом! Берите палки и с утра по прохладной дорожке...топ-топ. А потом в офис или за скальпедь, кто куда... У меня уже с утра плаванье в натуральном водоёме было...🤝

27 мая 2024, 10:36

27 мая 2024, 12:29

27 мая 2024, 21:31

27 мая 2024, 09:42

27 мая 2024, 14:41

30 мая 2024, 07:22

27 мая 2024, 09:40

27 мая 2024, 09:50

27 мая 2024, 11:10

27 мая 2024, 21:10

27 мая 2024, 09:27

28 мая 2024, 01:17

27 мая 2024, 09:14

Слова специалиста про изнурительные тренировки и тут же приплетается ходьба 7 километров в день со скоростью 6 километров в час. Ходьба КАрл ! где тут изнурительные тренировки ? К примеру бег на золотой значок ГТО для студентов 3 километра за 12.40. Т.е. скорость 4 минуты 15 секунд. на километр. Это скорость около 15 километров час. Это уже похоже на тренировку для данной возрастной группы.

Равный Башмак

27 мая 2024, 10:04

KVetka

27 мая 2024, 11:09

Я вешу сильно больше нормы и пройти 7 км для меня ощутимо, конечно, но не прям изнурительно. Бег - да, противопоказан, но ходьба - это самое естественное и здоровое, что можно придумать вообще. Это профилактика и геморроя, и варикоза, и проблем с суставами. В статье, видимо, имели в виду, что не нужно резко менять образ жизни, но сформулировали это странно.