Фонтанка SUP(от)Личный ПитерФонтанка ГОСеребряное ожерельеПризнание и ВлияниеLemon GuideЗСД Фонтанка ФестПетербургский завтракАфиша PlusДоктор Питер — ПремияАфиша для детейТелепрограммаИгрыПромокоды
FONTANKA
Погода

Сейчас+19°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода+19°

пасмурно, без осадков

ощущается как +20

1 м/c,

с-з.

 768мм 59%
Подробнее
3 Пробки
USD 84,28
EUR 98,29
Когда и как откроют «Фрунзенскую»
Борщевая инфляция
Когда пойдут белые?
Новый метротоннель под Невой
Что говорят о мобилизации
Рейтинги «Фонтанки»
Образ жизни «Осенняя депрессия». Как победить сонливость, упадок сил и плохое настроение

«Осенняя депрессия». Как победить сонливость, упадок сил и плохое настроение

16 233

«При свете вырабатывается серотонин, гормон счастья», — говорит проректор по учебной работе Восточно-Европейского института психоанализа, кандидат психологических наук Виктория Смарышева. В Петербурге в ноябре со светом проблемы. Отсюда и вполне естественный процесс — осенняя хандра.

Многие чувствуют сонливость и упадок сил. Не редко и плохое настроение без причины. Виной тому лишь уменьшение светового дня. Тем временем ученые уверены: влияние отсутствия света можно минимизировать.

«Осенняя депрессия». Как победить сонливость, упадок сил и плохое настроение | www.fontanka.ru«Осенняя депрессия». Как победить сонливость, упадок сил и плохое настроение | www.fontanka.ru

Полную версию материала читайте здесь.

Больше новостей — в нашем официальном телеграм-канале «Фонтанка SPB online». Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о важном.

ПО ТЕМЕ
Лайк
TYPE_LIKE1
Смех
TYPE_HAPPY0
Удивление
TYPE_SURPRISED0
Гнев
TYPE_ANGRY0
Печаль
TYPE_SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
9
Инопланетянинский

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

9 ноября 2022, 03:55
Заработную плату, пенсию повысьте и будет у людей настроение.
Ихтиандр Греблов

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

9 ноября 2022, 03:36
Накатить с друзьями литров по 5 пивaндрия и никакой депрессии.
Читать все комментарии
Гость
1
20 самых красивых женщин планеты: кто покорил мировой рейтинг — фото
2
Предательство и неожиданный поворот игры: участники шоу «Большой куш» в шоке от новых правил
3
45-летие без люкса: во что превратилась жизнь блогера Елены Блиновской и ее окружения после приговора
4
«Я свободна»: рэпер Макан остался без невесты за два месяца до дембеля
5
Хейтеры атаковали Варнаву упреками в нездоровой худобе — артистка впервые ответила, что с ней
Присоединиться
Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях
ВКонтактеТелеграмДзен
Новости компаний
Центр притяжения: проект «На Царскосельских холмах»Первый проект комплексного развития территории в Петербурге задал новый уровень городскому строительству Северо-Запада.
26 августа, 18:00
Новости компаний
«Блинчик за пятёрку» — подарок от «Теремка» к новому учебному году1 сентября 2026 года в сети ресторанов «Теремок» стартует традиционная акция «Блинчик за пятёрку»*.
26 августа, 15:06
Новости компаний
«Главстрой Санкт-Петербург» сформировал команду для нового проекта в Выборгском районе«Главстрой Санкт-Петербург» определил партнёров, которые займутся архитектурой, благоустройством и общественными пространствами нового проекта в Выборгском районе Санкт-Петербурга.
26 августа, 14:04
ТОП 5
Промокоды
Скидка 72 000 на высшее образование и среднее специальное образование в первый год обученияСкидка 72 000 на высшее образование и среднее специальное образование в первый год обучения
Скидка 72 000 на высшее образование и среднее специальное образование в первый год обучения
До 31 августа, 2026
Скидка 15% на базовый курс по фридайвингу в Санкт-ПетербургеСкидка 15% на базовый курс по фридайвингу в Санкт-Петербурге
Скидка 15% на базовый курс по фридайвингу в Санкт-Петербурге
До 31 августа, 2026
Скидка 11% на все курсыСкидка 11% на все курсы
Скидка 11% на все курсы
До 31 августа, 2026
Все промокоды
Новости компаний
Центр притяжения: проект «На Царскосельских холмах»Первый проект комплексного развития территории в Петербурге задал новый уровень городскому строительству Северо-Запада.
26 августа, 18:00
«Блинчик за пятёрку» — подарок от «Теремка» к новому учебному году1 сентября 2026 года в сети ресторанов «Теремок» стартует традиционная акция «Блинчик за пятёрку»*.
26 августа, 15:06
«Главстрой Санкт-Петербург» сформировал команду для нового проекта в Выборгском районе«Главстрой Санкт-Петербург» определил партнёров, которые займутся архитектурой, благоустройством и общественными пространствами нового проекта в Выборгском районе Санкт-Петербурга.
26 августа, 14:04
Приватные дворы как стандарт качества: опыт ЖК «Тишин»Долгое время в городской застройке существовало две крайности. Открытые дворы превращались в транзитные зоны, где машины соседствовали с колясками, а шум и выхлопы становились частью повседневной жизни. Закрытые дворы, напротив, часто оказывались «глухими колодцами»: изолированными, без связи с городом и друг другом, где жители чувствовали себя отрезанными от мира.
26 августа, 13:43
6 социальных объектов, построенных Setl Group, открываются с 1 сентября 2026 годаВ этом году, в День знаний, будут открыты шесть социальных объектов, построенных Setl Group в разных районах Санкт-Петербурга. Свои двери распахнут три школы и три детских сада для 3 000 ребят.
26 августа, 12:17
Обуховский завод получил подтверждение Минпромторга о производстве в России декантирующей центрифугиОборудование разработано предприятием в рамках программы импортозамещения для очистки сточных вод.
26 августа, 11:28
Началась передача квартир в «Образцовом квартале 15»В Пушкинском районе Санкт-Петербурга заселяется новый жилой комплекс.
25 августа, 18:00
Банк «Санкт-Петербург» переводит кредитование МСБ в онлайнБСПБ продолжает совершенствовать процесс кредитования для малого и среднего бизнеса и переводит его в онлайн.
25 августа, 17:50
МегаФон подключил МАХ к «Корпоративной АТС»МегаФон интегрировал мессенджер МАХ с «Корпоративной АТС» — платформой для организации телефонии в офисах и кол-центрах. Теперь компании могут принимать текстовые обращения из мессенджера и отвечать на них через единый сервис.
25 августа, 16:10
ПСБ открыл в Санкт-Петербурге расчётный счёт в рамках продукта «Исламский банкинг»В петербургском филиале ПСБ это первая сделка по исламскому продукту, которая положила начало работы ПСБ с исламскими расчётными счетами в Северной столице.
25 августа, 14:08
На Обуховском заводе назвали победителей Молодежного конкурса научно-технических работКонкурс проходил на АО «НПО „Обуховский завод“» с 1 апреля по 15 июля 2026 года и был направлен на поиск и поддержку перспективных идей.
25 августа, 13:54
70% продаж в Санкт-Петербурге и Ленобласти приходится на квартиры с отделкойПокупатели жилья комфорт- и высокого комфорт-классов выбирают квартиры с отделкой, отмечают в Консалтинговом центре «Петербургская Недвижимость». На них приходится около 70% всех сделок в городе и ближайших пригородах.
25 августа, 13:39