Илон Маск рассказал, сколько спит. Он больше не работает по 120 часов в неделю

Глава Tesla и SpaceX Илон Маск рассказал, что изменил свой рабочий график, когда понял, что ему не хватает сна для эффективности. Об этом он рассказал в последнем выпуске подкаста Джо Рогана, пишет 13 февраля Tjournal.

Маск вспомнил, что раньше работал по 120 часов в неделю и мог спать прямо в кабинете за рабочим столом. «Были времена, когда на протяжении нескольких недель, я точно не считал, я спал несколько часов в сутки, а всё остальное время работал, и так продолжалось 7 дней в неделю», — рассказал бизнесмен. Он назвал такое расписание «нездоровым» и посоветовал не следовать его примеру, иначе «можно немного сойти с ума».

Сейчас Маск спит примерно по 6 часов в сутки, причем он знает, что уменьшение этого времени отрицательно отразится на продуктивности. При этом он продолжает оставаться на работе до часу или двух ночи, часто приходит туда также в субботу и воскресенье.