04:46 18.06.2018
Петербуржцам покажут безопасные «радиоактивные» эксперименты
На Петербург и область идут ливни и грозы
В Англии создали велосипед для майнинга
ДОТ времён блокады на Сестрорецком рубеже станет музеем
Петербургское «Яблоко» после конфликта выбрало нового руководителя
Авторы петиции против повышения пенсионного возраста готовят митинги
В ДТП с «матерью семейства» в Бельгии пострадали 19 велогонщиков
В центре Петербурга хозяин кабриолета «Порше» обиделся и выстрелил в таксиста
Израиль нанёс удар по сектору Газа
Тренер Панамы выпьет бутылку водки, если его команда выйдет из группы на ЧМ
Весь удар от «утки» о теракте в Петербурге достался собеседнику «Фонтанки» из Москвы
«Я не могу работать с этой женщиной»: в Германии глава МВД выдвигает Меркель ультиматум
Немецкий болельщик заявил, что в России отличные дороги
Минобороны сделало ролик про запуск баллистической ракеты «Искандером»
Полицейские Пулково надолго испортили футбольное настроение Чавесу и Чунки из Перу
Кабмин: В обмен на повышение пенсионного возраста – отказ от балльной системы
Автобусы в парке на Бухарестской выпустили плотное чёрное облако
В Афганистане новый взрыв, его устроил смертник
«Ночь храмов» придумали в Петербурге – откроются церкви, синагоги, мечети
Сборная России показала первые мгновения футболистов, прибывших на матч с Египтом, в Петербурге
В реке Новая плавает нечто непотопляемое
«Девяткино» закрывали на проветривание из-за запаха гари
Подробности ДТП с пожаром на переезде под Гатчиной: барьеры не остановили машину
Женщина с криками порезала людей во Франции
Русский гнус и резкий запах атакуют футболистов и болельщиков ЧМ в Волгограде
Один из лидеров «Аль-Каиды» захвачен в Ливии
«Принцесса Анастасия» стала футбольной ареной. Табло «подвело»
Россию и Египет в Петербурге рассудят парагвайцы и турок
Голикова объяснила, почему НДС повышают именно до 20 %
Подозреваемый в стрельбе на выставке в США задержан
Известный художник, обидевший Поклонскую, заявил о вынужденной эмиграции
СМИ: На аргентинских болельщиков в Москве с шестого этажа упал неизвестный
Располовиненный корабль нашли посредине Финского залива
Ветер разбил о землю воздушный шар в Германии, пострадали шесть человек
«К счастью, Италия не участвует в ЧМ»: Манчини помог 94-летней даме после ДТП
В Сертолово маленький ребёнок отравился жидкостью для розжига
На выставке в США произошла смертельная перестрелка, много раненых
Голикова рассказала, когда будет предложен механизм обеления «серых» зарплат
ДТП с королевской машиной в Камбодже: принц пострадал, его супруга погибла
Метро Петербурга в дни матчей ЧМ будет работать до 2-3 часов ночи
Рядом с Тучковым мостом выловили неизвестного в бордовых носках
В Екатеринбурге приютили египетского болельщика, оказавшегося на улице
Пассажирский поезд сошёл с рельсов в Казахстане, погиб подросток
В Таврическом саду петербурженку спасли от шага в вечность
Македония получила новое название
Более миллиона россиян подписали петицию против повышения пенсионного возраста
ФИФА объяснила, почему стадион в Екатеринбурге казался полупустым
Минобороны показало запуск на орбиту спутника ГЛОНАСС
Семак: Жду возвращения Дзюбы в «Зенит» и, конечно, хочу видеть его в команде
«За рулём 20 часов»: московский главк выложил видео допроса таксиста, сбившего иностранцев
Дзагоев не полетит в Петербург на матч со сборной Египта из-за травмы
После поножовщины в Чесменской церкви охранник находится в тяжёлом состоянии
Турция хочет открыть научную базу в Антарктике
Сенаторы США готовятся посетить Россию, чтобы «понять, что происходит»
Под Гатчиной поезд снёс автомобиль, залетевший сквозь шлагбаум, и начался пожар
ФИФА показала лучший момент дня на чемпионате мира
В Новой Голландии устроят суд истории
В воскресенье в Петербурге ожидается плюс 25 градусов
Поймать звезду с неба и осьминога на лету: в Китае прошёл дождь из моллюсков
В ночном клубе в Венесуэле слезоточивый газ убил 17 человек
Россия и Саудовская Аравия хотят предложить ОПЕК+ увеличить добычу нефти
Российский альпинист погиб на легендарной горе в Альпах
Разлетелись, как кегли: наезд такси на иностранцев в Москве попал на видео
В связи с ЧМ петербуржцам запретили разводить костры и – почти – ходить в лес
Россию захватывает волна акций против повышения пенсионного возраста
Таксист в Москве вылетел на тротуар и сбил мексиканских болельщиков
Второй ангар за день: пожар на Кременчугской видно с Невского, очевидцы спасают машины
Глава Афганистана продлил перемирие с талибами, незадолго до этого погибли 20 человек
ЗСДфест

На ЗСДфесте научат правильно бегать и плавать

Забег и велопробег по западному скоростному диаметру, яркий арт-перформанс, лекции и мастер-классы — всё это уже 2 июня на Фестивале ЗСД.
На ЗСДфесте научат правильно бегать и плавать

Занятия в стартовом городке для участников и гостей Фестиваля ЗСД проведут тренеры школ I Love Supersport, «Лаборатория бега Runlab» и А1Triathlon.

Лекторий заработает в 15.00 на главной сцене фестиваля ( у гипермаркета «О’Кей» на Богатырском проспекте, 42 ) . Мастер-классы пройдут на площадке спортивных активностей фестиваля.

ЛЕКЦИИ

    • Здоровье бегуна

Спикер: Евгений Суборов

Полезно всем, кто начинает заниматься спортом: бегать, плавать, кататься на лыжах или крутить педали. Евгений Суборов расскажет, как занятия спортом влияют на организм.

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О спикере: Евгений Суборов — кандидат медицинских наук, доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии СЗГМУ им. И. И. Мечникова, врач анестезиолог-реаниматолог. Евгений имеет степень PhD Университета Тромсё (Норвегия). Евгений и сам занимается бегом. Он пробежал 11 марафонов в Стокгольме, Риге, Таллине, Берлине, Петербурге.

    • Что такое трейлраннинг?

Спикер: Варвара Журавлева

Трейлраннинг — это сочетание горного бега и кросса, бег по тропинкам и бездорожью вдали от города, в лесу. Варвара расскажет о том, как начать заниматься трейлраннингом, о выборе экипировки и о своем опыте участия в крупных российских стартах — Elton Ultra Trail 38К, Adidas Elbrus World Race 34К и Crimea X Run Ultra Trail 52К. Приходите на лекцию и получите возможность выиграть одну из фирменных бутылок для воды от школы I Love Superpsport или сертификат на неделю бега.

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О спикере: Варвара Журавлева — ультрамарафонец, координатор школы I LOVE SUPERSPORT направления Running, сейчас готовится к дистанции 80 километров на озере Эльтон (Волгоградская область), которую пройдет летом 2018 года.

    • Человек и море

Спикер: Андрей Коновалов

Андрей вспомнит вместе с нами историю плавания, забытые способы плавания, а также расскажет про самые популярные марафонские заплывы: через проливы Босфор и Ла-Манш, «Замок Иф», «Побег из Алькатраса» и другие.

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О спикере: Андрей Коновалов — мастер спорта по плаванию, призер Всероссийских студенческих соревнований, бронзовый призер Кубка России в категории Masters на дистанции 800 метров вольным стилем. Владеет эффективным методом обучения плаванию Терри Лафлина «Полное погружение».

    • Выбор экипировки для бега

Спикер: Андрей Жирнов

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О том, как правильно выбрать экипировку для тренировок и соревнований по бегу для любителей, на что стоит обратить внимание при выборе кроссовок, одежды и аксессуаров, а также почему каждый бегун должен знать, какая у него пронация.

О спикере: Андрей Жирнов — сооснователь «Лаборатории бега Runlab» в Петербурге, организатор серии стартов Tour de Vyborg и один из первых Ironman России.

    • Современный триатлон: какой он и где можно его найти

Спикер: Михаил Москвин

Михаил расскажет про триатлон, его историю и мотивацию для тренировок, представит календарь нового сезона стартов. Команда А1 Triathlon ответит на вопросы и покажет несколько эпических видеороликов, а также разыграет призы и слоты на старты.

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О спикере: Михаил Москвин, директор А1 Triathlon, Ironman, марафонец и ультрамарафонец.

МАСТЕР-КЛАССЫ

    • Мастер-класс по правильному бегу

Кто ведет: Алиса Матьяш

Алиса продемонстрирует правильную постановку стопы, расскажет о дыхании при беге и о том, как бегать и получать удовольствие! Подходит для любого уровня подготовки.

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О тренере: Алиса Матьяш — мастер спорта по легкой атлетике, трехкратная рекордсменка России в беге на 400 метров, финалистка ЧМ среди юниоров г.Монктон (Канада), неоднократный победитель первенств России, тренер в школе I Love Supersport Running с ноября 2016 года.

    • Функциональный тренинг

Кто ведет: Артем Малютин

Вас ждет классная функциональная тренировка на все группы мышц, которая подойдет спортсменам и новичкам в спорте. Функциональная тренировка — это развитие самых необходимых, базовых для любого вида спорта элементов: силы, выносливости, скорости, координации, гибкости и точности выполнения задач. Приходите на мастер-класс и выиграйте сертификат на ЕМС-тренировку или сертификат на неделю бега в подарок.

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О тренере: Артем Малютин — тренер по горному бегу и лыжным гонкам с большим опытом работы с любителями, мастер спорта по лыжному полиатлону и сертифицированный тренер по функциональному тренингу, TRX и ОФП.

    • Сухое плавание (Растяжка пловца)

Кто ведет: Андрей Коновалов

Недостаточная гибкость пловцов приводит к ошибкам в технике и даже травмам. На мастер-классе вы узнаете, как делать растяжку, какие группы мышц задействованы в плавании (ответ — все!) и что можно сделать уже сейчас, даже если вы совсем не умеете плавать. Подходит для любого уровня подготовки. Приходите на мастер-класс и выиграйте сертификат на пробную тренировку по плаванию по технике «Полное погружение».

коллаж "Фонтанка.ру"

Для просмотра в полный размер кликните мышкой

О тренере: Андрей Коновалов — мастер спорта по плаванию, призер Всероссийских студенческих соревнований, бронзовый призер Кубка России в категории Masters на дистанции 800 метров вольным стилем. Владеет эффективным методом обучения плаванию Терри Лафлина «Полное погружение».

Не забывайте, что участников фестиваля ждут конкурсы и подарки от наших партнеров.

Основатель и главный тренер школы бега «Типичный марафонец» Миша Быков проведет семейный турнир по челночному бегу. Среди призов – беговые кроссовки от «Лаборатории бега RunLab», велоаксессуары от AlienBike, а также плюшевые гориллы и сертификат на празднование дня рождения в GorillaPark на сумму 10 тысяч рублей.

Победителям турниров «Алиенбайк» достанутся не по-детски «навороченный» велосипед для ребенка и самокат для себя любимого. Сертификат на 2 тысячи рублей и другие призы будут приятным дополнением к победе!

Последние новости фестиваля на страницах "Фонтанки".

Наши социальные сети: 

ВК: https://vk.com/zsdfest

Fb: https://www.facebook.com/zsdfest/

Insta: https://www.instagram.com/zsdfest2018/

Фестиваль ЗСД организовали «Фонтанка.ру» совместно с городским комитетом по развитию туризма и оператором ЗСД – ООО «Магистраль Северной столицы». Единственная возможность оказаться на ЗСД без автомобиля состоялась благодаря губернатору Георгию Полтавченко, включившему фестиваль в программу празднования Дня города. Инновационный партнер мероприятия – ПАО «Газпром нефть». Официальные партнеры – ПАО «МегаФон», холдинг Setl GroupСРО А «Объединение строителей СПб»ГК «О’КЕЙ»Фестиваль ЗСД – «Засвети скоростной диаметр»! У бегунов-спортсменов в этот день также есть возможность побороться за Суперкубок «Пробеги Петербург», одолев три городских забега меньше чем за сутки.


Для просмотра в полный размер кликните мышкой


© Фонтанка.Ру

Подписывайтесь на каналы "Фонтанка.ру" в Telegram или Viber, добавляйте нас в Яндекс.Дзен или приходите в группу ВКонтакте, если хотите быть в курсе главных событий в Петербурге - и не только.

добавить комментарий
Помните, что все дискуссии на сайте модерируются в соответствии с правилами блога и пользовательским соглашением. Если вы видите комментарий, нарушающий правила сайта, сообщайте о нем модераторам.
СМИ2
MarketGid News
24СМИ. Агрегатор
Lentainform
Каждый пятый участник ЗСД феста скачал свое фото благодаря МегаФону
Участники забега и велопробега по ЗСД скачали больше тысячи профессиональных фотографий с сайта «Марафон Фото». Возможность пользоваться сервисом бесплатно им подарила компания МегаФон.
Euromed Group
Участников ЗСД феста оберегали врачи Euromed Express
Две бригады скорой помощи Euromed Express сопровождали бегунов и велосипедистов, промчавшихся по Западному скоростному диаметру вечером 2 июня. Автомагистраль впервые стала доступной для пешеходов благодаря «Фестивалю ЗСД. Засвети скоростной диаметр».
Setl City
Победа в первом общегородском забеге по ЗСД досталась Холдингу Setl Group
Победительницей уникального массового забега по ЗСД, состоявшегося 2 июня, стала сотрудница Setl Group Вероника Алексахина. Забег прошел в рамках первого городского фестиваля «ЗСД – Засвети cкоростной диаметр». 987 бегунов пробежали 10 км по центральному, закрытому для машин, участку магистрали.