Нормальные герои всегда идут в обход (видео, аудио)

Как не выходя из офиса подготовить себя к полосе препятствий? В чем секрет популярности проекта "Гонка героев"? Почему в современной России вновь популярны "зарницы" и нужно ли сдавать нормы ГТО, чтобы быть в тренде? Узнали у тренера "Гонки героев" Олега Кукуманя.

В эфире [Фонтанки.Офис] посмотрели видеосюжет об участии команды "Фонтанки" в "Гонке героев" и узнали, что конкретно нужно делать, что есть и как тренироваться, чтобы во всеоружии выйти на старт следующего забега (очередная "Гонка героев" в Петербурге запланирована на 16 июля). Как подготовить себя к гонке и стать настоящим героем вместе с ведущими эфира, а также корреспондентом "Фонтанки" Венерой Галеевой узнали у тренера "Гонки героев" Олега Кукуманя.

По словам гостя студии [Фонтанки.Офис], готовиться к гонке нужно обязательно. При этом важно уделять внимание не только физкультуре, но и рациону питания:

Напомним, что команда "Фонтанки" уже принимала участие в "Гонке героев". Напоминанием об этом служат не синяки и ссадины, которые уже зажили, а видеосюжет, снятый оператором Сергеем Михайличенко:

Запись всего эфира:

Аудиоподкаст: