Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
Lemon GuideЗСД Фонтанка ФестДоктор Питер — Частная медицинаФонтанка SUPКниги «Фонтанки»(от)Личный ПитерТелепрограммаАфиша Plus
FONTANKA
Погода

Сейчас0°C

Сейчас в Санкт-Петербурге
Погода0°

ясная погода, без осадков

ощущается как -3

3 м/c,

с-з.

 761мм 68%
Подробнее
1 Пробки
USD 102,41
EUR 104,86
Удобные сервисы
Домовые книги Ленинграда
Ресторан Полины Пригожиной
Блокадные истории
Нелегальное в подвале
Куда пойти на выходных
Промышленный Петербург
Общество Татьяна Медведовская: Как йога спасает от депрессии (видео, аудио)

Татьяна Медведовская: Как йога спасает от депрессии (видео, аудио)

1 981
Архив "ДП"
Источник:

Можно ли заменить занятия йогой обычной гимнастикой? И как сидя в позе лотоса достичь гармонии не выходя из офиса? О том, что индусу хорошо, то русскому - йога, в эфире [Фонтанка.Офис] рассказала известный петербургский инструктор по йоге Татьяна Медведовская.

Ученые из Университета Северной Каролины доказали, что йога помогает справиться с тревогой и эмоциональными потрясениями. Так ли это на самом деле, мы узнали в эфире [Фонтанка.Офис].

О том, как поддержать свое здоровье и сохранить душевную гармонию прямо на рабочем месте не только рассказала, но и показала инструктор по йоге Татьяна Медведовская:

Инструктор по йоге Татьяна Медведовская показывает простое упражнение для тех, кто в офисе
Источник:

Полная запись эфира:

Аудиозапись:

[Фонтанка.Офис]
Инструктор по йоге Татьяна Медведовская в студии [Фонтанка.Офис]

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Присоединиться
Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях
ВКонтактеТелеграмДзен
Новости компаний
МегаФон запускает продажи детских умных часов Fontel с eSIMМегаФон начинает продажу детских умных часов под собственным брендом Fontel. Гаджеты оснащены технологией eSIM, которая становится всё более популярной. Это первые умные часы для детей с виртуальной сим-картой, представленные в федеральной розничной сети в России.
14 января, 16:28
Новости компаний
Обуховский завод принял участие в конференции «Технологический суверенитет и импортозамещение в ТЭК»
9 августа 2024, 14:07
Новости компаний
Квест интерактивный, призы — реальные: выполняй задания и участвуй в розыгрыше SUP-доски от Мегамаркета
18 июля 2024, 13:20
ТОП 5
Новости компаний
При покупке квартиры — кладовая в подарок
17 января, 18:53
Уютная зима. Как сделать атмосферу в квартире особенно теплой и комфортной
17 января, 18:00
Setl Group выплатил 13-й купонный доход по биржевым облигациям серии 001Р-04
17 января, 17:36
Квартира в ЖК «ЛесART»: отделка и мебель в подарок
17 января, 16:40
ГК «Лидер Групп» вывела на рынок линейку экспериментальных планировок
17 января, 15:33
На проспекте Королёва в Петербурге появится инопланетный арт-объект
17 января, 15:20
«Эталон» открывает продажи квартир в жилом комплексе Клюква.Парк в Шушарах
16 января, 18:02
Строительная компания «Терминал-Ресурс» заняла достойное место в ТОПе застройщиков Санкт-Петербурга
16 января, 18:00
Банк «Санкт-Петербург» предлагает повышенный кешбэк 5% по корпоративной карте новым клиентам МСБ
16 января, 17:35
Рекордное число соцобъектов сдаст Setl Group в 2025 году
16 января, 17:20
Петербуржцы провели новогодние каникулы на азиатских курортахВ минувший новогодний туристический сезон за рубеж выехало на 9% больше россиян в сравнении с прошлогодними зимними каникулами, а спрос на туры вырос на 45%. Европейским рождественским ярмаркам петербуржцы предпочли каникулы на пляже: количество туристов на азиатском направлении выросло почти на 40%, в то время как интерес к странам Европы сократился. К таким выводам пришли аналитики МегаФона и «Слетать.ру».
16 января, 17:05
Как сделать соседей близкими людьми
16 января, 16:00