Митрополит Пантелеимон: «Пост – это период духовной радости»

В понедельник, 3 марта, у православных христиан начался Великий пост. Это самый строгий и продолжительный среди четырех многодневных постов. Посредством воздержания от мясной пищи и развлечений верующие в течение семи недель готовят себя к встрече Пасхи – главного христианского праздника, который в 2014 году будет отмечаться 20 апреля.

На протяжении всего Великого поста верующим следует воздерживаться от употребления мяса, молока и яиц. С особой строгостью принято соблюдать первую и последнюю – Страстную – недели (седмицы) Великого поста. Рыба разрешена лишь в праздник Благовещения Пресвятой Богородицы 7 апреля и в Вербное воскресенье, 13 апреля.

Идеальное меню для постного стола – это тушеные овощи, супы из фасоли и чечевицы, гречневая каша, грибы. На десерт можно есть орехи, а также финики и другие сухофрукты.

Пост могут не соблюдать больные, люди пожилого возраста, маленькие дети, беременные и кормящие женщины. Кроме того, в русской церкви напоминают, что пост – это не просто ограничения в еде. На первом месте должно быть стремление к духовному очищению.