КАК КУПАТЬСЯ В ДОЖДИ

На улице лето и купаться очень хочется. Однако при поверхностном взгляде на открытые водоемы Петербурга терзают смутные сомнения – а не замерзну ли, не заболею? Напрашивается логичный вывод – если хочется плавать – иди и плавай в бассейне, благо их много. Однако при ближайшем изучении все оказывается не так-то просто...

О пользе воды вообще и плавания в частности лишний раз распространяться не нужно. Ограничимся лишь кратким перечнем: плавание – это хороший вид спорта, где работают почти все группы мышц. Вода благотворно действует на кожу и, говорят, частично разглаживает новейший недуг – целлюлит. Наконец, купание расслабляет и повышает настроение. В общем, чтобы тут же сорваться с места и кинуться за абонементом в ближайший бассейн, аргументов много.

И бассейнов в Питере тоже немало. Однако выяснилась грустная правда: большинство бассейнов, оказалось, летом закрываются на плановый сезонный ремонт. Откроются в середине-конце августа или начале сентября. Впрочем, работников бассейнов понять можно – нужно ведь. Да и лето для таких целей – сезон весьма подходящий, так как купаться можно и в открытых водоемах. Вот только кто ж знал, что этим летом бассейн покажется предпочтительнее озера?..

Впрочем, отдельные бассейны, которые еще не закрылись на свой профилактический ремонт, все же есть – например, только с августа планирует закрыться бассейн в Пушкине. Но и эти редкие бассейны тоже планируют вот-вот удалиться на ремонтные работы, так что если есть планы на плавание – поторопитесь.

В некоторых бассейнах, помимо абонемента на несколько «водных» сеансов, предусмотрена еще система разовых посещений. Стоимость такого визита в среднем обойдется в 100 рублей. Стоимость абонементов может варьироваться. Например, месячный абонемент с фиксированным временем посещения (например, вторник и четверг, с 10 до 11 часов) может обойтись от 300 до 400 рублей (это в среднем). Абонемент на месяц с фиксированным количеством сеансов, но с правом посещения в любой день и время обойдется дороже – в районе 700 рублей.

Время работы бассейнов летом лучше уточнить – оно также может варьироваться. В среднем начало работы – в 9-10 часов, окончание – «последняя вода» - в 20-21 час. Но повторяю, в каждом конкретном случае время лучше уточнять. Маленький совет: ходите в бассейн по утрам, перед работой. Во-первых, заряд бодрости и удовольствия позволит начать и провести рабочий день. Во-вторых, в будни, тем более по утрам, в бассейнах нет толчеи, не резвятся семьи с детьми, меньше шума, вода чище и больше простора.

Что нужно взять с собой в бассейн – думаю, большинство из нас помнит еще со школьных лет, когда учеников в обязательном порядке строем водили учить плавать в ближайшее спортивные заведение. Но напомнить будет не лишним.

Итак, первым делом вам необходимо получит справку врача о том, что вы можете безбоязненно заниматься плаванием – и в результате не пострадаете ни вы, ни бассейн. Правда, знающие люди говорят, что такая справка требуется не везде. Однако личный опыт свидетельствует, что большинство бассейнов все же потребуют у вас этот документ.

Далее: разумеется, нужен купальник или плавки – голышом вас, понятное дело, никто в воду не пустит. Причем женский купальник должен быть закрытым, а не крохотным бикини. Резиновая шапочка – непременно. Полотенце, мыло и мочалка – обязательно, так как после бассейна следует принять душ. Можно прихватить с собой пляжные тапочки, только предварительно очистите их подошвы от песка и грязи.

Барышни, не стоит перед посещением бассейна злоупотреблять макияжем – все равно придется смыть всю красоту. Лучше захватите с собой косметичку и наведите марафет после плавания. Если есть необходимость, можете захватить с собой и фен. Однако в большинстве бассейнов сушилки для волос предусмотрены.

Куда еще можно направить стопы, если есть жуткое желание поплавать? Помимо обычных «бассейновых» комплексов такую услугу, как плавание в бассейне, предоставляют крупные спортивные клубы и центры – вкупе с тренажерами, аэробикой, шейпингом и прочими оздоровительными процедурами. Например, если есть возможность – по времени и по финансам – запишитесь на аквааэробику: и здоровью польза, и удовольствия масса.

Еще один выход для тех, кто хочет летом поплескаться в бассейне – отправиться в сауну, оборудованную этим удобством. Если цель – именно плавание, то можно, миновав парилки, бултыхнуться в воду. Но тогда вы потеряете необыкновенные ощущения...

Ну, а если позволяют здоровье и нервы – можно все же рискнуть и отправиться купаться в открытых водоемах. Может, вода и не покажется такой уж непримиримо прохладной. Лето все-таки!

Юлия Голубева,

Фонтанка.ру