НЕ ПЛЕСНЕВЕЕМ, А ЗАГОРАЕМ!

В голову лезут мрачные мысли: лето, дождь, какие пляжи? Какой загар? А между тем так хочется приобрести красивую смуглость. Тем, у кого нет возможностей уехать на зарубежный курорт или просто на юг, выход один – пойти в солярий. Желательно, соблюдая при этом все правила безопасности. Все-все о соляриях и умелом с ними обращении разведала корреспондент "Фонтанки".

Этим лето погода не слишком-то балует петербуржцев – жаркие солнечные дни пока большая редкость. Дожди, наоборот, идут часто. В голову лезут мрачные мысли: дескать, заплесневеть таким дождливым летом куда проще, чем загореть

А между тем так хочется приобрести красивую смуглость. Тем, у кого нет возможностей уехать на зарубежный курорт или просто на юг, выход один – пойти в солярий.

В своих мнениях о свойствах «солярийного» загара специалисты расходятся. Одни считают, что такой загар менее вреден для кожи, чем естественный, так как "искусственное солнце" не содержит УФ-лучей типа В, не вызывает ожогов кожи, а кроме того 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже. Другие считают, что между загаром в солярии и природным загаром нет различия, так как процесс пигментации развивается абсолютно одинаково. Однако основное преимущество солярия перед открытыми солнечными лучами – это точная дозировка ультрафиолета. Для достижения необходимого результата действие лучей можно регулировать. Кроме того, загорать можно в любое время года.

Найти солярий в Питере не проблема. Практически все, даже самые захудалые салоны красоты предлагают своим посетителям (в основном, посетительницам) эту услугу. Если раньше, когда солярии столько появились в России (а было это чуть более 10 лет назад), это была редкая, дорогая и не всегда качественная услуга, то сегодня приобрести красивый ровный загар можно практически везде, были бы деньги да соблюдались бы необходимые рекомендации.

Большинство соляриев в Петербурге, понимая проблемы работающих горожан, функционируют до позднего времени: часов до 21-22, а некоторые – в центре города – и до 23-х. Многие солярии, наоборот, начинают работать рано – можно успеть заглянуть до начала собственного рабочего дня. Только помните, что после первых сеансов ваше лицо может приобрести приятный красно-розовый оттенок – а при «переборе» времени и малиновый. Если вы рискнете показаться в таком виде на работе – пожалуйста. Но мое личное мнение – опыты над своим телом лучше проводить в выходной день. Кстати, на сеанс лучше записываться заранее. Иначе вы рискуете, придя в салон, нарваться на занятую кабинку-капсулу.

Основные типы соляриев: вертикальные и горизонтальные. В вертикальных, само собой, загорают в вертикальном положении – то есть стоя. Основное предназначение таких соляриев - быстрый загар. Ведь долго стоять на одном месте - не слишком большое удовольствие. Вертикальные солярии обычно достаточно мощные, сеанс длится не более десяти минут. Считается, что одна минута вертикального солярия приравнивается к трем минутам солярия горизонтального. Вертикальные аппараты более гигиеничны, так как кожа не соприкасается с поверхностью. Однако совет: перед записью на сеанс «вертикального» загара поинтересуйтесь, насколько просторна кабина солярия. Люди крупной комплекции в слишком тесной камере могут неравномерно загореть: некоторые участки кожи будут находиться на слишком близком расстоянии от ламп.

В горизонтальном солярии можно расположиться лежа, расслабиться и получить удовольствие. Такой солярий поможет предотвратить простуду - он излучает мягкое тепло. В "лежачих" соляриях золотистый оттенок не только быстро проявляется, но и остается надолго. Современные модели оборудованы системой кондиционирования и охлаждения, панель управления позволяет контролировать режим работы, при необходимости уменьшать мощность лицевой лампы. Говорят, попадаются модели солярия с потрясающим дизайном: в форме автомобиля или катера, с красивым, подсвеченным узором. Однако в горизонтальных соляриях кожа соприкасается с поверхностью. Поэтому придется побеспокоиться о гигиеническом аспекте сеанса: попросите при вас обработать "лежак" специальным антисептиком или застелить особой гигиенической пленкой, пропускающей ультрафиолет.

Говорят, есть и «сидячие» модели соляриев – в виде кресла. Они рекомендованы, если хочется быстро получить результат на открытых частях тела: лице, руках и декольте. Корреспондент «Фонтанки» лично с такими не сталкивался. Знающие люди рассказывали, что при загаре на таком агрегате смуглость проявляется быстрее, но продержится не слишком долго.

Многое зависит от типа лампы. Бывают лампы высокого давления, низкого и совмещенные. Специалисты рекомендуют сначала загорать под лампами высокого давления, потом с комбинированными, а затем уже переходить к лампам низкого давления. Тогда это не принесет вреда коже.

К принятию «искусственных» солнечных ванн нужно подготовиться. Во-первых, перед сеансом нужно тщательно удалить с кожи все косметические средства. Нежелательно перед походом в солярий пользоваться даже какими-то парфюмерными средствами. Что касается солнцезащитных средств, то тут пригодятся только те препараты, что специально разработаны для загара в солярии. Такие средства не имеют фильтров от УФ-лучей, однако притягивают ультрафиолет к коже, обеспечивая тем самым более быстрый и ровный загар. Кроме того, они обладают влагоудерживающим действием. Не рекомендуется перед солярием принимать душ или ванну, особенно с мылом. Прежде, чем ложиться в солярий, вам следует полностью обсохнуть.

Как лучше одеться – или, правильнее сказать, до каких предметов туалета можно раздеться, чтобы в солярии не подвергнуть опасности жизненно важные части тела? Как выяснилось, больше всего рискуют пострадать волосы - они иссушаются, становятся ломкими. Поэтому желательно собрать их в «хвост» или пучок и прикрыть кепкой или косынкой. Не защищена от вредного воздействия в солярии нежнейшая кожа на губах: смажьте ее бальзамом для губ с УФ-фильтром. Любительницам загорать топлесс, возможно, стоит прислушаться к советам медиков, которые не рекомендуют подвергать грудь воздействию ультрафиолета. Может, белые полоски на загорелом теле смотрятся не слишком красиво, но грудь все же лучше прикрыть.

Прикрыть чем-нибудь нужно и татуировки, если на вашем теле таковые имеются. Дело в том, что некоторые чернила, используемые для нанесения узоров - в частности, зеленые и красные - могут в лучшем случае поблекнуть, в худшем - вызвать аллергическую реакцию. Ну и, разумеется, в солярии обязательны солнцезащитные очки.

Время сеансов лучше устанавливать, исходя из особенностей индивидуального типа кожи. Обычная продолжительность сеанса составляет от нескольких минут до получаса. Первый «пробный» сеанс лучше сделать минут 5-10. В дальнейшем людям со светлой, чувствительной к ожогам кожей, можно посоветовать загорать по пять минут два-три раза в 10 дней (перерыв два-три дня). При выявлении зон повышенной чувствительности на ультрафиолетовое излучение рекомендуется быть предельно осторожным. В этих случаях можно уменьшить продолжительность сеансов или прикрыть «опасный» участок тела после истечения примерно половины установленного времени. Если симптомы ожога все равно проявились, следует сделать как минимум два дневных перерыва.

Те счастливцы, которые практически никогда не обгорают на солнце, могут загорать от 15 минут и дольше. Для поддержания смуглого цвета кожи можно загорать лишь один-два раза в неделю. Помните, что более одного раза в сутки загорать нельзя. После посещения солярия не загорайте в тот же день на солнце. В общей сложности рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Средний цикл составляет 8 - 10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Впрочем, все зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.

Еще один совет: постарайтесь пользоваться услугами одного и того же солярия. Может, это будет в ближайшем к вашему дому или месту вашей работы салоне красоты. Важно то, что инструктор солярия сможет составить индивидуальный график процедур, который соответствует вашему типу кожи, а также особенностям типа солярия.

Стоимость одной минуты в питерских соляриях варьируется: она может составлять приблизительно от 3 до 20 рублей за минуту. Впрочем, многие салоны предлагают сразу «комплекс»: например, 5 минут – 100 рублей, 10 минут – 150 рублей. Правда, такие высокие цены характерны для салонов с громким именем и вообще высоким прейскурантом. В других местах можно встретить более низкие цены: например, за те же 100 рублей можно нежиться на солнце целых 20 минут, а за 75 рублей – 15 минут. Сравнительный анализ показал, что уровень цен не зависит от удаленности салона от центра города. Опять же личный опыт свидетельствует, что стоимость минуты «вертикального» солярия стоит, как правило, дороже, чем то же время в горизонтальном.

Загар, приобретенный за свои кровные денежки, хочется и сохранить подольше. Одна из наиболее распространенных рекомендаций: используйте перед сеансом скраб для тела, а после - обязательно нанесите на тело увлажняющую эмульсию. Принимая после солярия душ, используйте только нейтральные средства, не рекомендуются скрабы и спиртосодержащие лосьоны. Те, у кого кожа отличается сухостью, часто предпочитают использовать гидрирующий крем до и после принятия солнечной ванны.

Перед тем, как воспользоваться услугами салона, проконсультируйтесь с врачом. При некоторых заболеваниях (скажем, гинекологических или нарушениях эндокринной системы) загорание противопоказано. Кроме того, существуют лекарства, прием которых нельзя сочетать с загоранием: например, некоторые гормональные препараты. Не рекомендуется загорать в случаях, если вы принимаете некоторые антибиотики или различные сложные препараты (в инструкции должно быть указано, что следует избегать солнца). Во избежание появления пигментных пятен лучше не загорать во время беременности. Правда, по мнению ряда специалистов, для плода ультрафиолет солярия не опасен. Особую осторожность рекомендуется соблюдать и детям в возрасте до 15 лет. Тем, кто страдает от легкой формы прыщей на коже, солярий обычно помогает. Однако в некоторых случаях сильного кожного воспаления сальных желез, сыпь реагирует на свет противоположным образом и состояние только ухудшается.

Заручившись разрешением медиков, запасшись рекомендациями инструкторов, купив специальные средства, можете отправляться в солярий. А после щеголять красивым загаром – всем на зависть.

Ольга Белова,

Фонтанка.ру