Образ жизни«Поможет даже вазелин»: как избавиться от целлюлита — советы тренера, врача и массажистаСпойлер: вы еще успеете к пляжному сезону3 июня 2024, 07:4117 8642
Образ жизниЗапасаемся грейпфрутом: как похудеть к лету и почему нельзя отказываться от жиров — советы диетологовУзнали, какие продукты помогают для снижения веса12 мая 2024, 07:1135 1133
Образ жизниГлавное — регулярность. Как привести себя в форму к лету за 1 минуту в день11 мая 2024, 19:4114 2923
Образ жизниВрачи назвали главные причины детского ожирения (проблема оказалась не в фастфуде)И даже не в сладостях28 февраля 2024, 07:557 77612
ГородМожет сильно повысить холестерин. Врачи назвали самый вредный способ приготовления кофеНо и отказываться от напитка ученые не советуют: те, кто пьет кофе, живут дольше. Главное — правильно его готовить27 февраля 2024, 07:1717 6058
Образ жизниСамый простой способ дожить до ужина: чем подкрепиться в течение дня — выбираем правильный перекус вместе с врачамиКакие суперфуды выбрать, чтобы дожить до ужина4 сентября 2023, 07:347 6264
Образ жизни«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно26 июля 2023, 19:59135 13135
Образ жизниУходи жир с пуза в чужие рейтузы: почему в попытке похудеть к лету мы набираем еще большеЭксперт объяснила, почему сезонное желание сбросить вес — это всегда провал21 мая 2023, 08:0215 4646
Образ жизниВрачи назвали 9 привычек, которые незаметно полнят. А какие из них есть у вас?Даже то, что кажется вам полезным, вредно15 мая 2023, 07:4910 855Обсудить
Образ жизниКурс здоровой жизниМинус 20 см без диет и спорта: модель раскрыла секрет, как быстро избавиться от выпирающего животаМетод настолько очевиден, что, возможно, просто не приходил вам в голову17 декабря 2022, 11:596 787Обсудить
Образ жизниЖующие в темноте: что есть на ночь, чтобы похудеть, — топ-10 лучших «вечерних» продуктов (и примеры ужинов)Ваш поздний перекус, например, должен состоять из комбинации длинных углеводов и белков20 ноября 2022, 11:00102 7653
Образ жизниПодпирать лицо руками и еще 4 незаметные привычки из детства, от которых мы быстрее стареемРазбираемся, от каких привычек стоит отказаться, чтобы не увидеть негативные последствия на лице и теле11 мая 2022, 10:534 676Обсудить
Образ жизниЗапить или потерпеть: вредно ли пить чай сразу после еды и когда правильно — отвечают врачиМы часто слышим, что запивать еду любыми жидкостями не полезно. Но так ли это на самом деле?27 апреля 2022, 11:0058 2386
Образ жизниУжин — вычеркиваем: как худеют Ольга Бузова, Полина Гагарина и другие звезды. 4 простые диеты15 января 2022, 10:3840 62716
Образ жизниЧайку нальешь? Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно стареть29 мая 2021, 11:20106 3187