Photo by Josh Calabrese on Unsplash

5 фактов о восстановлении зрения – отделяем правду от мифов

Главный врач сети оптик «Счастливый взгляд»
Ирина Шикалович
«Ешь больше морковки – будешь с глазами», «Не сиди близко к телевизору - зрение посадишь» – с детства мы помним несколько устойчивых фраз о зрении и о том, как легко его испортить.

Разбираемся, что из этих утверждений верно, а заодно и узнаем о современных способах сохранения и поддержания здоровья глаз вместе с главным врачом сети оптик «Счастливый взгляд» Ириной Шикалович во время экскурсии по флагманскому салону сети «Мегаоптика»*




Миф №1

Не смотри много телевизор, не читай с фонариком – «зрение посадишь».

Можно ли вообще «посадить зрение»? Если говорить о вреде телевизора, телефона или компьютера, то телевизор в этом списке - меньшее из зол. Самый вредный здесь – телефон: ведь это небольшой и яркий экран, на который смотрят с близкого расстояния.

«В последнее время у нас стало больше пациентов, особенно среди детей, –говорит Ирина Шикалович. – Еще недавно возраст первого выявления миопии (близорукости) был 8-9 лет, а теперь он снизился до 5-6. Офтальмологи связывают такое «омоложение» признаков ухудшения зрения с тем, что детей привязывают к гаджетам с малолетства. На мой взгляд, этого категорически не стоит делать – это действительно ухудшает зрение.

Что касается «не читай с фонариком», то здесь есть доля правды. Действительно, освещение влияет на формирование зрительного аппарата, особенно у детей. Плохая освещенность – это раздражающий фактор, заставляющий глаза излишне напрягаться. Потом это выливается в проблемы. Сейчас уже никто не читает с фонариком, но вот при чтении и работе с гаджетами необходимо соблюдение гигиенических норм освещения.

При первых признаках ухудшения – например, при появлении тумана перед глазами, расплывчатого изображения – надо пройти комплексное обследование, что на современном оборудовании сделать довольно просто. Офтальмолог назначит необходимую коррекцию – очки или контактные линзы – и предложит лечение. В ортоптическом кабинете Мегаоптики можно пройти весь комплекс лечения на аппаратах по тому или иному заболеванию глаз: как с целью профилактики, так и для поддержания нынешнего состоянии, чтобы избежать ухудшения».

Факт №1: избыточное длительное напряжение при работе с гаджетами в некоторых случаях способствует снижению остроты зрения.

Можно ли  «посадить зрение», мегаоптика, мегаоптика спб
Миф №2

Если совсем большой «минус», то исправить может только операция.

Если у вас большой «минус» и ношение очков затруднено, то линзы вам в помощь: их носить комфортнее, характер зрения при этом качественнее, и поля зрения больше, нежели в очках. Вовремя начатое аппаратное лечение может стабилизировать степень близорукости на том или ином этапе. Но если человек категорически не хочет носить ни очки, ни линзы, то единственный способ исправления рефракции – это операция. При этом она вовсе не означает лечения первопричины, это именно коррекция, на нее люди идут даже при небольшом «минусе». Стопроцентных показаний для операции по поводу близорукости у врачей не бывает. Рефракционные операции скорее направлены на улучшение качества жизни пациента либо делаются для профилактики, если профессия человека не позволяет ему пользоваться коррекцией.

«Для стабилизации близорукости в Мегаоптике применяется прибор Синоптофор, а также аппарат-тренажер Visotronic для разработки аккомодативной способности, благодаря которой наши глаза могут видеть на разных расстояниях, – отмечает Ирина Шикалович.Проблема всех прогрессирующих заболеваний в целом – как раз в ухудшении аккомодативной системы. Также есть лазерный и магнитный приборы, воздействующие на зрительные мышцы и весь аппарат глаза. Еще в нашем арсенале специальные компьютерные программы для разработки фиксационной способности сетчатки и лечения близорукости и амблиопии (так называемый «ленивый глаз»)».

Факт №2: операция - не единственный способ коррекции близорукости: системное и своевременное консервативное лечение тренирует и улучшает аккомадативную систему глаз.
тренажеры для зрения, мегаоптика, синоптофор,аппарат-тренажер Visotronic
Миф №3

«Носи очки с перфорацией, делай гимнастику для глаз, ешь морковку и черникубудешь видеть лучше».

Очки с перфорацией просто снимают напряжение глаз после длительной работы, по-другому они не действуют. Что касается витаминов – прозреть после их употребления, конечно, нельзя. Все эти препараты с черникой и другими витаминами хороши для общего укрепления, а еще у них есть опосредованное воздействие на аппарат колбочек и палочек в сетчатке. Это, несомненно полезно, но для глаз – не самое необходимое.

«Куда большая польза от гимнастики для глаз: наши мышцы, находящиеся в напряжении при работе за компьютером, должны расслабляться, – комментирует Ирина Шикалович. – Статическое зрение при работе с любым гаджетом как раз нарушает ту самую аккомодативную функцию, и любая расслабляющая гимнастика для глаз полезна. Она может быть нескучной, благодаря современному оборудованию и цифровым технологиям. Тренды развития салонов оптики в Европе и США предлагают комплексный подход, который реализован у нас в Мегаоптике: здесь есть всё необходимое для заботы о зрении, в том числе различные способы и виды физиотерапевтической помощи для лечения глазных болезней у детей и взрослых».

Факт №3: Все вспомогательные методы для коррекции зрения могут быть эффективны только при комплексном подходе к профилактике и лечению заболеваний глаз.

очки с перфорацией, гимнастика для глаз, польза от гимнастики для глаз
Миф №4

«Не коси глаза, останешься косоглазым»

«Для возникновения косоглазия нужны достаточно серьезные причины, и оно не возникает от того, что кто-то будет смотреть в сторону,– поясняет Ирина Шикалович. – Стресс, например, очень сильный испуг, и правда могут его вызвать, но это крайне редкий случай. Косоглазие - это аномалия рефракции, нарушение зрения в одном или обоих глазах. Оно возникает из-за разности оптических рефракций глаз или если один глаз «ленив», но для этого тоже нужна причина.

Вовремя выявленное косоглазие, связанное с нарушением рефракции, можно вылечить при назначении правильных очков и лечении на приборах».

Факт №4: причин и видов косоглазия много, благоприятный прогноз - при квалифицированной диагностике и комплексном лечении, начатом как можно раньше.
косоглазие, коррекция косоглазия, мегаоптика
Миф №5

Долго и много носить очки вредно – можно привыкнуть, зрение будет хуже. А линзы вообще очень вредные.

Многие называют очки «костылями для глаз», но это на самом деле не так: зрение само по себе не может ухудшиться от очков. Меняется лишь ощущение от разницы качества зрения в очках и после того, как вы их поносили. В очках картинка в наш зрительный аппарат поступает ясная и четкая, и мозг ее такой воспринимает и быстро привыкает к комфортной ситуации. Сняли очки – мозгу сразу приходится напрягаться из-за нечеткой картинки. Хоть при этом уровень зрения в количественном измерении остается тем же, меняется лишь его качество.

«Что касается линз, они безопасны при соблюдении всех правил: если подобраны опытными офтальмологами или оптиметристами, если вы не перенашиваете линзы и соблюдаете правила гигиены, – комментирует Ирина Шикалович. – Восприятие в линзах лучше, чем в очках, обзор шире, а носить их можно даже детям, конечно, если дети готовы психологически и выполняют все гигиенические правила ухода.

Если не пользоваться коррекцией, зрение с возрастом все равно будет ухудшаться, быстрее или медленнее. Если вы хотите предотвратить это – то можно задуматься об очках или линзах. В Мегаоптике - широчайший ассортимент товарных позиций, поэтому здесь легко быстро в максимально комфортных условиях выбрать линзы или очки в разных ценовых категориях: от классических до дизайнерских.

Хотя в целом культура зрения в нашей стране, конечно, совершенно не развита. У нас стесняются очков, редко меняют их. Как только человек начинает пользоваться правильно подобранной коррекцией, ухудшение зрения прекращается. И главное – меняется качество жизни, человек видит мир по- другому. Особенно важна коррекция в раннем возрасте для верного формирования у детей функций зрительного аппарата, бинокулярного, стереоскопического зрения. Если с детства привить ответственное отношение к собственному зрению - убеждение, что ваши глаза заслуживают лучшего ухода и самых красивых очков, останется на всю жизнь».

Факт №5: правильный подбор очков или линз после квалифицированной диагностики - один из самых доступных и востребованных методов коррекции зрения.
мегаоптика, выбрать очки, купить оправу, контактные линзы мегаоптика
*Мегаоптика (Лиговский проспект, 52) - крупнейший по площади в России салон оптики, предлагающий сервис нового поколения: диагностический и лечебный центры с оборудованием из Кореи, Финляндии, Германии, а также магазин с открытой выкладкой более 5000 моделей оправ и очков, где помощь в подборе оказывают виртуальный помощник и смарт-системы.
Мегаоптика Лиговский проспект, 52, мегаоптика
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста

Материал публикуется специально для салона «Мегаоптика» сети «Счастливый взгляд»

Лицензия № ЛО 47-01-00972 ООО «Веритас Вью» 24 сентября 2018 года

Текст: Анна Романова
Корректор/редактор: Елена Виноградова
Верстка: Ольга Голубева
Координаторы проекта: Елена Таранущенко, Ольга Голубева
Фото: предоставлены компанией ООО «Веритас Вью»