2 декабря — Круглый стол «Золотой возраст женщины: мифы и реальность о здоровье»

После 45 лет организм женщины начинает меняться — снижается уровень гормонов, замедляется обмен веществ, возрастает нагрузка на сердце, сосуды и кости. В этот период повышается риск гипертонии, инфарктов и остеопороза, чаще возникают перепады настроения и проблемы со сном. Но медики уверены: «золотой возраст» — это не про ограничения, а про осознанное отношение к себе. Современные подходы к профилактике, сбалансированное питание, физическая активность и, при необходимости, гормональная терапия помогают сохранить здоровье и энергию на долгие годы.

31 октября 2025, 14:49 1 258

На круглом столе «Доктора Питера» участники обсудят, что является правдой, а что — мифом про женское здоровье после 45.

Вопросы для обсуждения:

— «Менопауза — это конец женственности». Действительно ли климакс означает потерю женственности и интереса к жизни? Может ли женщина быть активной и вести полноценную сексуальную жизнь после менопаузы?

— «Гормональная терапия опасна и вызывает рак». Безопасны ли современные схемы менопаузальной гормональной терапии (МГТ)? Можно ли с ее помощью не только убрать приливы и перепады настроения, но и снизить риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний?

— «После 45 лет сердечно-сосудистые заболевания есть у всех». Как профилактировать сердечно-сосудистые заболевания после 45? Снижают ли риск инсультов и инфарктов после 45 контроль давления, холестерина, физическая активность и сбалансированное питание?

— «Остеопороз — неизбежный спутник возраста». Что происходит с костной массой после менопузы? Можно ли сохранить крепкие кости до глубокой старости?

— «Плохое самочувствие и раздражительность после 45 — норма». Стоит ли списывать усталость, бессонницу и тревожность на «возраст»? Как корректировать гормональные и метаболические изменения с помощью врача?

— «Набор веса после менопаузы неизбежен». Как замедляется обмен веществ после 45? Поможет ли сбалансированное питание и движение помогают контролировать вес?

К участию приглашаются: врачи гинекологи, эндокринологи, терапевты, кардиологи, ревматологи, неврологи, психиатры, психотерапевты, диетологи и нутрициологи.

О формате проведения будет предоставлена дополнительная информация.

По вопросам участия обращаться: Анна Сосновик, anna.s@fontanka.ru, +7 (921) 993-97-50.