08.06.2019 13:22
7

Днем не есть, газировку не пить. Пока Петербург бьет температурные рекорды, Роспотребнадзор дает рекомендации по защите от жары

Роспотребнадзор 8 июня опубликовал рекомендации гражданам, что и когда есть, пить в аномальную жару. 

«Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей, – напоминают в ведомстве. – Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья».

В частности, Роспотребнадзор, рекомендует снизить до минимума физические нагрузки, не носить одежду с тугим воротом и вообще одеваться легко, свести к минимуму употребление мяса, заменив его рыбой или морепродуктами, есть меньше копченого, жареного и скоропортящегося.

Из менее очевидного — специалисты советуют исключить приемы пищи в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер, а напитки пить негазированные, без сахара и алкоголя, выпивая до полутора литров жидкости в сутки.

Ну и, естественно, купаться нужно только там, где разрешено, магазины выбирать с кондиционерами, а на транспорте ездить меньше — или когда жара спадет. Очевидно, если есть возможность принять  днем душ — лучше это сделать.

Ранее стало известно, что 7 июня 2019 года в Петербурге был зафиксирован температурный рекорд. Столбик термометра достиг +30,8 градуса. Предыдущий рекорд был установлен в 1988 году — тогда город пережил жару в +29,8 градуса. Сегодня, 8 июня, утверждают в Росгидромете, в Петербурге велика вероятность нового рекорда.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Рассылка "Фонтанки": главное за день в вашей почте. По будним дням получайте дайджест самых интересных материалов и читайте в удобное время.

Комментарии (7)

Kim2000
И еще одна рекомендация. Если долго будете в помещении (или автобусе) с кондиционерами, то не забудьте прихватить легкий свитер. Под кондиционерами замерзнете и простудитесь.

Хе-хе, сегодня наблюдал как три бабы (три Карл!) набрали кучу салатов в окее

По старинной петербургской традиции от непогоды надо в Крыму спасаться.

Наши партнёры

СМИ2

Lentainform

Загрузка...

24СМИ. Агрегатор