16:04 25.05.2018
На последнем звонке в Перми «мертвый» голубь подвел школьника
БГ даст бесплатный концерт накануне Дня города
Макрон предложил Путину брать пример с Пьера Безухова
Рекультивацией Новоселок займется реконструктор Муринского парка
«Алмаз-Антей» будет производить шельфовое оборудование для «Газпрома»
Кировский завод потратит больше миллиарда на техническое перевооружение
Путин: Санкционные войны подрывают мировую экономику
Жаров ждет нового, «пресекательного» закона для «Яндекса» и Google
Продюсер Харви Вайнштейн, обвиняемый в домогательствах, сдался полиции
Ольга Голодец определила срок “прорывных результатов” в российском футболе
Бизнес-омбудсмен Титов: Муниципалы не должны иметь права чморить бизнес
Путин предложил Total стать участником проекта “Северный поток-2”
На ЗСДфесте будет бесплатный велопрокат
Французские бизнесмены подарили Путину синего петуха
Евросоюз сообщил российскому бизнесу об ужесточении мер по защите персональных данных
Путин: Я здоров, это мировая экономика беременна
Макрон: Ни одно французское предприятие за 10 лет не ушло из России, несмотря на трудные времена
«Герофарм» построит в Петербурге фармзавод за миллиард
"Росатом" на ПМЭФ договорился развивать отрасль с французским партнерами
Евросоюз и НАТО требуют от России признать вину по делу о крушении «Боинга» над Донбассом
Чемпион по кикбоксингу на 22 года прервал карьеру
На Фонтанке груженная грунтом шаланда не выдержала нагрузки
"Выборгскую" вернули пассажирам
Лишившие женщину жизни из-за пакета продуктов в Петербурге сядут на 32 года
Вход на "Площадь Восстания" с Московского вокзала открыли
Кремль отрицает причастность России к уничтожению «Боинга» над Донбассом
Греф продолжает извиняться за отчет с критикой «Газпрома»
Жаров: Протокол "Телеграма" и дальнейшие действия нам очевидны, ждите новостей
Вход на "Площадь Восстания" с Московского вокзала закрыт
«Ростелеком» хочет взять деньги на закон Яровой с «Гугла» и «Ютуба»
Минобороны РФ: Ракета, которую показали международные следователи, была сделана в СССР и давно списана
Уилл Смит исполнил официальный гимн ЧМ-2018
Глава Сбербанка заявил, что в России надо реформировать систему госуправления
Большой велопарад скажется на движении в Петербурге
«Выборгская» закрыта на проверку
Новым владельцем "Йокерита" может стать его бывший нападающий
«ПетербургГаз»: Пожар на Пискаревском с газом не связан
«Классика на Дворцовой» раскрыла секреты видеоконтента
МЧС приведено в повышенную готовность до конца Мундиаля
«Ночлежка» расскажет на ПМЭФ о прачечной для бездомных
Австралия и Нидерланды официально обвинили Россию в катастрофе «Боинга» над Донбассом
Россия и Финляндия будут работать над «умными автомобилями» вместе
Москва тоже отпразднует День рождения Петербурга
Юная петербурженка сбежала из дома к Путину
Силуанов: У Москвы могут отобрать часть налога на прибыль и отдать регионам
Кортежи создали гудящие пробки в центре Петербурга
Силуанов: Подоходный налог не повысят, но это не точно
Кудрин: Правительство — это «тигр, который готовится к прыжку»
Жаров: Все последние теракты в России координировались через Telegram, Дуров прячется за живым щитом
В Таврическом покажут любовь к футболу и котам
Игорь Сечин признал, что сланцевая нефть в США "вступила в этап зрелости"
Сечин: Треть мирового предложения нефти находится под санкциями
В квартире на Пискаревском взорвался газ
Глава пожарного надзора Кемерово задержан вслед за своим начальником
Петербург поднялся на 4-е место в рейтинге АСИ
Бомбу на «Площади Восстания» не нашли
Полицейский Кронштадта запрыгнул на ходу в угнанный самосвал «Вольво»
У петербургского коллекционера украли серию книг по 100 тысяч каждая
Строители Nord Stream-2: тоннель под Кургальским заказником вредит экологии
Руководство кемеровского ГУ МЧС привлекли по делу «Зимней вишни»
В Петербурге бизнесмену вонзили нож в грудь
Госдеп не сомневается в причастности РФ к крушению малайзийского «Боинга»
Шушары попали в блокаду из-за ПМЭФ-2018
Станция «Площадь Восстания» закрыта для пассажиров
Строительство

Свежий воздух – лучший допинг

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом на свежем воздухе! Одна беда для жителей большого города – здесь, особенно в центре, этот самый воздух найти совсем не просто*
Свежий воздух – лучший допинг
RBI

Конечно, существует бассейн, тренажерный зал, наконец, собственная гостиная. Но именно нахождение на природе настраивает на нужный лад и пробуждает энтузиазм к спортивным занятиям. Быстрее снижается нервное напряжение, уходит депрессия, появляется желание изменить себя в лучшую сторону. А обилие кислорода позволяет организму быстрее восстанавливаться и справляться с большими нагрузками.

«Я фотограф, жена спортивный консультант, учит людей правильно питаться и тренироваться. У нас две дочки, 1 и 3 годика. Мы искали именно такое жилье!», – рассказывает житель одного из загородных поселков Всеволожского района Александр.

 

В Петербурге, как и в любом мегаполисе, с кислородом туговато. Идеально, если вы живете рядом с крупным парком, где есть подходящие для ходьбы тропинки или, например, уединенная лужайка, на которой можно расстелить коврик и заняться йогой. Но парков на всех не хватит – ведь жилья в городе в разы больше.

Не случайно в последние годы среди молодых людей, любящих спортивный и здоровый образ жизни, все более популярно загородное жилье. Люди хотят быть ближе к природе, особое внимание уделяют здоровью души и тела, стремясь сохранить баланс и гармонию в жизни. Те, кто принимает решение о переезде за город, не хотят довольствоваться чахлым сквером на соседней улице или тратить по полчаса, чтобы добраться пешком по городской пыли до ближайшего крупного парка. В загородном поселке природа начинается сразу за порогом дома.

«Мы живем в Mistola Hills уже год, – рассказывает житель одного из загородных поселков Всеволожского района Александр. – Я фотограф, жена спортивный консультант, учит людей правильно питаться и тренироваться. У нас две дочки, 1 и 3 годика. Мы искали именно такое жилье! Регулярно тренируемся на свежем воздухе, это прекрасно. Футбол, волейбол, занятия с отягощениями, тут есть все! Детки довольны, для них здесь много площадок и мы за них спокойны, ведь тут нет такого движения автомобилей как в городе, жизнь закрыта от внешнего мира. Поначалу даже не верилось, что живем в таком раю».

Действительно, кто как не спортивный консультант лучше всего знает, что ходьба активным шагом по ровной дороге помогает сжигать около 4,5 Ккал на каждый килограмм собственного веса. А прогулка на природе, например, по лесу, даже в спокойном темпе позволяет расходовать примерно 6,4 Ккал. Вдобавок пешие прогулки являются хорошей тренировкой для сердечной мышцы, эффективно устраняют головные боли.

Кстати, в том же Всеволожском районе распространены довольно холмистые ландшафты: в таких условиях прогулка и более энергозатратна, и более разнообразна, и дает возможность полюбоваться с высоты окружающими видами. Например, на холмах Юкковской возвышенности находятся таки поселки, как EcoCity, Mistola Hills  и ряд других. Пожалуй, это идеально для здорового образа жизни: если просто обойти свой поселок пешком, можно выполнить нормативы по необходимой физической нагрузке – и даже бегать не надо. Сердце будет здоровое, а ноги сильные. Здорово, что во время таких занятий еще и единомышленников можно встретить, и завести новые приятные знакомства! Неважно, что вас объединяет – йога, цигун, бег или гимнастика.

ЖК Mistola Hills, застройщик ООО "Карелия Девелопмент", разрешение на строительство № RU47507302-99 от 01.11.2011, проектная декларация на сайте http://mistola-hills.com/documenty

ЖК EcoCity, застройщик ООО "Карелия Девелопмент", разрешение на строительство № 47-RU47504302-016К-2016 от 27.01.2016, проектная декларация на сайте http://www.sevgorod.ru/about/declarations/

*На правах рекламы


Подписывайтесь на каналы "Фонтанка.ру" в Telegram или Viber, добавляйте нас в Яндекс.Дзен или приходите в группу ВКонтакте, если хотите быть в курсе главных событий в Петербурге - и не только.

СМИ2
MarketGid News
24СМИ. Агрегатор
Lentainform