В Петербург пришла весенняя депрессия

С весенней депрессией можно справиться с помощью витаминов и физических упражнений, сообщила "Интерфаксу" главный психотерапевт Петербурга Оксана Кашкарова. Она отметила, что у склонных к депрессии людей заболевание проявляется в основном в межсезонье - весной и осенью.

Как сообщает "Эхо Москвы в Петербурге", весенняя депрессия связана в некоторых случаях с зимним истощением, обусловленным долгой нехваткой света, витаминов, а также затяжной зимой. Обычно в этих случаях заболевание проходит достаточно быстро.

Однако если пессимизм и ухудшение настроения сопровождается расстройствами сна, аппетита и другими серьезными признаками, то специалисты рекомендуют обратиться к врачу и пройти курс лечения.